本帖最後由 nt1972 於 2015-6-9 01:16 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb: d o$ ~1 m. v$ G: n
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; f; p4 s9 a; C$ `材料: 0 a% M$ M4 z$ f1 q6 H2 W: T* e
調味鯪魚肉150克、豆腐泡10粒、芫茜碎1湯匙、蔥粒1湯匙、少許胡椒粉、生粉1茶匙、鹹魚20克(起肉及切碎)、薑粒1湯匙
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! o% o% K9 o! z' _4 U調味芡汁:
) I1 I! C* i5 X清水半杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、黃酒少許5.39.217.778 N9 ~9 w6 X% t k0 t# G
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做法: 5.39.217.775 w) l" e4 l, ]7 Q
1.調味鯪魚肉加入芫茜、蔥、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪拌至有黏性。5 i& \6 R, t# f) X$ b5 o3 z
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2.豆腐泡沖淨後切開半,刮出少許豆腐,釀入鯪魚肉。
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L1 h f2 ^" Y) Wtvb now,tvbnow,bttvb3.燒2湯匙油,放入釀豆腐泡(魚肉向下),以中慢火煎至金黃色。取出。5.39.217.77+ X" l9 b( M3 t$ n7 E0 T- N, J
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4.用剩餘油爆香鹹魚肉及薑粒,灒少許黃酒,倒入芡汁材料煮滾,把釀豆腐泡放芡汁內,輕輕拌勻,煮片刻至入味,即可上碟。1 j% S5 j9 ^ a7 r. n3 ]* {" e
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