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3 ]& Z. c* q7 P7 b$ D- D/ @ 牛肋條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E3 v1 K2 s6 u( J5 b* I }
300公克
3 G/ K) C% q# C( V' z 蘋果tvb now,tvbnow,bttvb) x& r$ w' k/ B6 s$ ?& o( o, c* s
1顆
2 ~) x1 o) \8 i( d& G$ A0 @! k6 X5.39.217.77 洋蔥
4 G) Z0 x7 C0 k; X: c3 i8 ?/ U 1/4顆
! A8 {$ g+ m: t, L 市售高湯5.39.217.771 \# X; e% F P. E. G/ I- L- w
300㏄
* c0 m# c% f5 m$ x' k 水
" m7 X: z) Y$ A% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 200㏄5.39.217.77& Q( _9 S7 a" P, G
蒜末TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b; P) O7 U/ t6 }" e! O
1茶匙5.39.217.77/ Z B$ l- Z( L: l3 S& P% H2 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z6 q$ H' K+ V: B
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o* V% u. O [" H" d4 _6 m
日式咖哩塊
0 L1 `4 B/ ]" c3 ^3 ?公仔箱論壇 4塊" r4 o% |4 _; N% `* b/ H t
鹽
4 d/ }2 I# v# Y# f( r* T 1/4茶匙
9 x: Z0 W9 e2 Y( r$ Z公仔箱論壇 糖
3 K( J! Q0 c/ |( A" [4 i 1/2茶匙
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% E! T( k* ] _6 t* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法 公仔箱論壇7 G# n) }, C5 M9 |5 x; ~+ T! B* ^
1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。 tvb now,tvbnow,bttvb' @# _ `( Y; C
2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。 & c+ s! [1 e% [/ [# y
3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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