/ M7 R5 `0 }$ f6 d 7 ^% F: p4 w [( Y1 H% F
5.39.217.775 u1 C% m h& k) D3 c2 v; }: Y
食材; t6 S1 U5 {! I; ~0 d" L0 g
豆皮.....3片
?. \8 e' A4 v6 h, T; G枸杞.....少許tvb now,tvbnow,bttvb9 y* e+ {1 O7 k/ M. ^
高麗菜葉.....12片
- g5 @1 q1 i* J" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" P0 F* f$ o! e0 `& p9 A' V. e( r- Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c4 V$ r+ a, f/ D: k
調味料
9 u$ G' B1 u1 _' n5.39.217.77蒜蓉醬.....一匙
& V3 a% }4 B9 F/ v. F, s9 N鰹魚醬油.....適量
) n" \1 q- p' f! J! W% D. ?4 H9 K4 U
5.39.217.777 O% M ]) e ~9 a
作法) S7 g9 |. R4 w% P8 U4 V
1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘5.39.217.77' Y7 t5 B: ?1 K |5 X# l
* {+ ?2 [$ A9 t9 \1 @3 z, `( I公仔箱論壇2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)
: s8 t8 }( G% s
o. v8 g, d; X6 i3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四
7 X% f# m; }. X1 T7 |1 C公仔箱論壇公仔箱論壇( X$ }$ O7 H1 w
4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,tvb now,tvbnow,bttvb; S7 z; U, W# a# P9 S5 D
tvb now,tvbnow,bttvb, O3 J |3 S, J& S- H
5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,
( _( [5 s" Q9 F" Q% Rtvb now,tvbnow,bttvb
q! l% ~9 z" j# l; @% T2 M公仔箱論壇6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上5.39.217.77# ?# h% B6 ?. t; J* `
9 D. [6 ]$ W0 K6 H0 y+ K; k# |( J5.39.217.775.39.217.77# a, A8 O3 q5 d3 u9 h6 q* j
Tips k# x3 L2 R. Y: K) ~- ^9 S' ~5 h v2 u
沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可
( i" H1 d5 G! n' g/ I i2 z; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" u; I% a9 }) r& I/ Q% y6 t5.39.217.77沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻4 d! r* N% l; p3 w- y2 z
7 A6 Z/ J' j# Y9 A, J& h6 K" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒枸杞改用辣椒擺盤點綴8 _/ J3 {' S5 d8 I+ u; N
4 P- e3 L+ x0 g8 O- m: ^* ~ t$ s4 D. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-12-14 05:22 AM
| 