. M8 |* Z; u7 w& g$ F" g# w3 btvb now,tvbnow,bttvb材料︰
# M1 s0 m$ Y! K8 ?6 t公仔箱論壇紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) Y( o# [) }+ K; h2 t( u
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( l/ J$ R# N2 w/ p9 b* `1 ~0 i調味︰
# z X) n9 i/ G% D* ?5.39.217.77魚露適量、紹興酒1湯匙5.39.217.778 }; E# J) P& [( M
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豬柳醃料︰tvb now,tvbnow,bttvb: e+ s8 v( W2 @ U+ P
生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w l7 `) W' D; g% k
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" j# x3 Z/ ]1 x1 d" S' z做法:公仔箱論壇. Q; E) q. \/ C" W
1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。5.39.217.776 L. c k# S" J' ^* P3 h, Q
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2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。
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3.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。
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4.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。公仔箱論壇 E' E, A. F- V$ u2 I
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發表於 2015-10-27 05:09 AM
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