6 n+ r# x! N$ x可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。
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6 {2 f$ Y# d5 r# ~# N; i5.39.217.77 材料就两种： $ J. a$ ~9 I1 ~5 ^+ L/ d% }) m. k
3 q d: m0 Y6 o1 r9 l* o4 h, R! m公仔箱論壇 白萝卜，明虾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y, h+ M+ E3 l* H0 E5 Y
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白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤； 5.39.217.77' \6 @7 P, L3 b$ V) F) d+ d
/ l8 ~& p W% x/ m5 P& l公仔箱論壇 明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。
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DIY做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \ U% ~5 m/ d3 K. d. v" ?1 u3 w
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1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {! v8 J6 P$ {/ U i
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2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O3 [/ v+ ^9 V4 }
+ s z! D" d9 @: R4 A公仔箱論壇 3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了；
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0 N# Z J& E/ c- B公仔箱論壇 4、喝的时候按自己的口味加盐调味；
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) t; L, z9 n7 B a5.39.217.77 5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
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