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材料* V2 Z, z# b+ ?2 j, \0 F4 C
生薑.....2片公仔箱論壇9 s1 H2 }4 v' [3 h$ D! w
海參.....200克! a' `# J& \( |- U
翠玉瓜.....90克[切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c+ \- K5 r+ T
雞胸肉.....100克[切絲]
) I o% I0 i O! y5 v1 N5.39.217.77中國芹菜.....2棵[切碎]
) B% U! e( I# J% \" ]! Z L公仔箱論壇甜椒.....90克[黃,切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K' K) S7 M) t) \! ]* Z
甜椒.....90克[紅,切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c; q! p' f$ Z7 S( y
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) ~* z: K1 I3 i9 K4 C( B# j& Etvb now,tvbnow,bttvb醃料+ w1 [) a- V8 D
粟粉.....1/2茶匙
1 M% ^" z: n+ b2 f4 m$ D7 P+ M減鹽生抽.....2茶匙
& h; ?0 Z% l. _/ ^3 m4 L/ `% u9 r純正芝麻油.....1茶匙
5 y ~! K4 c0 d" b5 X5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb, A9 ^! q1 ]. b, k7 l
2 p% A1 N8 g& t! {芡汁) O* i( J. K1 [. m! T' o$ o
水.....1/4杯
8 b0 v0 o* ]2 |2 b% Y糖.....1/4茶匙
2 R9 i$ U$ |$ i6 H. [+ Y& {0 i, Etvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1茶匙
! W9 G6 X3 b# M. B+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....1湯匙5.39.217.775 L# G6 q& _. Q2 T. M
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7 `& I( ]5 j" j/ R; e7 C8 ztvb now,tvbnow,bttvb1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。tvb now,tvbnow,bttvb# A# M3 B3 o3 q* L
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2. 雞肉用醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb, R! v# h; w8 u7 c7 v8 S# ]7 v: R
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3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。5.39.217.771 ?0 H3 z1 D3 s6 Y/ a& \. V+ m
1 g$ r1 W$ k f$ g5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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