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材料公仔箱論壇# B! m1 U9 W) L% A/ i
牛肋條
% k3 Z4 Z8 v/ Ttvb now,tvbnow,bttvb 300公克
9 ` A* s, [, i: |; f( a, J; S+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蘋果
0 R1 s( ?1 q0 i5 k' O 1顆
! r2 p* B3 J1 Q3 }# E2 a0 S5.39.217.77 洋蔥公仔箱論壇- a: d' y6 F; S9 H9 O, B6 v
1/4顆
/ ?7 c5 D6 Q# I' z' h$ u 市售高湯3 I1 v# q7 @. U0 {: D+ ?6 t
300㏄
# `, R. p. A. v5.39.217.77 水
^) F+ D8 P1 L# rtvb now,tvbnow,bttvb 200㏄: z3 \4 H& r0 X) p
蒜末
! M4 x1 O; ?# d9 c: G) Vtvb now,tvbnow,bttvb 1茶匙) L `0 g& N6 r3 f
公仔箱論壇- i0 f! n4 x/ u) a+ c
調味料5.39.217.775 {- W9 h5 N1 p. [& J, L
日式咖哩塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `; }8 W+ ?2 j6 x# _
4塊tvb now,tvbnow,bttvb& M3 K- f2 M( R# t8 s
鹽
E, z+ B ]8 |% E2 k! jtvb now,tvbnow,bttvb 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 } o* H( r' V& N
糖5.39.217.77/ ^& v* n6 ?# E; L1 \( t* w
1/2茶匙5.39.217.777 e* z5 C# v n' R4 B% T
公仔箱論壇9 M$ T' I1 W7 Z* l% G. C( e
作法
c2 L& X; {* Y! V 1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。
: F- `7 W& s: @5 h7 W2 J0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。
6 Y$ v. O) Q5 [. p- N/ y) ntvb now,tvbnow,bttvb 3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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