+ o2 i$ ~/ y& B) C材料
s$ d6 D; q/ v3 M$ j- Dtvb now,tvbnow,bttvb泰式甜辣醬.....4湯匙5 X8 f! E0 y2 w+ z
雞蛋.....1/2 隻[打勻]5.39.217.77! x9 q; Y' K. V
粟粉.....適量[上粉用]6 y0 [: Q4 r% ^
士多啤梨.....2粒[切塊]tvb now,tvbnow,bttvb& M: I: K" e# P; p9 x
罐裝菠蘿.....2片[切塊]公仔箱論壇0 q" T) M) h4 _ q( _0 v0 k: }
肉排/腩排.....200克[切塊]tvb now,tvbnow,bttvb2 t% ~# }9 V+ A# w" e% I1 Z2 q
1 ~- m( D( \2 v( B3 O, F2 Stvb now,tvbnow,bttvb7 v# L( X! A5 ?9 U; | E1 ?
醃料
o, K; e$ H# \' T* s) atvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4湯匙
, B+ O. S5 w5 L K, @6 F8 v, q糖.....1/4茶匙
5 H1 c w, D/ s5 c0 C" f' `' d0 `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 b0 N) Y4 c) C
5.39.217.77' o3 @ a: K- y( p8 g& @
程序
* o0 D5 h. U$ D. v- z0 C5.39.217.771. 肉排與醃料拌勻。5.39.217.778 C; x: |; J; N W: y
! L% V" S6 T4 G0 X/ T$ l& n2. 肉排拌入蛋汁,再沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。
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d" t- F8 w) l% x7 Q' i; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱1/2湯匙油,下泰式甜辣醬煮至熱透,加入肉排快手炒勻,再拌入士多啤梨及菠蘿。- h) l8 u; C Y( {
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