[中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨

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& N, T0 P0 L* J6 k" E5.39.217.77材料! G$ u: R4 S. [" k& n6 N8 S
泰式甜辣醬.....4湯匙
0 {. Q9 G" E) e. g& _0 ]  a雞蛋.....1/2 隻[打勻]
* F0 H- T. H+ }! O9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....適量[上粉用]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g- y3 C+ O$ J3 o7 H- k
士多啤梨.....2粒[切塊]tvb now,tvbnow,bttvb/ ^9 U' _* Y% B$ P
罐裝菠蘿.....2片[切塊]
9 V- Z! s2 _, H5 @肉排/腩排.....200克[切塊]
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醃料
: L- w* n, N0 A) g( ]6 K鹽.....1/4湯匙
7 c  V, M! r( t. j  V: `tvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/4茶匙
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程序公仔箱論壇. C" I1 G5 m8 N! U& C
1. 肉排與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P' Q! S4 K: c4 S
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2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
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$ n4 {3 t$ w8 c* c% _3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
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