苦瓜炒牛肉
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苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑公仔箱論壇" F8 ]. i# ? q1 t7 @% C
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1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
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: _) I+ \, r( U9 @" \9 P3 Vtvb now,tvbnow,bttvb2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟) y) M; e3 k& G: {
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3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成 |