[中式食譜] 香芒蟹肉炒飯

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香芒蟹肉炒飯
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白飯４豌、蟹肉４、芒果半個、洋蔥小半個、蔥半條、蛋白２隻。9 L& h' T( H* [- e  Q! y& x

4 K* o; Y6 X% [* m調味：
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魚露１湯匙、薑汁半茶匙、胡椒粉少許。
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7 J/ t9 I8 \! v, `製法：
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1.先將蟹肉加胡椒粉及少許薑汁伴混，備用。
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. p( Q! S2 a% o0 i8 A8 ?tvb now,tvbnow,bttvb2.將芒果及洋蔥切粒。
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3.燒熱油鑊，爆香洋蔥，加入蛋白炒熟，加入白飯及蟹肉，炒至於鑊中微跳，加入魚露、芒果、蔥等再炒片刻。
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4.最後，灑上炸香蒜及乾蔥碎便成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e3 M5 T3 C- X0 t! R' e5 }
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貼士：
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# l3 Z5 _7 a( \# V. C1.宜先將蟹蒸熟，後拆肉作材料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c2 j5 }3 W3 `. U2 s

; w% S0 l! O  y6 s3 m5.39.217.772.芒果份量不宜過多，否則炒飯不夠乾身

jamlai

mmm sounds very nice thank you

rose08

thanks