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材料: tvb now,tvbnow,bttvb; D1 ~4 _9 Q( O# k* V, p, z
魚柳600克、日式紫菜1塊、西芹1枝（切絲）、紅蘿蔔1段（切絲）、蛋1隻、白麵包糠1杯
& I" m8 E" W, o5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^- W) M5 P+ h
5 I' ^6 a% m! }8 _# k }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料： 公仔箱論壇% M" o+ q! p: q1 c
雞汁2茶匙、生粉1茶匙、蛋白2湯匙
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做法:
% v# U) p0 V8 K O' a4 m5.39.217.771.魚柳切長薄片，與醃料拌勻。
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; A$ h/ X1 t+ @ b. f1 W; H0 e- G5.39.217.772.每塊魚柳上放數條西芹及紅蘿蔔，捲起，外面再捲上一條紫菜。沾勻蛋液，再沾上白麵包糠。
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- d! Z$ i! h5 X& X+ x0 [0 s2 r/ d2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱油，放下魚卷，以中火炸熟，取出上碟即成。品嚐時可蘸汁或泰式酸辣醬佐吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y: @ B& g, |$ {% T
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發表於 2015-6-19 06:48 AM
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