[西式食譜] 中 蝦 墨 魚 汁 扁 意 粉

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材 料
) n' q( N2 T" {; _" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠 菜 扁 意 粉 500 克 、 中 蝦 50 克 、 奧 勒 岡 6 克 、 迷 迭 香 6 克 、 洋 葱 65 克 、 蒜 茸 40 克 、 墨 魚 連 汁 罐 頭 1 罐公仔箱論壇7 l/ p2 P( j1 E6 J
做 法5.39.217.77# j' F" G  U5 q
1. 意 粉 加 入 滾 水 煮 12 分 鐘 ， 撈 起 備 用 。 ' M! _& Y3 Y. V3 M  U/ O( ]
2. 半 份 洋 葱 、 半 份 蒜 茸 起 鑊 炒 香 中 蝦 備 用 ； 餘 下 洋 葱 及 蒜 茸 再 起 鑊 炒 香 意 粉 ， 加 入 奧 勒 岡 、 迷 迭 香 及 墨 魚 連 汁 再 炒 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I! [% a# j% H: W% w
3. 炒 至 墨 魚 汁 均 勻 沾 滿 意 粉 ， 最 後 加 入 蝦 同 炒 熱 便 成 。
& A# i3 f6 W/ o7 O7 c貼 士( e+ J/ S/ ]* t( Z5 L$ V0 L' K
墨 魚 汁 可 用 新 鮮 墨 魚 取 汁 ， 味 道 比 罐 頭 香 濃 。