[健康資訊] 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套

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【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin SeedsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]$ ~; F7 Y' S' `6 h! B! b
南瓜子好威！照顧攝護腺有一套公仔箱論壇/ R5 |2 t5 J1 i4 U
Point：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。  L5 Y+ t* [: ^# U) e5 i+ s
別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。tvb now,tvbnow,bttvb3 o+ X& B7 W) t7 I
性味：性溫，味甘。
" Q& u& [  ?, _6 l; W# G; Y% P! f; d5.39.217.77營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。5.39.217.775 r, H3 O4 @6 p) M
控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。公仔箱論壇) `1 E' o; v: O8 ^5 \8 r+ K# ?) y
控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。
1 `* l, [( _* D! b* \2 Q公仔箱論壇宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。3 N6 u" I2 q+ g+ Z' P7 Y$ h
忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。1 E- M; W. U* x3 i
南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
6 i0 Y; z& U' [5 e2 e# K公仔箱論壇【營養配對‧健康加分】
" O& j$ {4 N8 x# G! k; _南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A6 {  l- y4 [7 z
南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。
" S: P$ O' {6 a! x4 O5 `6 i南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌
" C6 N% G7 [; Q& Z$ [) c6 q公仔箱論壇南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。