材料（1人分量）：tvb now,tvbnow,bttvb0 y) P) M# S5 h) C4 |; ~
鮮磨菇 100克公仔箱論壇; t$ G" J6 i( b! E
白飯 1碗
0 f) d4 X$ z7 f+ O* E7 k5.39.217.77糙米飯 1/4碗tvb now,tvbnow,bttvb$ L5 u. w8 c- \4 [- q1 l
紅米飯 1/4碗公仔箱論壇) B' U, {& b2 N5 t- L' r3 Z7 i
雞蛋白 1隻
# n. v- t- g z* _ V蔥粒 少許公仔箱論壇8 g" h! h9 k" H) {+ R+ J |- d
0 k5 A: S( C5 G$ Z- S4 X5.39.217.77調味料：
1 q' ~" f( v" B: a( J$ y4 V* [& e公仔箱論壇鹽、糖及雞粉各少許
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; P3 K; N7 |* R* o+ M5 n$ ]5.39.217.77做法：) g( J% l* w( w W) M
１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用
- I% C- c, Q( d* ^5 T, a公仔箱論壇２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g# Q% w# n9 d* u3 W
３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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