0 U. N8 J5 U/ F' U公仔箱論壇材料
: x: T& h* V6 S% {tvb now,tvbnow,bttvb花蟹.....600公克公仔箱論壇' }/ p4 a0 L' F
苦瓜.....300公克
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7 U- e: _# J3 l" R% r; d6 ?% x公仔箱論壇調味料5.39.217.77/ t5 E- c0 [# e5 w, L. z( t0 ~9 j4 P
樹子.....10公克
: |- ^* G) {6 m2 M/ e: ?+ K薑片.....10公克
$ |, X; l0 C+ Y0 C. p8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....10公克* S# m/ i4 E2 k9 ~
米漿.....10公克
; L+ V& Z, v6 V1 H5.39.217.77砂糖..... 1/2小匙公仔箱論壇$ S; {* m1 a- u4 Q6 g9 I/ r
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& B5 Y. s6 \: i! V% E5.39.217.77作法
7 L" D* k* |5 {: U, D! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。公仔箱論壇! t m# W1 O1 h! P3 n' T1 P
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2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O {# l: `* a% p m3 k( v. ]( O
. ]5 n) y5 M* D; h3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。
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發表於 2015-11-30 12:20 PM
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