0 e: x0 W2 s4 P! K' s9 ?tvb now,tvbnow,bttvb主料:鱿鱼
公仔箱論壇( T* N. x( U; A( I
辅料:孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐
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0 Y; Z i# f3 N) R9 e0 x. A1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下,其余辅料切好备用。5.39.217.777 J! C5 N. q8 g C" R8 I
(第一次学切麦穗刀,可结果不理想,有待继续提高~~
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2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。
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* W' x: ]+ Q/ X3.加孜然、辣椒翻炒,至汤汁见少,加味精调味即可
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