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[中式食譜] 魚香蓮藕夾

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材料:     公仔箱論壇, m- M6 f4 A. x' L6 E% y- K
蓮藕300克(幼長一段,去皮沖淨,切半厘米厚片)、已調味鯪魚肉150克、芫茜碎1湯匙、蔥碎1湯匙、生粉3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x8 i. M2 K/ K& S& G. t

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0 G2 T0 \' G) s6 Q2 |# T2 r% k芡汁:
+ t5 y5 w- {2 d: ^! Z& x5.39.217.77(一)
/ w$ e* x+ _6 B) W' Ltvb now,tvbnow,bttvb蒜頭1粒(切碎)、尖紅椒半隻(切碎)、蔥2湯匙(切碎)、豆瓣醬2茶匙 4 a0 `2 J/ d& K% b$ ]7 y+ N) l
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(二)
6 N3 p, K' c& w- m5 x公仔箱論壇水半杯、生抽1茶匙、老抽1茶匙、黑醋1茶匙、糖1茶匙、麻油1茶匙、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O, X5 K4 R: ~' T- t' a* u) S2 e

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做法:     
4 G  @& o6 k& ~) j" e1 w5 D' D公仔箱論壇1.已調味鯪魚肉加切碎芫茜蔥及少許生粉拌勻。
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2.每兩片蓮藕塗上一層薄薄生粉,中央釀入適量魚肉,然後夾起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }/ d* K. f3 r. x5 \# Z/ A5 Q
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3.燒2至3湯匙油,煎香蓮藕夾兩面,再以慢火煎熟魚肉,取出,上碟。
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& {& M: H4 @6 y! g! v9 ^' dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.剩下油爆香芡汁(一),加(二)煮滾,淋於蓮藕夾上。5.39.217.775 D% v1 u4 l4 h& f6 W* N" {( w
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