[中式食譜] 五色菜飯

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白飯.....2碗5.39.217.772 t, _) V' n$ s$ I/ P
茄子.....250克(切小塊)
2 N3 j+ g5 P" Y2 V2 W+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜.....250克(切小塊)
% T+ t+ `- n' A# t' Q公仔箱論壇椰菜花.....250克(切小塊)
5 Z+ c) W* [* P5.39.217.77番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)公仔箱論壇& _3 C+ J! e( x- O; W

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調味料; G; P# t! }. K. q
海鮮醬.....1湯匙
. p6 {& \8 G% ]6 f( Etvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....2湯匙5.39.217.779 Z/ m% S% d( p# W
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! X0 }! B  `: m公仔箱論壇程序5.39.217.77& h7 S5 c5 G! C* ]) a: Y
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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