. \* A3 \+ u0 ^( F; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。 2 \) o- Y* ]9 _3 j. t6 l
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材料就两种：
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9 T' ~% j7 h/ O( w5 ^! Z& ^8 y# ltvb now,tvbnow,bttvb 白萝卜，明虾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^- ~/ w0 a6 K) p
; t9 B6 d% |* m 白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤； ( D( H# R* x0 r/ P% x' [: }- Q" B
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明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P9 u: {. x( h! R9 B
# N: }2 q7 h# z, w& G5 h DIY做法： 5.39.217.776 [( P, e# f9 w9 m8 U ]/ j# ~% L( r; P
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1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺 tvb now,tvbnow,bttvb$ I) Y0 E, p8 X% C5 N
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2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟；
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9 E: Z$ D; R0 }0 gtvb now,tvbnow,bttvb 3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了； tvb now,tvbnow,bttvb7 x& z5 t' d) a9 j
1 i- T7 M7 Y4 H! C 4、喝的时候按自己的口味加盐调味； 5.39.217.77* d; a8 @6 W k7 k8 l
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5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
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