5.39.217.77/ d. A, O, P0 ?0 z2 C. n$ g
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w7 V! E% W j0 I7 }! [
蘑菇.....10公克
! z" P$ }6 ?) i公仔箱論壇玉米筍.....2公克
! y; L- `6 X, _( \5 S( U公仔箱論壇小黃瓜.....2公克
# Q8 B5 l+ r2 u/ y公仔箱論壇紅蘿蔔.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb3 F+ H+ A s+ h+ p
鴨胸肉.....300公克
: Y! f: \: D$ m, \8 h3 G; u% S$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?: Q8 m! ~! h' G% o2 y! I. H! j4 r/ U
) u# Q# a: O, H" i8 U+ r' K5.39.217.77橙汁炒鴨胸醃醬：
+ ~% V) h4 S, i9 k/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4小匙公仔箱論壇" N0 H8 m. \% z7 X& S5 l- V
蒜末.....1小匙
) e# x0 d& w' x- P% K" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 w' R/ U" D' E- ]) l5 d/ G, ~5 |
柳橙汁.....2大匙 N( s+ M2 {, h3 {
橄欖油.....1大匙
4 O* w5 d& |" ?( n Z7 W1 M0 Z' q; T9 I3 @6 x7 g7 y
& b5 M c2 ?" ~' atvb now,tvbnow,bttvb作法
; Z- B. v: k) b' s' a0 t6 |* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。
8 q( b# k3 e, }: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( W1 y7 C7 Q @8 I/ \4 |2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
, B0 {$ @8 ^0 K" z- H4 R7 I+ M5.39.217.77$ y8 f! f9 B" m
3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。公仔箱論壇# k6 s9 Y2 D3 ?
: g- S7 A9 p/ x9 O3 ^5 f
4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
# Z0 _- }* ]5 J) {+ p$ e" t$ m公仔箱論壇
+ |% I9 `( v* i" _9 g) V% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r, R1 L5 D' [% j" ?$ f7 a
|
發表於 2015-12-1 05:10 AM
| 