剛生產完的媽咪也許會覺得頭髮掉的數量好像變多了，會不會久而久之變成禿頭！？其實這是正常現象喔！產後媽咪由於體內的荷爾蒙急遽變化，致使頭髮逐漸進入休止期而有開始掉髮增多的現象。皆下來要來告訴大家，頭髮的生長週期是如何運作，該怎麼吃，以及平時如何保養，才能擁有一頭亮麗的秀髮！
+ Y" L+ c) Y, f2 ^2 K% g( htvb now,tvbnow,bttvb3 ?% z$ M( s( |
) ^# [: V& L5 rtvb now,tvbnow,bttvb" P! c9 o0 P( k$ w
為產後媽咪解決掉髮困擾
+ J6 k# S$ |: x' \7 X
# G" G7 r# T3 {公仔箱論壇
/ e; \3 M% {0 J# o9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r, y( {. P( K2 \8 Y
頭髮的結構
! [9 l3 Y5 Q+ y* ~7 H6 J! x公仔箱論壇! U$ I# i& Y* W! f0 Z
tvb now,tvbnow,bttvb, i) V+ y$ M, @0 \+ U: f- w
5 I4 _5 O8 b4 X+ S. X4 ^) ?+ Stvb now,tvbnow,bttvb人的毛髮由毛囊及髮幹組成。毛囊是讓頭髮生長的組織。髮幹就是我們肉眼可見的頭髮。頭髮的構造由外而內分為表皮層、皮質層以及髓質層。最外層的表皮有毛鱗片覆蓋，可保護頭髮免於外在環境刺激或被其他物質傷害。當頭髮有健康的毛鱗片，會看起來具有明亮的光澤且柔順；反之，毛鱗片受到殘害便會使髮質粗糙且毛躁。
; C- ^3 o( y4 o) S+ m6 p# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 c' U& V) Z7 _: Q1 L
: B) g: f1 m( N5 ]0 utvb now,tvbnow,bttvb
6 c1 |2 t( f) ^: q5 t, E5.39.217.77中間的皮質層含有決定髮色的麥拉寧色素、讓頭髮保有彈性的纖維狀蛋白質以及防止頭髮水分流失的NMF（Natural Moisturizing Factor）保濕因子，這個部分除了決定了頭髮的韌度與彈力，同時也是毛髮最主要的成分。位於頭髮中心的髓質層，由塊狀的多角型細胞組成，若頭髮受損嚴重，導致此結構萎縮，便會有掉髮現象。6 `. I0 a3 X1 u. J: p
5.39.217.777 _$ V% N0 Q9 l3 j. e* d
2 S E7 v( C- I1 a5 `: otvb now,tvbnow,bttvb6 B: ?2 A, a& F# h5 t
頭髮生長週期
~' e- l& s- ]( `8 q' |, N% ntvb now,tvbnow,bttvb
& w4 B/ V" h3 ]& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' }# _) l3 i6 _! `6 @' X8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 d6 H1 D1 C) v* {: V, J3 r2 O公仔箱論壇台北長庚醫院皮膚科主治醫師李華恩表示，頭髮的生長大致上可分為三種不同階段，分別說明如下：
5 a* R! g) n- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 F9 @+ ]2 p; D. w5 M0 J公仔箱論壇
0 ~* d" E" ^6 g" E6 B( I0 O5.39.217.77公仔箱論壇) j6 q$ H9 k+ V3 O; ]. i
★生長期（Anagen）/ p! ^" G9 o8 Q; p
5.39.217.778 J+ ?/ r4 M4 t* r& W8 W
公仔箱論壇/ u% E/ r, H5 y v
n+ v" I. b4 J0 a9 r5.39.217.77頭髮的生長期大約會持續三年，一般人通常80%以上的頭髮皆處於這個階段。不過，生長期的長短與人種、性別、荷爾蒙以及年齡等都有關聯性。
* K4 @5 d( f6 G: r! t
& c) F, ?! s* z& x2 y/ O5 ?& |1 s公仔箱論壇
4 A, W4 d! F8 n6 x ?$ S; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j' L' Y2 F+ ?' R- p# r& b
★退化期（Catagen）. L3 }+ g* A& }3 |/ } P
# x% F- s s+ y: `" y4 z
4 T2 B* E5 l; J: Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ W" R6 d0 Z: F- J# f; n
這個階段介於生長期與休止期間。通常在這時期，毛囊會停止分裂，不會生長出頭髮。一般人的頭髮會有1～3%呈休止狀態，這種情況約會持續三個星期。
7 O1 \1 h' k! X6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 `4 `# c6 X8 g! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 |6 `2 ?6 `2 \$ jtvb now,tvbnow,bttvb
" U! y0 C% v7 {4 M- L1 vtvb now,tvbnow,bttvb★休止期（Telogen）- P) v# A9 k8 p- t. F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H8 k0 f& o. |' c I
公仔箱論壇6 l* E, Z x3 p0 H. e" J
# U- y& Z% E& m+ C/ q4 E6 I
一般人的頭髮會有10%處於休止期。在這個階段的毛囊會開始萎縮、落髮，時間大約會持續3個月。接著頭髮會回復到生長狀態，長出新的毛髮。$ u: X. C; e8 E' l$ `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U* t* `& X2 {0 E0 ^4 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o/ I$ _* ^0 c5 i* e
5.39.217.77: t9 @& Y0 F$ E8 j$ y, m k( H
李華恩醫師說明，每根頭髮都有不同的生長週期。頭髮的週期有自己的規律性，除了新生兒的毛髮是同時成長的，否則在正常情況下，一般人的頭髮不會在同時期都處於生長或休止狀態，每個毛囊都是獨立的狀態。另外，隨著年齡的增加，毛囊會逐漸減少，休止期進入生長期的時間會漸漸拉長，進而導致頭髮的髮量逐漸減少。
: l4 f* I3 `# B* L# ~5 o' ~tvb now,tvbnow,bttvb, I/ i1 a; g3 G7 A8 r2 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |# J: Z! Q# y: ~! Q6 ]
, ^( _- Q Z1 u" s8 v! p$ k* w產後落髮為正常現象
, T) d5 l% `) B) B9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 _6 {5 i6 g5 {9 q5.39.217.77# k3 W. j# e4 B2 `# M+ _9 U
: v2 B- Q! h( O8 U9 s9 d
李華恩醫師指出，女性在懷孕後，體內的動情激素會升高，使頭髮的生長期延長，處於休止期的頭髮相對變少，所以孕媽咪可能會發現，在懷孕期間的整體髮量較以往多，且不太容易掉頭髮。而生產完，隨著體內荷爾蒙的變化、生產的壓力及大量出血等因素，原本處於生長期的頭髮便逐漸進入休止期，掉髮現象開始增加，至產後三、四個月為掉髮的高峰。不過請媽咪不用過於擔心，一般來說，大約產後一年會慢慢恢復成原本的髮量。 |
發表於 2012-6-28 12:46 PM
| 