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杞子,桑椹子各4錢,鮮貴妃蚌6隻,生薑2片,上湯4碗.
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( T2 V, a" A e5 v8 c做法:
2 ~5 M2 U6 X$ H& B9 R5 btvb now,tvbnow,bttvb杞子,桑椹子浸洗;貴妃蚌用温水浸半小時,去殼去腸;煮去上湯,投入全部材料,滾5~6分鐘左右,即可連湯料同食.
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; J, b6 }4 c4 l+ X! X小貼士:
; M4 K3 j; ^2 t, r% y! v0 [% A5.39.217.77如無貴妃蚌,可用黃沙大蜆代替.此湯老少咸宜,對長期對着電腦工作,視力衰退者尤其有益.5.39.217.77# k$ v+ C# T0 t) W
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' s: k( b& k6 F1 H: D Jtvb now,tvbnow,bttvb杞子桑椹子蚌肉湯: 能滋陰補虛、清熱涼肝。配杞子,桑椹子同滾湯,有益肝明目,延緩衰老等功效. |
發表於 2014-10-25 05:24 AM
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