TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @9 r- O3 W3 Z" B% i$ s3 ~
材料: 公仔箱論壇 m* l4 d2 B- r; S$ l5 U, v
魚柳600克、日式紫菜1塊、西芹1枝（切絲）、紅蘿蔔1段（切絲）、蛋1隻、白麵包糠1杯
& o3 G, [ ~5 X1 ?2 d9 ^& k5.39.217.77
6 e! y4 ]9 U6 C3 o& b, \, e公仔箱論壇公仔箱論壇, y! q$ e( w$ L5 I
調味醃料： 公仔箱論壇% j; h2 U% Z) o* @
雞汁2茶匙、生粉1茶匙、蛋白2湯匙
$ d* w+ c/ q, s0 N9 D% Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H" ]' D6 ^. |7 x$ o" s: P3 j0 v; H; K
9 e0 z- c! m) z2 u- p4 z. E# s
做法: 3 c* i8 c9 O. D
1.魚柳切長薄片，與醃料拌勻。
+ {5 m! v, k' |/ |- d) v$ p
; Y" B2 L* ~1 G" x9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.每塊魚柳上放數條西芹及紅蘿蔔，捲起，外面再捲上一條紫菜。沾勻蛋液，再沾上白麵包糠。5.39.217.77$ Y. u% o, {" Y; w# ~& {
公仔箱論壇9 w% g( [5 Z# T# K5 h) k+ o5 N
3.燒熱油，放下魚卷，以中火炸熟，取出上碟即成。品嚐時可蘸汁或泰式酸辣醬佐吃。
3 X* G* w4 @5 K; x5 y6 C6 ctvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-6-19 06:48 AM
| 