TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H. l) O( F% ^8 S) Z
材料: 5.39.217.77& ~- r% u0 q/ ]4 v7 y9 s
肥牛肉片150克、椰菜150克（切粗條）、青椒半個（切件）、紅椒1隻（切件）、蒜頭適量（切片）、蔥適量（切段）
2 y/ \- f7 S0 K; @( O7 o5.39.217.77
/ _5 e* G v8 y' t- J0 w7 C/ K5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 i. y. ?% X; q) U v/ K7 l" ]調味: 公仔箱論壇# j3 C, y# @, c. \/ Z- K @: ?
生粉1茶匙、水1湯匙 芡汁（一）： 豆瓣醬1湯匙、磨豉醬1湯匙、黃酒2湯匙 芡汁（二）： 水1/4杯、生抽1茶匙、糖1茶匙
1 U' I, B% G8 N4 E! M+ L oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f+ B; U7 {3 q! O: f1 \
公仔箱論壇( y f2 L8 g0 v! n( n u) V" c: _
做法:
% G8 a: p& g) W) K1.肥牛肉片弄鬆；燒1湯匙油，爆炒牛肉，然後取出。剩下1湯匙油，先加椰菜炒勻，煮片刻至軟身，再加入青、紅椒炒勻，取出。0 ]1 o7 g5 O& l6 |* e) Z% |$ T
) Z$ _- t% b+ k% |tvb now,tvbnow,bttvb2.燒1湯匙油，爆香芡汁（一），加入配菜及芡汁（二）煮至入味。
! `2 P) e: u3 A, A6 [tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb A! i/ W# B* {9 n, B
3.最後，將牛肉回鑊，用適量生粉水埋芡。5.39.217.77, v. f' B. d5 l* a' c! l5 x. p( ?
5.39.217.77, o4 L' z, C3 w
|
發表於 2015-4-24 05:29 AM
| 