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蓮藕300克(幼長一段，去皮沖淨，切半厘米厚片)、已調味鯪魚肉150克、芫茜碎1湯匙、蔥碎1湯匙、生粉3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m$ D& f3 Y5 q4 i+ a" a
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- B7 l) m5 T4 Q% }, A* g, D2 x公仔箱論壇芡汁: 8 n- f# m. e. k) D
(一) ; K, S& Q' U$ M9 O& ~. ~5 m, f8 r
蒜頭1粒(切碎)、尖紅椒半隻(切碎)、蔥2湯匙(切碎)、豆瓣醬2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 r7 B% [$ T5 Q, m: }# ^
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t1 t+ w/ M/ X0 V# T3 f% n. f
(二)
* @6 i" ?. Q8 Y; {, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水半杯、生抽1茶匙、老抽1茶匙、黑醋1茶匙、糖1茶匙、麻油1茶匙、生粉1茶匙
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb' D$ }4 b- k ^
1.已調味鯪魚肉加切碎芫茜蔥及少許生粉拌勻。
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2.每兩片蓮藕塗上一層薄薄生粉，中央釀入適量魚肉，然後夾起。. C$ I+ Z5 i5 p: z9 ~. Y, y
9 d, B/ O" d/ N O% ntvb now,tvbnow,bttvb3.燒2至3湯匙油，煎香蓮藕夾兩面，再以慢火煎熟魚肉，取出，上碟。
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5 }; u6 v( I; u5 ]" c" ~tvb now,tvbnow,bttvb4.剩下油爆香芡汁(一)，加(二)煮滾，淋於蓮藕夾上。
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發表於 2015-10-30 04:34 AM
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