3 S- F" G. x; O# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料7 }0 U0 N- a, y Q8 T& \- L$ Y+ K* ?8 p+ M# i
花蟹.....600公克
) W, q/ B8 e9 |# K# z! A5.39.217.77苦瓜.....300公克
2 ~ y7 |. d0 K6 Q4 W+ itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.776 ?: [' [ _+ O) A
' Z! o/ G9 V- m$ stvb now,tvbnow,bttvb調味料
" R, S$ Z0 Z) A! D) V( T樹子.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb9 {. N/ q' v) ^# r) A
薑片.....10公克
6 H' \6 j9 [ ^% X% E& I# r; Q2 q5.39.217.77蒜片.....10公克公仔箱論壇( D! b* Z. x# ]% H3 h, L' W: z1 z
米漿.....10公克
" u- g0 m/ L4 l5.39.217.77砂糖..... 1/2小匙# `8 ^9 D4 s8 E& t- g
( ^+ M- ?, T% L' m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z! q8 _+ K9 l3 g& f( u
作法tvb now,tvbnow,bttvb( z3 l2 F ]" h4 w
1. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。. \7 ]2 S$ [$ X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J# B7 N* L. ~* q& R
2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。公仔箱論壇) w' E$ Z t$ g+ J' v3 Q
( j1 G, J% z! Z# x( ?2 O% X4 F5.39.217.773. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^3 d9 B9 O, p" J
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發表於 2015-11-30 12:20 PM
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