5.39.217.77( j7 u/ r+ Y/ x9 ]" @/ S$ {! F2 P9 b
材料：
4 U: R9 l6 G r7 B+ R# Z3 _tvb now,tvbnow,bttvb蝦半斤、青黃甜椒各1隻、紫洋蔥 1個、蒜頭(切蓉) 2粒、菠蘿4片、茄汁3湯匙、白醋1湯匙、水3湯匙、糖少許、鹽適量、生粉水適量tvb now,tvbnow,bttvb& e& j8 S/ v- H0 M
4 F j/ G' Y. S1 W: d5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U: b' }, z7 ~( n
蝦醃料：
, a6 m0 E* }) x" J& H鹽1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許
3 B) Q& R" C: M" s+ S0 P! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Q( O( h1 ^+ k! m# y* f2 Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" ]$ D! l* I D& j
做法：tvb now,tvbnow,bttvb; e, G3 {4 P& Z C& Z
1.各種蔬菜切塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 |1 F8 P( Q6 @
5.39.217.77/ x) E8 c9 g6 a# J2 ?- |
2.蝦去殼(保留尾殼)，去腸洗淨和抹乾水份，於蝦背部輕切一刀起雙飛 (不要切斷)。
% n% }7 d* D' h- P Z公仔箱論壇公仔箱論壇/ ~5 G9 o% D$ H; _, S# h! e6 s# w
3. 蝦與醃料同醃至少15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B) r8 g5 u$ I4 f5 N4 s( ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `& h/ ^/ n5 r
4.燒熱油，將蝦和蒜蓉略為爆香，盛起。: N9 b: F' c0 ?) r0 H; H
: c3 D4 D) n& g$ t) [/ Y$ Z8 O5.將甜椒，紫洋蔥爆香，加入調味料略煮。5.39.217.770 U, V8 Y7 x. s! G
5.39.217.77! I; a$ x% t& r/ h7 R1 y
6.和將蝦回鑊並加入菠蘿，用生粉水埋芡即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J0 i! p$ P% H" N
|
發表於 2015-7-8 07:25 AM
| 