[中式食譜] 粟米魚柳

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8 q& s: Y! g5 v3 ?( W6 ~做法　：
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8 w6 ]/ u3 R$ B4 N5 v3 H. l公仔箱論壇１）將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味
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２）將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃tvb now,tvbnow,bttvb4 H+ J1 N' y  H

6 i5 T9 p2 ~. S# |3 _tvb now,tvbnow,bttvb３）加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可