返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 速成魚粥


/ t% X  H0 Y  K6 n5 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     0 A) D# t2 ~" E* O, x
冰米材料:米3-4人份量、皮蛋半隻、油適量、水適量 魚湯材料:紅衫魚適量、薑適量公仔箱論壇* P. ~& V+ l8 r

. T2 D3 ?; t  t6 y! [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.770 s+ O8 t# b. Y' ~5 f
調味:     
, l5 c  A; ]% e2 S9 P3 C. C& qtvb now,tvbnow,bttvb鹽適量
8 r# g6 k# X( l! j% p' {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  M) a3 C7 x& V% P, etvb now,tvbnow,bttvb( _" a: ^  V: k0 Q/ M3 t
做法:     公仔箱論壇2 ^# K) }# ?! o8 r( T0 s8 a
冰米做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p! ^! z- e4 ^) y  i* A
1.先把米洗乾淨,然後混入皮蛋用手搓均勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l/ Q  {6 [* P3 U/ g6 n9 N

6 Z- x% O4 j' b& }3 ?) ltvb now,tvbnow,bttvb2.加入油及水,放入冰櫃雪成冰後備用。
8 |, u) Q6 i7 Q/ i3 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W, A+ B+ T* O7 l9 }& ]
公仔箱論壇1 o9 P" S) ^% |* j" _
魚粥做法:2 U! M" ?4 M, F: C7 n& Y
1.把紅衫魚下油鑊,用大火煎香魚皮再轉細火,然後加入適量薑辟腥。5.39.217.77% \, m6 L; }0 X3 w3 k+ P

+ U6 b6 y$ Y& l8 B2 z5 z9 U2.當魚煎好時,加滾水煮約15分鐘成湯後隔渣。
$ ]. d6 ]) ~+ G  y& [3 ~  Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' b9 m% n$ @) m+ ]5 `; O0 m
3.把冰米放入魚湯中,煮3-4分鐘,再加入魚肉。
6 Q1 G8 a! q' y% Y5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb2 U7 A3 |) T# m/ O4 Q
4.用鹽調味,即成。
- s9 u; T) n/ |$ Ztvb now,tvbnow,bttvb
" m7 R, h3 w( O. [3 r  ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' p$ E; a! d) k2 E* `+ j( htvb now,tvbnow,bttvbTips:     
4 ]1 g& z5 E" K, _# I7 J8 P5.39.217.77紅衫魚眼仔精靈,身帶閃光,腮呈鮮紅色為之揀手貨。 魚煎好時加滾水煮成湯,魚湯會更濃更白。
& m& }; ?0 \& x6 J/ k( y
. X% b& R$ k( p* s0 p9 f* O9 w. {5.39.217.77
返回列表