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材料:
/ G+ l2 H, V3 U1 w$ ^* A& C1 h4 f" `蓮藕300克(幼長一段,去皮沖淨,切半厘米厚片)、已調味鯪魚肉150克、芫茜碎1湯匙、蔥碎1湯匙、生粉3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z# {7 r F7 G7 a, |- G
; b1 \3 h y! h! T: p( a/ A: m5 ~tvb now,tvbnow,bttvb
0 Q! f2 B- g6 H. s芡汁:
$ H+ Y1 X5 s0 k4 x, |(一) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H/ a; Q, z' d2 c
蒜頭1粒(切碎)、尖紅椒半隻(切碎)、蔥2湯匙(切碎)、豆瓣醬2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d6 r N2 w; w( j/ J5 y! g4 Y
& P. H$ ^0 X) x, X$ \公仔箱論壇/ h: z- q& T7 w9 ^" x0 v
(二)
% \: [0 O: E+ g1 E公仔箱論壇水半杯、生抽1茶匙、老抽1茶匙、黑醋1茶匙、糖1茶匙、麻油1茶匙、生粉1茶匙9 ^9 u; Y! M1 T ?; N
& d k Y f( [2 v7 P9 g" Y: C公仔箱論壇5.39.217.77& X; t' m# U, m1 f) `* A. G
做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V% l3 q! S* V. T s m! c4 b% n
1.已調味鯪魚肉加切碎芫茜蔥及少許生粉拌勻。3 e7 J7 y' u- b5 y: ?0 A! u
& D; v. B4 [* ^3 u# A9 y公仔箱論壇2.每兩片蓮藕塗上一層薄薄生粉,中央釀入適量魚肉,然後夾起。5.39.217.77: s: q7 q0 R( D% w' t5 t& f( s$ c
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3.燒2至3湯匙油,煎香蓮藕夾兩面,再以慢火煎熟魚肉,取出,上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C2 a9 v: k% W& K u
0 B$ K3 @+ @/ n5 t, d' _" h- A6 v4.剩下油爆香芡汁(一),加(二)煮滾,淋於蓮藕夾上。
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