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! N& w1 N) e+ Y! P. G9 y \5.39.217.77材料公仔箱論壇9 [7 m8 X3 C# M9 a. P9 E! W* f
雞蛋.....1個
7 ~8 c2 i$ ]4 O/ V% c1 f+ H5.39.217.77筍絲.....適量' q% s) ~" D% `2 A& N* F
炸油.....適量公仔箱論壇% e+ |# T" J2 x% b6 g: M
蔥花.....適量公仔箱論壇! y1 `/ h9 Y) U+ p
蛋豆腐.....2盒公仔箱論壇8 R9 g6 C% U8 Z e, l( x
豬里肌.....8條
5 t# U" O2 j, ^' _# H6 T5 s+ r3 t* Mtvb now,tvbnow,bttvb油炸粉.....適量5.39.217.77# U2 b: b. Q6 F+ z* T8 Y& N3 G2 N
青椒絲.....適量
8 G4 c" C7 i9 I' q$ J5.39.217.77辣椒絲.....適量tvb now,tvbnow,bttvb7 |/ ]: [+ I/ m _
香菇絲.....適量# P# o$ o$ B) }# i6 m; u9 U! _
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調味料
2 N' n6 \' @& u2 Y7 B鹽.....少許5.39.217.77- Y$ D4 Z8 E7 L9 y8 r! v" A3 M
水.....2大匙公仔箱論壇' K4 \6 o+ P1 i) Q% c+ G
番茄醬.....3大匙公仔箱論壇8 J! }2 U' }' X/ J
白醋.....1/2大匙
0 i: {+ T# l- C' E: E# H4 q% e細砂糖.....1/2大匙5.39.217.772 V: m8 w0 `0 ` n p
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1 B4 d5 Z9 Z) q) c9 Z作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x! L6 i% M2 m3 a* A+ d
1. 將里肌肉柳淨放入碗中加入蛋及油炸粉醃拌十分鐘後，放入熱油鍋中以中大火炸至外皮呈金黃色時(約7、8分熟)即起鍋、瀝油備用。公仔箱論壇( ]& y6 N7 T; Q% ~2 R9 U2 b8 I
: ^/ r+ r0 o, f! Q' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蛋豆腐1塊切成8片(2塊共16片)，入熱油鍋以中大火炸至外皮脆硬後起鍋、瀝油備用。8 e7 f6 E( O1 H7 S* L
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3. 用熱油將蔥爆香後放入青椒絲、辣椒絲、筍絲、香菇絲，續加調味料及炸好的肉柳，翻炒後放入蛋豆腐快速拌勻再燜煮約1分鐘，待其收汁入味即起鍋享用。
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發表於 2015-11-30 05:19 AM
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