" K: D: j6 f2 y. X: \公仔箱論壇可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。 . R j2 h" T/ ]7 [% {/ t+ ?
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材料就两种： 7 F# W+ `6 J8 O/ M9 e8 f
/ V W6 Y( r: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白萝卜，明虾。 公仔箱論壇) c0 x S4 P4 Y5 ], w! v) S S
5 q$ X- Y; E, t, [7 f# w& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤； 公仔箱論壇3 `" ~( i+ n3 a# C: L2 y
; N. T. X2 A1 h1 T" C 明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。 9 i/ J u0 a; F' P4 p9 c- c' p
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DIY做法： 公仔箱論壇6 L9 e# ]* g$ n' Q
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1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺
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2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟；
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5 `! V1 b1 N5 Q7 c5 b D1 Ftvb now,tvbnow,bttvb 3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了；
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* a# o% y7 r& y 4、喝的时候按自己的口味加盐调味；
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5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
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