[健康食品] 祛濕四寶

cyber33ct

材料：紅豆  薏仁 玄米 枸杞 冰糖
" V' N1 @6 E" q* N5 q1 k: f做法：
2 a/ p3 T/ n* g$ }* htvb now,tvbnow,bttvb1.食材一同下鍋後，先大火煮至水滾，然後轉小火煮。tvb now,tvbnow,bttvb1 k2 {* k- O; G5 D7 d# F- |
2. 在煮好前20分鐘放入枸杞、冰糖繼續煮至冰糖融化即可熄火。