材 料：
M% N5 ~8 U8 B5.39.217.77梨一顆
/ [$ {, X7 _% p7 H2 a蘋果一顆5.39.217.770 l" i7 Q' h8 E$ _! V6 v+ X
小香瓜一顆
, E9 l+ w- [0 z! c3 {# c小黃瓜一條
3 e4 Y% M: O1 T2 J4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）
" V C! ^2 T) k# f# Y+ B( E9 g5.39.217.77沙拉醬一包
, z5 Q) \1 A t7 Y; g5 ftvb now,tvbnow,bttvb黑芝麻少許
/ N% P7 V+ k, @ z; g9 e公仔箱論壇鹽適量
: j k; F& Y- g公仔箱論壇* D$ K' ^" `7 R. j* F$ z
前 處 理：
$ h) ?1 k0 e7 k& i$ C- x9 T! l8 F" ~: y: L5.39.217.77（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W! u1 {( e1 k) r: w2 | E l+ S
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（2）小黃瓜洗淨切丁tvb now,tvbnow,bttvb3 _2 \0 [/ G' e2 Y3 r/ m; V
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（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。
& P" r4 }; w4 i, u3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.770 G# G1 w% O W D1 \" [$ h4 s
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烹調步驟：
) M1 S7 p2 i+ U8 ]% ^/ d5.39.217.77
: r& n* G7 ~! u6 E（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。
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（2）加入山藥泥混拌。
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! X& P. m; j$ O7 E, O公仔箱論壇（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。7 q u- p+ n( Y$ ~! K+ H
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（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
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