[西式食譜] 中 蝦 墨 魚 汁 扁 意 粉

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材 料
6 |& Q% K; h( w9 ?9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠 菜 扁 意 粉 500 克 、 中 蝦 50 克 、 奧 勒 岡 6 克 、 迷 迭 香 6 克 、 洋 葱 65 克 、 蒜 茸 40 克 、 墨 魚 連 汁 罐 頭 1 罐1 [% X$ E& l& p8 j, e
做 法5.39.217.773 i& y1 j. d. D  ^# a( H: w# `
1. 意 粉 加 入 滾 水 煮 12 分 鐘 ， 撈 起 備 用 。 5.39.217.77! e$ r; c7 N/ \7 h3 q' o
2. 半 份 洋 葱 、 半 份 蒜 茸 起 鑊 炒 香 中 蝦 備 用 ； 餘 下 洋 葱 及 蒜 茸 再 起 鑊 炒 香 意 粉 ， 加 入 奧 勒 岡 、 迷 迭 香 及 墨 魚 連 汁 再 炒 。 公仔箱論壇; C6 q# [1 E4 ]  W, ^  a& R' S, ~
3. 炒 至 墨 魚 汁 均 勻 沾 滿 意 粉 ， 最 後 加 入 蝦 同 炒 熱 便 成 。
9 z0 w4 i" S' m6 i5.39.217.77貼 士
3 u# O3 J& x, q7 g& i& Ytvb now,tvbnow,bttvb墨 魚 汁 可 用 新 鮮 墨 魚 取 汁 ， 味 道 比 罐 頭 香 濃 。