材 料：7 B. a" c z4 w. e" N: C
梨一顆
( s3 u1 a+ D' k! O$ i I2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果一顆
1 T n: r3 ^! e5 ?6 v% k5.39.217.77小香瓜一顆
1 g% I" v; j2 S0 `$ \5.39.217.77小黃瓜一條
$ Q% J; l3 @/ i: v" x鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）
, s: B* E O+ R0 Z2 R' h/ g5.39.217.77沙拉醬一包tvb now,tvbnow,bttvb4 }! `6 p* \7 d) u* y o* r
黑芝麻少許
2 n, T% i5 o9 H鹽適量5.39.217.77+ A0 \1 s/ h& @% R# ?
$ Z8 S7 {( C- q* ?/ }6 U3 |* D5.39.217.77前 處 理：
# c; h$ [. q/ C. y& d; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。8 j8 A( O9 `5 u2 u2 k% B
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（2）小黃瓜洗淨切丁tvb now,tvbnow,bttvb0 |1 E5 J) ?- z# A- e
6 }% ~$ Z2 e! a$ C4 O" ]- qtvb now,tvbnow,bttvb（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。
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/ `. `" g9 S8 o/ s0 b7 s烹調步驟：
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（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。公仔箱論壇) u8 V5 y! V: x; k3 _
4 i9 T' j4 `0 z公仔箱論壇（2）加入山藥泥混拌。tvb now,tvbnow,bttvb& r4 G3 c3 K3 h7 V* b& t( @
. n. D1 W/ `5 i7 Q- {: R（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。- m" L$ D0 | v' ^9 ~: Q4 S1 ?
公仔箱論壇: {/ ~) o, x& k/ F" H( x8 h
（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
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