- x5 n' u6 ~9 T% d" I5.39.217.77材料公仔箱論壇. i F4 _; ^* p. Y4 G
生薑.....4片5.39.217.772 M/ I' C9 W& k" ~4 t* e
草菇.....450克
3 J* g! m q, O6 t; ^韭黃.....6條[切段] t e3 [: v4 c+ \
蛋白.....1隻[打勻]5.39.217.773 B4 C! ~( n! h# \, s4 O% _+ N
蟹柳.....6條[撕幼絲]
" C: L) N! f& f& Y1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c& E! @" U( }
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調味料
; }% P( }' H3 ?: t3 k( A4 e8 K/ y5.39.217.77水.....4湯匙
( b* l w9 R. F8 I鹽.....1/2茶匙
t, }% S- I# h5 ~3 }公仔箱論壇粟粉.....1茶匙1 i* o' n& }! I
糖.....1/2 茶匙
7 n! X* V; ]; [7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, k' v/ m: _. N- _2 t7 i
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p) Z' e- l! V6 b9 G2 D
芡汁
' r# b- F% M$ {' D公仔箱論壇粟.....1湯匙
7 W/ h+ Z8 w% k公仔箱論壇糖.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c8 K5 g5 G f* K* g$ x
鹽.....1/4茶匙
|. a0 V$ X- q5 v L水.....125毫升
# t& t$ N, W1 H4 B: x4 T, N公仔箱論壇胡椒粉.....少許
' Z: G$ M, Q; o6 z, K4 ^0 F" h& `雞湯.....250毫升
9 m ^, A% P0 u* d+ Btvb now,tvbnow,bttvb純正芝麻油.....少許公仔箱論壇2 }6 y' g- L' v% H+ f6 p5 H0 U8 `
舊庄特級蠔油.....1/2湯匙5.39.217.778 C$ ? m; y* V4 ?/ H
5.39.217.77; V& R9 M1 R( E% j8 i
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程序
9 e: d; q- z" e. J2 Btvb now,tvbnow,bttvb1. 在草菇底部切十字。
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! J) E4 S W! w4 q* r' H4 ~1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 草菇放入沸水中煮1分鐘，取出浸冷水，瀝乾備用。
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% R+ O. q3 l1 Q6 j/ r/ `, S6 P* X1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱2湯匙油，爆香薑片，加入草菇炒勻，放入調味料炒至乾身，上碟。
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0 v4 A* w% p6 W3 X% G5 w5 x公仔箱論壇4. 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加入芡汁煮沸，加入蟹柳絲及蛋白煮熟，淋在草菇上。tvb now,tvbnow,bttvb" a9 J4 m `4 E3 B& Z; o
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貼士
1 S O4 R3 _! U* u& Wtvb now,tvbnow,bttvb草菇一定要汆水約三至四次，否則會有異味。
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發表於 2015-12-6 05:52 AM
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