返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鹹魚汁燴釀豆腐泡

本帖最後由 nt1972 於 2015-6-9 01:16 PM 編輯
: G0 u. @( B! B; K/ v8 ]5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P4 q; _3 v4 j( z, N
tvb now,tvbnow,bttvb/ \+ F2 ~! g: _( O
材料:        
7 D! k" X5 v9 O+ l5 n" L公仔箱論壇調味鯪魚肉150克、豆腐泡10粒、芫茜碎1湯匙、蔥粒1湯匙、少許胡椒粉、生粉1茶匙、鹹魚20克(起肉及切碎)、薑粒1湯匙
' d6 s9 P7 J6 M; @8 O& Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~4 n) x8 M* S

$ C. K" N3 M& ^1 ~( `* N公仔箱論壇調味芡汁:
: s* G  Q) V6 q1 m9 ?) j清水半杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、黃酒少許
0 O& x5 B! k3 ~9 `' m5.39.217.77
. p& \0 N# t- D% E公仔箱論壇
$ `2 S& S$ d0 V做法:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U2 B0 u5 p; |2 ]9 I& c% G1 t. n& I
1.調味鯪魚肉加入芫茜、蔥、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪拌至有黏性。
; n! h& N" K4 q2 H# X: K# [公仔箱論壇
7 `5 h+ B) E) X, M9 T) u2.豆腐泡沖淨後切開半,刮出少許豆腐,釀入鯪魚肉。5.39.217.77) e2 \. K9 S6 S+ |0 w  E. R
公仔箱論壇% J& O8 F- T0 q1 z
3.燒2湯匙油,放入釀豆腐泡(魚肉向下),以中慢火煎至金黃色。取出。
  }& g0 z( ?7 S/ m4 D% b9 p  ?, C% ]2 \6 d
4.用剩餘油爆香鹹魚肉及薑粒,灒少許黃酒,倒入芡汁材料煮滾,把釀豆腐泡放芡汁內,輕輕拌勻,煮片刻至入味,即可上碟。: O: O: Z8 l3 w5 ?; R1 L& i
返回列表