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[健康資訊] 賽龍舟最傷眼?水面可反射100%紫外線 失明、病變風險高

端午節看龍舟比賽應景,身材健美的龍舟猛男養眼之餘,卻也暗藏傷眼陷阱!國內眼科醫師警告,因為水面依反射角,可反射10%到100%的紫外線,是最可能造成眼睛傷害的環境,尤其,不少人以為戴帽子就可以徹底防曬,忽略帽子只能給眼睛遮陽,不能阻擋從地面、水面反射上來的紫外線,最好多戴一副太陽眼鏡。tvb now,tvbnow,bttvb7 p9 i8 {! V& U- \2 |9 v- q3 C6 b

. k, D) S7 H7 y0 N( e/ J' t        根據研究顯示,比起雪地或冰可反射80%到90%的紫外線;曬過的沙地可反射20%到30%的紫外線;水泥地可反射5%到6%的紫外線,甚至草皮反射的2.5%到3%,有水面的環境,是紫外線傷害眼睛最險惡的殺手。公仔箱論壇; n( K# \# K& t- x& e! ]" P5 J+ s

& ^% k2 d) i! e        開業眼科醫師吳怡頡表示,在強烈紫外線照射下,眼睛表面角膜會產生短時間炎症,就像雪地滑雪者容易罹患雪盲症一樣,此時可能已對眼睛造成傷害了,如果長期下來還可能對眼睛造成瞼裂斑、眼翳、白內障、視網膜病變,甚至眼瞼癌等嚴重傷害。; C/ R+ Y5 N& m; {9 s/ U7 D0 }
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       門診中就有一名中年男性,習慣假日在戶外騎腳踏車,某一天突然眼前一片黑,什麼都看不見,吳怡頡進一步檢查後才發現,有結膜水腫、充血、角膜水腫及上皮點狀破皮、瞳孔痙攣縮小、光反應遲鈍等典型症狀,是陽光太強烈造成的光害角膜炎,足足帶著眼罩治療兩天才恢復。
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       根據日本調查也發現,夏天常在戶外運動的人,約有28.9%的人表示眼睛有異常感,具體症狀包括:眼睛充血(61.2%)、眼睛乾燥(45.7%)、視物模糊(35.6%)。
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4 W* |9 b3 R$ F: Xtvb now,tvbnow,bttvb       吳怡頡說,許多人對防曬的觀念不正確,以為戴頂帽子就夠,但帽子只能給眼睛遮陽,不能阻擋從地面、水面反射上來的紫外線,因為在戶外,紫外線幾乎無所不在,最好多戴一副加長、加寬,包覆式的鏡框,可將整個臉包住的太陽眼鏡,儘量減少臉和太陽眼鏡之間的空隙,才能有效阻擋紫外線對眼睛的傷害。tvb now,tvbnow,bttvb) O+ S, E7 j( p9 v
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       選擇太陽眼鏡也有小撇步,醫師表示,想要有效阻擋紫外線,並非只看鏡片顏色,許多淺色的太陽眼鏡,如綠色、琥珀色等,對抗紫外線的效果也跟深色太陽眼鏡一樣,夏日炎炎想要從事水上活動,不只是皮膚要防曬,更要選擇一副對的太陽眼鏡,保護眼睛免受紫外線的傷害。
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資料來源 : NOWnews 記者陳鈞凱5.39.217.772 w% k4 [" T3 N( T
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眼睛乃靈魂之窗,實在要好好愛護
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