原料：
% D5 j( f6 L7 t O9 V6 ^tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。5 ~- O7 L& e% `, D
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輔料：tvb now,tvbnow,bttvb1 h. H5 W( z; x' g. m# m* \
細砂糖適量。
, m" ~3 [6 E2 a3 K" y! J Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L* x) E ]& r: E8 y3 C" d
做法：" ^& U2 v# J2 C' G: A8 k
1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。
; q: n, W6 k3 z7 I" Q2 J2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
: j6 z* ~8 u$ E; `( U3 A1 Q3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。5.39.217.777 E& }8 b2 u/ R' {. A& z
$ ~9 w6 U4 a+ q3 j) o" wtvb now,tvbnow,bttvbTips：
1 ^3 W- M- q! G: K6 T9 Q5 D% M5.39.217.77益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。 |
發表於 2007-8-9 11:15 AM
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