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[中式食譜] 麒麟紅水晶火龍果炒豬柳

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材料︰. k0 x0 V5 g  T& R7 \, U0 B* X
紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙
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# h5 A6 ]: L) ]調味︰
9 I1 B1 h1 G6 I3 `' P魚露適量、紹興酒1湯匙
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7 ?4 @  T% M: ~' N5.39.217.77豬柳醃料︰* a2 N" t$ b7 z7 r) ~6 }, b
生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙公仔箱論壇0 o0 g- ?" B% O) n' h7 \- Z; |
5.39.217.77' U" P8 j3 D3 w! X7 E2 C

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1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半,將果肉挖成小球備用,果殼留用。公仔箱論壇0 c* @6 K8 n7 {* `: ?& S8 P  L

$ i, a) @6 h5 h  ]- Y9 G0 }* |, STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。
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+ J+ U! }; B8 S" s! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.中火燒熱鑊下油,爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳,爆炒至金黃。
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4.下青、紅椒及調味快炒,加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒,即可放回果殼享用。: j% q- T: A% `4 `
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