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蘋果
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1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 n* ]% E: e. ?) `9 \% k: R# e
! T+ i$ ?. x* Q# {6 ^7 h+ Z( e調味料
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4塊tvb now,tvbnow,bttvb1 Q ^" q3 p# s a$ n n
鹽公仔箱論壇/ n3 g% V) U) e5 b2 ^) `* x
1/4茶匙
# \+ {8 {' {: y$ M2 ?; D5.39.217.77 糖
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& U7 f- m: F' X& o; t5.39.217.77作法 9 R8 W: W$ W' E
1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。
1 u+ ]% A0 u+ Q" v公仔箱論壇 2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb5 ?7 N3 A. c- }) a7 Y
3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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