辣味牛柳闊條麵$ F, ~6 ~4 [" k8 ^
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材料tvb now,tvbnow,bttvb$ ?/ q; l7 q- ~' a$ U9 l7 G
; |* y1 s5 H* x+ I; c; A/ N牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]' E- {# e/ |/ V: t
3 \9 g' j, @, z1 _2 p& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙! H) F' {- t, j6 a9 q3 ~0 H
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醃料 ; N- X: s1 {4 W9 S. z+ X
; a& o1 f5 \' Q! ?( Utvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1/2 湯匙) g- }) b. [. G9 p, A1 u9 r
1 B" [5 T7 M4 N. u5.39.217.77芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q1 {6 P1 x: N+ U. `* E# _: e p9 m
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6 [8 q8 Q! R! ~2 a% Ftvb now,tvbnow,bttvb芡汁 公仔箱論壇 O D3 R1 E8 i3 d0 A0 l; N
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桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
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蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
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$ w1 h8 s- R% {# {2 {0 D* B* utvb now,tvbnow,bttvb做法
5 c$ ]" j6 U. P" D公仔箱論壇1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
1 v& K" x7 q; Z/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 牛肉與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb0 A& s5 d4 M7 k) R; G- l
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。5.39.217.772 v. v5 q; r9 f7 {% V4 z4 }$ i
4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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