[中式食譜] 粟米魚柳

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材料　：tvb now,tvbnow,bttvb- t* U- T" S7 \8 n5 H& e

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6 o, F$ D- H6 M: K! v  \. J4 m龍莉魚柳　　　　　　　２塊
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2 V$ N. J1 y* B7 j8 ^5 }1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑　　　　　　　　　　２片4 O6 m5 x2 G$ ]0 ]! g

4 Y/ F& K0 X) I& a, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥　　　　　　　　　　１條切粒
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1 i5 E9 r# C8 s* P; F# c; j調味料　：
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做法　：
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１）將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味
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( n' M- W! Y9 n; h, z: f5 o4 K' E. {２）將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃
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３）加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可