返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 參巴醬炒豬頸肉


2 a9 ]5 y7 w/ F' W# ktvb now,tvbnow,bttvb材料:     
9 k9 e% o0 c! E+ Mtvb now,tvbnow,bttvb豬頸肉10安士、洋蔥片1隻、紅西椒(切角)1杯、翠玉瓜(切粗條)1杯半、蒜蓉2茶匙、薑蓉2茶匙、金不換1杯、參巴醬2湯匙、椰漿1/3杯、魚露2茶匙
, X. W6 M1 F! M+ d4 e! h/ Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- k, s9 J4 M6 {" C6 R
; h1 g% R( x* e  x
調味醃料: 公仔箱論壇! b( I0 ]' t  b1 I
魚露2茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb3 }6 T" v4 ?0 z! r( i

- p/ X( W) I9 K. V* R5.39.217.77
) R1 l6 s) S& }2 m: E2 `( X. J+ v做法:     tvb now,tvbnow,bttvb9 i6 ?/ o6 j1 J5 a% l$ b
1. 豬頸肉洗淨、切長片,吸去多餘水分,與醃料拌勻醃20分鐘。
$ U3 r8 x& ~5 ]+ d, K- i. B5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb, ?# s. O% d- i! a# O! e4 \
2. 豬頸肉拍上生粉,放入鑊中先煎香後炒熟,取出隔油備用。
3 r& J& M  S4 |$ M# l6 g- e. L0 ltvb now,tvbnow,bttvb
) I/ ~7 T3 ]( Y* T9 p5.39.217.773. 下蒜蓉、薑蓉起鑊,加入洋蔥片、紅西椒及翠玉瓜,以中火炒熟。
/ h* J. T8 j) U- d& F5 `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% d; o% }; V8 x7 v/ R
4. 放回豬頸肉,加入參巴醬炒勻,加入椰漿及魚露煮至收汁,加入金不換兜勻,上碟即成。0 f% ^3 Y) B# e

  H& X9 _! x  V4 e
返回列表