2 d# N# ]7 X6 C5.39.217.77材料
0 Z# T/ _, H) |9 l5 X& t& z公仔箱論壇小豆苗.....2公克
. c; s$ m9 [* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。廣東A生菜.....2片
# s9 _& v9 h! O5.39.217.77紅甜椒絲.....2公克5.39.217.77: r+ p4 \! y. a+ E8 V9 a4 t
黃甜椒絲.....2公克
$ Q, \ s) g7 ~$ F2 Q去邊白吐司.....2片
/ r4 m: a. D3 G/ w雞胸肉片.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb7 \- O% e# ?3 a/ E- q0 ~: E
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5 l" B8 t* Q3 R% J" m* L5.39.217.77調味料
% c0 S7 A' v6 D, t公仔箱論壇千島沙拉醬.....1小匙
: {2 j2 Y8 w5 e* ]3 @- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% L8 y" C. @) x# R. Z1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料tvb now,tvbnow,bttvb- Q& \/ c& p$ ^3 n$ x; e; T
蛋.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb3 g/ L' ^& N5 z) A; `! p# L1 s- M% F
鹽.....1小匙
' N/ f; [3 I* }4 b: o" ~; f公仔箱論壇糖.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X4 H2 k" Q5 O
胡椒.....1/4小匙
% V" R8 E. ^5 F9 Q麵粉.....1/4小匙
" m `! k* f& ]公仔箱論壇地瓜粉.....1大匙5.39.217.77( X# |* z! ^6 X @) A! D( {& q
太白粉..... 1/4小匙, i# f, }* b9 z; I" Y6 _# C0 l# o
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' G5 Y W/ \- t8 o% v( P作法tvb now,tvbnow,bttvb: U% d4 f4 _2 H. C' H
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。
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2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。
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! _' a/ i" f4 R, a# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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