材料 tvb now,tvbnow,bttvb- U n3 y& @+ E% B( Z, J
白木耳、豬肝、生薑1片、紅棗、鹽少許 。
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作法 [$ E" u8 {8 t n
1. 先將白木耳用清水浸透發大,洗乾淨,備用。 tvb now,tvbnow,bttvb/ Y* \* I: i: B& O; \' n
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2. 豬乾生薑、生薑、紅棗分別用水洗乾淨。豬肝切成片狀;生薑刮去薑皮,切一片; 紅棗去核，備用。
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4 m! j$ T4 [/ I# G5.39.217.773. 瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水滾,然後放入白木耳、生薑和紅棗，繼續用中火煲一小時左右，加入豬肝，等豬肝熟透即可以加入細鹽調味飲用。
- Z+ t4 o+ ]; A; X: q5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77. e9 ^% `5 m- ?5 g3 {- P8 |
; M9 N8 d4 A" i6 @) _ D% `3 b5.39.217.77功效
* ^" O ~: H% g ]! o有補益血氣，活血祛瘀的作用。中醫認為如果過度疲勞，夜眠不酣，就會容易出現肝失疏泄，脾運不力，氣滯血瘀的症狀，眼睛周圍會出現黑暈，經常適當用「白木耳滾豬肝湯」佐膳，有助於預防以上的症狀出現。如果婦女氣滯血瘀，月經不調，經期腹痛，黑眼圈，臉上出現黃褐斑，都可以用「白木耳滾豬肝湯」作食療。上湯性質平和，男女老少皆適宜。 5.39.217.773 ]8 N# F: f% l8 Y! h, O, a2 u) V0 t. ^
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發表於 2014-10-30 04:21 AM
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