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材料公仔箱論壇. t p6 d9 X8 s9 U* a" r
雞胸肉.....1副
h9 b! a, G. W7 Ptvb now,tvbnow,bttvb長鐵串.....3支( g' {( H) _+ x8 G6 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r5 q- u* h8 o% I# F" V0 K+ ~0 y5 [6 z
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調味料
+ f8 A' q+ z6 i1 [7 }tvb now,tvbnow,bttvb水.....1/2杯' T$ p t, t) g- H3 P! K+ m; B b
紅糖.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J) `% w- j N4 |! Q! a1 f) H! ?
醬油.....1小匙
* q8 X% |: `9 Q1 w公仔箱論壇辣椒粉.....1小匙公仔箱論壇. j. i+ w4 \ g9 v8 l$ [& M
咖哩粉.....1大匙" S: [( T1 d4 ]/ g
花生粉.....1大匙
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* I# _3 K1 ^! c* {公仔箱論壇醃料
6 _* U& l& ]4 b+ j$ Z紅糖.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 l" e) E# y6 u# ?6 Q3 t
蠔油.....1大匙
# q3 U# m. {, I: c* p( A蒜末.....1大匙+ U1 A0 E1 w4 P+ k/ \
胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb' @* ?( A; z _$ X
咖哩粉.....1/2大匙
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! q* ?. j& c, C' R公仔箱論壇作法
4 t* `: f& i" g/ _9 D0 x! t1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。1 w" g& b, e, k. v' y8 Z, K# Z v
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2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]7 C" q0 R3 m+ Y- T6 H) O6 n: E
' a% R$ D! D7 L" Z% s3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。
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4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。公仔箱論壇/ j- c3 l! _9 E! L8 s" {. b' D
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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