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8 {9 a: \8 u% s; M ~: k9 x. e/ y, ?5.39.217.77小豆苗.....2公克3 w: S# x+ }& \( j" a7 Q- F
廣東A生菜.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y1 J/ d7 e \& \1 l( l
紅甜椒絲.....2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H7 ?2 b8 P; l. u+ n" ]! S9 x+ d
黃甜椒絲.....2公克公仔箱論壇1 A$ ]: l0 }9 A) A! d. ~! E
去邊白吐司.....2片tvb now,tvbnow,bttvb$ m2 c5 z& G/ ]$ ]$ T
雞胸肉片.....200公克公仔箱論壇/ N# D7 N& r! y ~5 A' j- ]
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6 k/ \2 v6 Z7 a$ j( t調味料公仔箱論壇2 f; U6 B( X, Z2 P* z
千島沙拉醬.....1小匙
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/ n( I! d* x( g; I9 k公仔箱論壇2 l9 e/ Y! u5 ~: Q* G+ |5 S
醃料5.39.217.77' x, u7 `% \) ~% h7 T7 M9 }1 _1 s8 }/ Q
蛋.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb! k4 M) M1 n! w! P! j1 I# S, C0 r
鹽.....1小匙
* u0 B! J! x. ^! k公仔箱論壇糖.....1/4小匙
$ e1 z# t% p3 F! A* k( {7 U公仔箱論壇胡椒.....1/4小匙
$ J: x$ t; [1 u. ?0 B麵粉.....1/4小匙
: ~3 ]+ J3 V$ m W地瓜粉.....1大匙9 d: l1 W4 O: a
太白粉..... 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb! ^3 ?: Q K! d3 E0 B
6 M. Y; Z9 ?# M3 [* T5.39.217.77
# S0 H( y! o4 A/ w5.39.217.77作法
1 Y- s! C: T4 c3 }6 qtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F: o' o3 _8 c! h2 c+ h
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2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。
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5 y H+ |+ w( h- S3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司5.39.217.77 o" d# d- z: z$ m
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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