辣味牛柳闊條麵公仔箱論壇. z/ z. G1 W9 x5 z" ?
8 U6 ^5 V4 `, D7 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \, w8 ^; w) R
辣味牛柳闊條麵
- @* [9 i9 r) i& U9 M
S- V& z& |$ `tvb now,tvbnow,bttvb辣味牛柳闊條麵
4 X1 y7 t& r1 P( ^$ w4 X3 f
& F4 d. x4 O* ?! P& X公仔箱論壇7 z! H; r* I3 ?/ j( W& A
辣味牛柳闊條麵5.39.217.772 h" I8 R! v/ {& D
公仔箱論壇. b( r2 W( ~+ o) F& ^& Z
) H1 U6 D" A" A0 K7 b! \; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb! A- J; R3 R! E9 p% x0 S- x' s/ z
5.39.217.776 R9 c/ k* w, S) w" K9 W
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]tvb now,tvbnow,bttvb7 ^% A7 Q; {9 b& o3 a" U
5.39.217.77" w% q6 f- {& {! s- j) t' c( v
意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
) @: U8 R4 }9 Z; m, `) O- \5.39.217.77
5 R; k1 g7 Q. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D0 z* T% \- ` a. M0 F
醃料
$ x1 X# ]- ~% ]# j' s6 `* j5.39.217.77
( U- a0 g, `) U7 \蠔油 1/2 湯匙
7 r+ w7 O' B+ G4 Z% y1 Qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 `! `4 ? a7 ~7 W% b' V1 Z, V+ `1 D# K
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
/ c: J) y! @7 `% D, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U! |5 q5 b3 p
3 q$ h, G- M/ |' B. X- S5.39.217.77芡汁 5.39.217.77! `4 F! @- j5 n: }; W# z+ a
5.39.217.77$ q6 {: M7 E# [$ G
桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
8 G- d( y( B3 M; n
5 L6 o+ f8 R, m+ [4 Y- {公仔箱論壇蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
3 c" w* ?' j% `( [' ~0 ]$ h& O& p. \) f5 t
5 X: j! H0 P% c4 }: o* \tvb now,tvbnow,bttvb做法
$ ?9 C7 r; l" R% A! Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
V8 _3 }; t9 V/ t, P# A8 Z. u: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 牛肉與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb/ d- c' \& d4 x
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
, ^+ n; U) ~$ }* c. H1 w" Q2 B- gtvb now,tvbnow,bttvb4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
| 