[中式食譜] 五彩菠蘿紅米炒飯

stanlee790109

五彩菠蘿紅米炒飯; R$ i% W" J" s5 J; \5 d) j
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" g# C- U; ?3 R" x7 L分量：2-3人用; y5 N& ~% D$ p1 t/ V! P- [

( ^$ }0 o5 v7 \* M4 c& e3 w9 q7 h5.39.217.77材料：
  X2 e$ ~% v! u3 `- J5.39.217.77白飯 240克(1 1/2 碗)
9 c7 }$ R" E! s6 b0 U& s1 l' l紅米飯 80克(1/2 碗)
2 K" C7 M! c' ]3 C. |tvb now,tvbnow,bttvb熟雞胸肉(切粒) 50克tvb now,tvbnow,bttvb+ w; m8 y9 t- Z( n
瘦义燒(切粒) 50克
$ L% c6 E* C1 z$ O+ v; k8 K5.39.217.77菠蘿片(切碎) 2片
, P4 {$ v& ?/ C; z  E雜菜 2湯匙% [7 ~; |0 y$ {" c2 R' m) M
蛋 1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G9 H* F2 Z' \/ Z! _
菜油 2 茶匙
4 y$ e" M3 X% e! v5 d) Qtvb now,tvbnow,bttvb
# t; ~0 b2 m7 Y9 ^8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：. O* r/ i; g1 p# s
鹽 1/2 茶匙( Z% b5 ?# d9 c5 }" p' E+ G
生抽 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% x$ T6 t' Q$ Y; d( T; w, _$ O
麻油 1 茶匙
: k3 z5 T' l% K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# W# W; }0 Z! u  l7 {
製法：
. @$ ]7 k3 t  Y% |5.39.217.771. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。
2 I8 b: D8 F$ O1 P/ }5.39.217.772. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。