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[中式食譜] 速成魚粥

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材料:     
3 N( ?& Z/ W3 gtvb now,tvbnow,bttvb冰米材料:米3-4人份量、皮蛋半隻、油適量、水適量 魚湯材料:紅衫魚適量、薑適量tvb now,tvbnow,bttvb$ N* G% S: I" S6 p  f
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/ T6 C, M) V- }6 O  d  a/ Z% L' JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     
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做法:     & }: d' y8 N% a, W$ g- l: c4 X
冰米做法:
2 ^4 q' }, W+ [5 Q4 H/ M& r0 z5.39.217.771.先把米洗乾淨,然後混入皮蛋用手搓均勻。
/ O# s- Q. n9 m, ?- @' Z* dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. B* O1 c8 p  X. W+ N! z
2.加入油及水,放入冰櫃雪成冰後備用。+ k' ^4 q* |4 D* w: e1 ]* Y

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- i, ~" y; Q; X  p& O  ]1 d' wtvb now,tvbnow,bttvb魚粥做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q  R% N) d) K! ?8 Y: ^$ ?
1.把紅衫魚下油鑊,用大火煎香魚皮再轉細火,然後加入適量薑辟腥。公仔箱論壇. E. e% W$ ^" }2 N! N
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2.當魚煎好時,加滾水煮約15分鐘成湯後隔渣。公仔箱論壇8 I! ~/ D6 k) g/ _- x% }+ f4 X) w; ]6 t; T

- S5 a: d- z5 x2 P3.把冰米放入魚湯中,煮3-4分鐘,再加入魚肉。
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  F* ~$ x$ x- n# b/ E: Y5.39.217.774.用鹽調味,即成。4 ]7 p5 E9 c+ J! X- k. U; \

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紅衫魚眼仔精靈,身帶閃光,腮呈鮮紅色為之揀手貨。 魚煎好時加滾水煮成湯,魚湯會更濃更白。tvb now,tvbnow,bttvb' [4 M, ~9 Z. T' ~5 ]/ }
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