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[中式食譜] 蝦食譜

啤 酒 蝦" p0 {- U% k; m  Z& A1 f
材料 :   
) s3 F3 F$ r2 H: Ctvb now,tvbnow,bttvb1  斤海蝦; L: r. k" f3 P0 q+ {
2  罐啤酒公仔箱論壇! |( E1 ^: c, b4 t
做法 :  tvb now,tvbnow,bttvb7 [3 q3 h' V4 E- R- D
(1) 將蝦用啤酒浸約十分鐘。
$ B1 D1 K% d$ \! \(2) 把啤酒倒去,然後用鹽將蝦醃約五分鐘。
- [* b7 |' z9 r+ ~$ l  lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 將蝦爆香至半熟,然後加入啤酒將蝦煮至全熟便可上碟。
9 d& [4 f5 _+ O1 E: Itvb now,tvbnow,bttvb$ S, q+ z6 A' F8 Z

: D9 y% j0 j$ _  f. m0 g/ R. PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬 燒 蝦
! m, S- m% ^: {" [材料 :    k0 p6 U& `& U4 K
1/2 斤中蝦
. Z0 ]3 k+ V  A+ ^1 A0 P6 F5 U. d公仔箱論壇2  粒蒜頭5.39.217.77) `% b. |- `, D/ k( G; ^
1  小片陳皮tvb now,tvbnow,bttvb& }( g( ?+ S" v9 m! A
紹酒及粟粉各適量
2 d1 Q/ h4 W% R( u; r紅椒及橙皮各少許
& x7 z( K5 i- D8 r3 m公仔箱論壇汁料 :   5.39.217.77" }- E. S- v& u% S
2  湯匙水
' N% W/ R$ }! H% l* x6 \5.39.217.774 B) d: A7 m5 i
1  茶匙糖
) v, R( B2 _- A4 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 湯匙蠔油tvb now,tvbnow,bttvb1 ?+ J, }) N5 a) ]
1/2 湯匙生抽& E  e8 _& \3 O$ O
1  茶匙鎮江醋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x: H* j- A' t
麻油少許
) o+ v+ \' U" ^( B( }- FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :  
! w( R% M. q3 n# U( f2 C+ n- H(1) 中蝦洗淨瀝乾水,去鬚,腸及腳,在背後剪開,用少許粟粉拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z; P/ T6 V4 z, X% u) Y5 a
(2) 蒜頭去衣切片;陳皮浸軟,去瓤切幼粒;紅椒洗淨切粒;橙皮切幼粒;將所有汁料拌勻。
! I6 v) c8 d& j6 Y1 N/ {公仔箱論壇(3) 蝦泡油,瀝乾留用。
2 {4 u) I6 H9 C4 a& T0 {5.39.217.77(4) 炒香蒜片,陳皮,紅椒及橙皮,加入蝦兜勻,灒酒,加入汁料與蝦炒勻,加蓋略焗後上碟。  i& W+ K" U$ J' b
心得 :  ! Q+ o' |# _4 [! W2 m4 n, R
(1) 蝦毋須太大,大反而難入味,連殼煮蝦會收縮得少,而且內有殼包住會更鮮味,但蝦有殼則要加蓋略煮才會熟透。
, z5 e0 p& k, N1 Htvb now,tvbnow,bttvb(2) 生果皮下的瓤有苦味,因此橙及陳皮只要皮的部份,炒果皮時要慢火,要煮約半分鐘才會出味,而炒焦則會苦。
' V* K' [. C, q) t9 _# q  G+ }+ L9 d5.39.217.77
4 X, d  U& ~2 ], @" WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) K! ]0 [7 E& r  v8 Q( h3 H7 J, I
鳳 尾 蝦tvb now,tvbnow,bttvb8 E0 p) J2 l+ F6 n. T
材料 :   公仔箱論壇3 @: A* b2 Y3 w5 F* r, F
8  隻中蝦tvb now,tvbnow,bttvb( u# b6 W8 x, W* `, L
炸粉適量
5 M; v1 @0 t/ ^) d. m3 [0 p公仔箱論壇調味料 :  公仔箱論壇# j1 i3 y7 L. A
鹽,糖,紹酒,味粉各少許; a) i/ G7 T4 c/ J3 X
蘸汁 :  
3 S8 u/ d) `; L$ z# iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潮式甜豉汁(潮洲南貨鋪有售)公仔箱論壇! _" \4 q6 E. e1 u* F7 }1 M
做法 :  
) I& j' |4 G$ b$ k7 d: R! d; c(1) 炸粉加入水調校成糊狀炸漿。1 |) U* X$ b# L6 U) J
(2) 中蝦洗淨,去腸及頭,留下蝦尾,然後開邊,並用刀背剌蝦背數下。公仔箱論壇9 K% ~- W  m1 ~% A" b
(3) 將蝦肉放入調味料醃半小時。tvb now,tvbnow,bttvb8 }7 i% r  [. `1 _  H( h% v
(4) 蝦肉蘸炸漿後,放入油鑊炸至全熟,即成。& E$ w9 I  L6 \' j7 H, n/ u- j' p' r
(5) 上碟連蘸汁一併上。公仔箱論壇% P" X" q: _) g

- L; D: t2 T- g: \2 R9 k* b
) k2 \8 W  p( s. VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。霸 王 蝦
$ j$ O9 V8 \7 x. c/ R! r公仔箱論壇材料 :
" z# O- g) u  L. t, I( [  ]5.39.217.7710-12 隻中蝦5.39.217.770 ^* X  i$ s6 z: u3 r6 n% ~2 C
2   段荵白
; n* ^. V% Y. m8 c- N1/3  茶匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |  W8 d; j8 q
1   個咸蛋黃6 y6 Q3 Z$ E9 e9 l+ z7 U0 ~3 j$ @
2   湯匙上湯8 e( Y; \1 m+ T) A& X
牛油及蒜茸各少許tvb now,tvbnow,bttvb/ H: w  ]# Q. t7 j8 T# C$ D  A
做法 :  
0 n0 B' {" F1 @1 a- F( Ftvb now,tvbnow,bttvb(1) 中蝦剪腳,在肚位置直劃一刀。tvb now,tvbnow,bttvb- z! q8 s: @& x/ U+ B  N
(2) 咸蛋黃蒸熟後擂爛,加上湯,糖攪勻成蛋黃汁備用。公仔箱論壇0 }* x3 V3 \4 s- j
(3) 蝦先略炸或半煎至轉紅色,撈起瀝油待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C  b* R* Q! ]" N* X: L; E
(4) 下牛油爆香蒜茸及荵白,加入蝦略炒,再加咸蛋黃汁,炒至乾身便可。5.39.217.77' P! [1 N+ X$ r4 O- _, ?0 f5 @

+ Y- ?4 `, C+ B; W" V$ ~$ c$ S9 A$ }5 N: V* S
檸 檬 焗 蝦  k& E: w9 g! b3 z) ^! A
材料 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b0 [  X3 ]% z' g8 u
12 隻中蝦, Y5 D. s, g/ Y5 R1 e/ @( b2 o
3  片薑/ |8 h! g2 D2 b1 L! _9 g+ k
1  湯匙酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l! p2 ^& k( G. b: F9 V( L+ p5 _
1/2 茶匙鹽
( B) Z" [3 L# F) x9 d! \3 c) Z2  湯匙檸檬汁
* c. i5 g% Y6 p( t/ k0 j5 B$ o$ b5.39.217.77做法 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K* k% D1 |  c* r; u7 H
(1) 中蝦洗淨剪掉鬚腳,在背部輕一刀,挑去腸臟,再抹乾水份。
. `: Y, k! ?+ w$ t4 u% a6 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 將蝦平址地放在鍚紙上,再加入鹽、酒、檸檬汁及薑片,然後用鍚紙封密。; N1 k8 S2 r- l/ Z! i+ X
(3) 焗爐調至攝氏 150 度預熱十分鐘,將包著蝦的紙包放在烤架上,再將火調至攝氏 175 度焗 15-20 分鐘即可。
6 w# f$ _* k; V3 U- [" _5.39.217.77備註 :  
$ o' l7 s# Q% i( W: m% w(1) 若沒有焗爐,可用有燒烤功能的微波爐。. u; E, k/ T# E( }2 j/ g8 T
* t0 g- H3 K. F( q; L2 [0 t$ t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d) {5 J9 U$ a, i4 H: [
茶 香 蝦 碌
8 r$ M3 A8 ?% M) m4 ~  B5.39.217.77材料 :  
  ~6 _# N0 |& w6 b6 S& i+ |6 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。600 克急凍蝦碌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L3 O% l7 q' T- L) X
200 克龍井茶葉
+ {8 Y# Z: o" o9 }7 q3 S( utvb now,tvbnow,bttvb80 克西芹片公仔箱論壇& W8 g2 ]* E) v) {
80 克甘筍片
' e: b3 s9 t) L調味料 :  
7 N9 r3 P$ @( F$ s4 C# g  ?" o1/2 茶匙鹽
7 R2 h7 H+ n: a2 H, Y) q" {1/2 茶匙糖5.39.217.77& B% F# J7 f4 t9 z
3/2 茶匙雞粉
) E% k& u, K  `3 E: b6 ntvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許
; \2 }. i: n3 P% o% C/ Y% j5.39.217.77獻汁 :  
/ M# F# W6 K: O+ g  Z1/4 杯茶# C; F" @8 ]+ w7 G. Y& c* x
1  茶匙生粉
7 M6 U0 }" A# G% \1 r0 mtvb now,tvbnow,bttvb做法 :  
$ Z1 Y2 D+ {5 a; @' {5.39.217.77(1) 大蝦碌洗淨,吸乾水份並放入雞粉醃片刻,連殼上粉待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w- i3 n- k# P: Q- _. `
(2) 茶葉用 1/4 杯滾水泡一會,取出茶葉照乾, 茶汁留用。0 v% N( \8 v# Q* S8 t6 j6 m/ J. o
(3) 西芹片及甘筍片用滾水拖熟備用。* B4 |  a- }3 E7 ~
(4) 蝦碌放入滾油泡七至八成熟,隔走油份待用。
; B6 I# A, ^! W. ltvb now,tvbnow,bttvb(5) 用少許油炒香茶葉,放入蝦碌,西芹片,甘筍片等,下調味料及獻汁兜勻即成。
/ |! Z5 q2 p2 f  ^6 B  A+ Q  u0 a5.39.217.775.39.217.77$ D7 j& u$ B9 [

- }$ W8 e6 Y% K2 j4 z滑 蛋 蝦 仁
3 i! Q- m5 \! d( M3 _: D材料 :   5.39.217.77' P& ^# V+ ?7 X
6 兩蝦仁(240 克)   
) p9 Z( W! r& Y  O# q+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 隻雞蛋' u! x" K1 W3 X$ }
荵花少許! x7 H. O+ R2 l/ ~% t  r, Q. e( D% f
調味料 :  
! {. p% D: ]' H: `$ m( P: ^: W' Wtvb now,tvbnow,bttvb2  茶匙水
7 z) g& }2 c3 ~7 F5 g8 f2 j1  茶匙鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n1 L% b  |+ W- ?) T/ G
做法 :  
4 N! d0 Q, P" K! XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 蝦仁挑腸,用少許鹽抓洗,抹乾水份,加少許蛋白及生粉略醃。
8 n3 j2 _6 ~8 z(2) 燒熱鑊加入油,油熱,用大火急炒蝦仁至變色,盛起,待涼後加入蛋汁中並加入調味料拌勻。5.39.217.777 w. M4 I1 H4 @8 J  y
(3) 再起油鑊(油要多),將蝦仁蛋汁倒入,快速拌炒至蛋汁快凝固時,撒入荵花兜勻即可上碟。/ D  j/ C3 ]4 ?. I5 h
心得 :  5.39.217.77% ?7 N: K( k# v& g/ d
(1) 同樣方法可炒雞肉或牛肉。
! B  I3 g: Y7 y$ _! D' w; G) q8 S: @公仔箱論壇(2) 想牛肉嫩滑,可加醋或檸檬汁,甚至榨些菠菜汁或木瓜汁來醃,一般加油及生粉已可以,但最簡單直接方法就是鬆肉粉了,醃牛肉則不用加鹽,因為加鹽會令肉質收縮而變韌。
& {+ H, ~; g9 C* E. b$ E) u1 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" V7 y$ q4 i3 F, ]公仔箱論壇
9 [: y: d, A+ T: @5.39.217.77宮 保 蝦 仁
7 \* u5 @% P- n+ u/ q3 Z1 o材料 :
: H9 G- i0 J* Otvb now,tvbnow,bttvb10  兩蝦仁tvb now,tvbnow,bttvb( M" P4 ?# A+ u
3  粒蒜肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A5 F: W6 O0 X4 Z) G# n
4-5 片薑
" f: f) o0 _, p% Ntvb now,tvbnow,bttvb調味料:   5.39.217.77" {0 P$ b( s+ f8 l1 ~" u7 T. n
2  茶匙糖tvb now,tvbnow,bttvb- U6 y/ i0 M% [2 r# n( L+ J
1  湯匙醋
. C" v/ @8 |  {: x1 q5.39.217.772  茶匙紹興酒
6 T3 R( T# r) A' H; |tvb now,tvbnow,bttvb1  茶匙紅椒粉
6 j8 J  J5 ~/ Y- x  K% v炸漿料:   
. J# B. {9 i4 J, w8 N; P公仔箱論壇1/2 隻雞蛋
4 N5 C1 ?) S% J2 G+ f! b4 D  y3 Z- WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  茶匙油
" T0 I* B6 U6 ?2 v6 R公仔箱論壇3  茶匙生粉公仔箱論壇; j/ m/ }/ P# h; p- M: U/ v. F: G
水適量5.39.217.775 U- L2 @0 C4 W: g% J
做法 :  
. q  K+ _* q& H4 P+ c, [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 剝掉蝦殼,挑去蝦腸,洗淨後,切開兩邊。公仔箱論壇* y0 G7 L, I1 s/ X
(2) 將炸漿料開至稀糊狀(以順時針方向攪)。
$ `& J; h; K3 l( o  E* ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 把蝦放在一個深碗肉,加上一些生粉,拌勻後,再加上炸漿撈勻。公仔箱論壇' M. L; ]- l1 o  X
(4) 澆熱鑊,下油(約 1/3 鑊油),待油燒滾,放下蝦隻,保持中火,將蝦隻炸熟。5.39.217.777 L  h8 o5 s' q# C# l- a# c% x
(5) 倒剩少許油,將爐火轉猛,放下薑片及蒜片爆 香,加上調味汁,煮滾後,隨即放下蝦仁,快手兜勻,即可上碟。* O' n% n5 X) ^, ~- ?
心得 :  9 H/ r4 X& J7 J8 C" a
(1) 買海中蝦夠大件,肉質及夠結實。
* I, C7 u7 N" D! g; K. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 用紹興酒固然夠方便,但想更美味,可以酒糟代替,同紅椒粉一樣,可在南貨店買到。
$ Z6 m: N5 S# T: W7 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 想炸出來的食物不肥膩及硬淨的話,可先燒滾油,將整隻鑊移離火爐,放下蝦隻,待熱油浸到蝦幾乎熟的時候(約三分鐘),將爐火較猛,放上油鑊,略炸一會,即可撈起,效果不錯。
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$ e9 b) `+ ^1 B% ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉 椒 蝦 碌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G& l. A) h" t# T: a" v
材料 :  2 ]0 f4 j1 Z* J) _) D% ?4 ^; o4 v
12  兩中蝦
2 N$ B' y& j& o0 C8 `7 x& U6 u! |1  隻紅椒(切絲)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a# I- O/ }# L) ?- H$ T* t
2  條荵(切碎)5.39.217.77# P, \! u" l8 Q- R# H; V
1/2 湯匙蒜茸公仔箱論壇! `1 y4 b6 e# a' f, e& c1 I
1  湯匙豆豉
3 _5 F! d' a. Q; d7 c' NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3  湯匙醬瓜絲
2 X; j! T3 x5 q: [5 q) s" B公仔箱論壇1  茶匙薑絲幼粒( V/ O/ m0 v9 ~
醃料 :   5.39.217.770 P9 v" F$ e: `1 y
1  湯匙油
8 o5 @% o  p5 m1 z% V: v! ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 茶匙生粉
( g- z$ b* \0 `6 m+ _0 C) {tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb6 I" d* v# @1 `# ]
獻汁 :   公仔箱論壇/ y8 ^2 ^/ O# T( g
4  湯匙水
- |4 [9 E( R" D' i$ \5 H* Y1/4 茶匙鹽
8 F9 h/ D' }3 X) A5 t4 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4 茶匙糖" M0 d$ X6 s, v
1/2 茶匙生粉" X' J3 i1 }8 h* T- U4 y' j
麻油少許
4 Q* d) h% Y. J+ s: Z: z$ W2 q公仔箱論壇做法 :  5.39.217.77! @2 C# v' ?) d" g
(1) 豆豉,蒜茸,薑粒加水一湯匙拌勻。# v) E1 p2 Z1 F5 ^$ D8 `2 C
(2) 中蝦洗淨去鬚及腳,抹乾水份,加醃料醃十分鐘泡油。
8 r9 a. w. m9 W# r/ q7 N2 H公仔箱論壇(3) 下油二湯匙,爆香薑,豆豉,蒜茸,下中蝦炒勻,灒酒少許,下紅椒絲,醬瓜絲炒勻埋獻,加入荵粒兜勻上碟。公仔箱論壇) k4 d( ~) b* w/ f6 h) F% t
tvb now,tvbnow,bttvb* I6 w7 ~, E. u

. Z/ M! _1 d) A% v9 G公仔箱論壇乾 燒 明 蝦
* {7 B* p, i! ?5.39.217.77材料 :  5.39.217.77" H2 r* ~6 B2 L; w
20  兩花蝦tvb now,tvbnow,bttvb& j6 k# w2 f: F/ J+ j- K
2  兩洋荵tvb now,tvbnow,bttvb' K! a9 l6 v* v* k  K: R1 S6 J# i
2  兩西芹
# {+ u  B/ S% B. O0 r公仔箱論壇1/2 茶匙薑茸
, k- L, x( |- D2 u  n1 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2  湯匙荵粒' D. e+ {! k) X5 E. }
3  湯匙香蒜辣椒茸tvb now,tvbnow,bttvb/ z: K2 b& I; T. E; }5 K8 e# H
醃料 :   tvb now,tvbnow,bttvb; Z8 m# ^2 K" Y: o
1  茶匙薑茸
% b  e+ F/ S' e# \. OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  湯匙生抽公仔箱論壇& B3 j9 ?) r5 C# q3 j* ?
1  湯匙紹酒
; v& v$ e# E: |0 V5.39.217.771  湯匙生粉
/ p  a# h: @9 a' B) F' U' \2 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味味 :  公仔箱論壇0 K* {0 S1 f; d3 r; \) q
1/4 杯清水
5 E/ Z7 H0 y- Z公仔箱論壇1/2 湯匙糖
0 i7 ]: u0 ^+ @9 [, {$ X1 [; w9 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3  湯匙茄汁
( x+ |6 Y% Q, f" w5.39.217.771/2 湯匙生抽   公仔箱論壇6 H" n, w* b% ?+ z
麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb! b: r  Y; o) v+ i) [2 Z
做法 :  tvb now,tvbnow,bttvb: G. e% k& U; a& y
(1) 花蝦剪腳挑腸,洗淨後斜切大件,加入醃料拌勻。公仔箱論壇8 m: z' `) g1 _3 I+ h) J
(2) 洋荵,西芹分別洗淨切粒。
. F/ ^" e8 m6 |(3) 花蝦放入滾油中炸熟,撈出,瀝乾油份。/ j- z8 p6 @/ r0 n
(4) 澆熱鑊,下麻油四湯匙爆香蒜茸,薑茸,香蒜辣椒茸,灒酒後加入花蝦,西芹,調味同煮約三分鐘,再洒上荵粒及淋入少許麻油兜勻,便可盛出來進食。6 D) {) ~: @7 ~8 ^; X4 z4 ]
公仔箱論壇% \' v- H7 g, d$ i6 P* O3 Y
公仔箱論壇. }% ~) B$ L, m, C" ~- }
乾 燒 大 蝦, f; O5 \2 x6 N) k- W  V
材料 :  1 |0 ^* P5 x- S1 S
12  隻大蝦公仔箱論壇, @6 ]9 `2 m. m: r4 K3 `
1/2 條荵花TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @. s2 d* {, O7 U* I) R
1  片薑茸
9 a7 U$ y! T: |/ Z+ T! J1/2 湯匙豆瓣醬公仔箱論壇4 E$ }) J2 e+ q& p7 H
醃料 :  
9 I, R! }$ O! L0 p+ B- f' v5.39.217.771/3 茶匙鹽- }' l: m. j9 ~( q5 S! u& o
1  湯匙酒tvb now,tvbnow,bttvb/ q+ e. G6 l$ F0 L, `
1  茶匙薑汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K& v/ x8 d3 ]. y' w6 A9 a9 }
調味料 :   公仔箱論壇8 X# Y  F. e2 r( u+ w! f8 S7 C9 A
1  湯匙酒/ Z# p0 v/ X6 X" b$ b. F
1  湯匙糖
) M! x  M" l) b6  湯匙水公仔箱論壇  ]9 m" n: I/ `- I& \" r! ]9 c$ R
2  湯匙茄汁! s) ^% ]4 k) [! _" X
2  湯匙生抽
) v; @/ G  M; M- D1 h' U# C8 I' E獻汁 :   ) e! o+ a- X" n2 M
1  湯匙水
) @5 J' q# K" g4 Jtvb now,tvbnow,bttvb1/2 湯匙生粉6 {& }, I0 B( l9 r& d& t4 H1 D
做法 :  5 ]% ~( t1 O( R4 o! Z- g2 Y
(1) 先把蝦殼及蝦腸剔去洗淨,將醃料放入蝦中拌勻,醃十分鐘後備用。( z" l3 M4 K" j( p
(2) 把調味料注入鑊中加熱,直至所有調味料煮溶為止。5.39.217.77) @3 }# Z& d2 X0 r: J
(3) 把油注入鑊中加熱至中溫,將蝦身多餘水份索乾後放入鑊中走油。(但不要炸至蝦身變硬)
/ ]; Q6 c4 I. ?1 S(4) 注入一湯匙油,把荵花及薑茸爆香後再放入豆瓣醬拌勻。, a7 U6 a: i  g2 ?' |* t
(5) 把蝦放入鑊中炒一會後注入調味料拌勻,最後加入生粉水埋獻即成。
% }3 K1 Y% W8 F7 mtvb now,tvbnow,bttvb
  y& K$ R) b2 u" q0 U3 x& @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( C; {5 f& [" |0 u9 k
梅 子 蒸 蝦
  ]& I! g3 Z$ i7 E4 V6 }5.39.217.77材料 :  / U$ N) r1 V3 X
12  兩中蝦      tvb now,tvbnow,bttvb% C- B( Q; P- l! X- ~
1/3 杯上湯
) H7 b: a$ i* D, _9 ^2 c3 a# {6 ktvb now,tvbnow,bttvb2  湯匙酸梅醬公仔箱論壇. ]* H* X* O) O' d# [
1  湯匙豆瓣醬
- p9 }" ?$ ~- wtvb now,tvbnow,bttvb1  兩粉絲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z' @6 ?1 Y& \2 J
2  條荵(切碎)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o" }1 G' e/ Z/ A& U' T9 \, G
1/2 湯匙蒜茸5.39.217.773 s  ~7 p2 [4 [* k
醃料 :   : ]4 X3 h5 c* S) e% k
1  茶匙生粉公仔箱論壇+ {" t4 G( D' }
胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb7 }  O7 b, w  H% ]. O' T
調味料 :  5.39.217.775 Z8 A5 ?+ d3 G2 E# a
1/3 茶匙鹽公仔箱論壇1 x$ S) T, }) I4 s0 e0 g; [/ N
1/4 茶匙糖
) }& y) l4 ^/ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :  $ c# A4 K3 H0 h6 T
(1) 粉絲用清水浸軟,瀝乾水份切短,加 1/4 茶匙鹽拌勻放在碟上,將 1/3 杯上湯淋在粉絲上蒸五分鐘取出。
0 k0 _- U" m! N8 Y2 V8 X9 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 蝦剪去腳及鬚,洗淨抹乾水份,在背部開成雙飛, 用醃料搽勻蝦肉,放在粉絲上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?) q% y4 p: A0 w5 d
(3) 調味料加入蒜茸,酸梅醬,豆瓣醬拌勻,分放在蝦上,大火蒸五分鐘至熟,取出,淋下少許熟油,灑下荵花即成。
& M4 i2 i8 k& C; d$ Ftvb now,tvbnow,bttvb
! A; t# S* Y: _' h; @tvb now,tvbnow,bttvb
/ M' H$ @9 u2 \5 y0 t  h香 蒜 炆 蝦
' t$ E  J+ }& y4 U. J. X( \# _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :  tvb now,tvbnow,bttvb8 R! H5 w  ~! J& \6 x' @% \  N2 ~
12  兩大中蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c- `8 Q# `! M! z
1/2 湯匙蒜茸
+ z6 d; G1 H: m" |# W5.39.217.771/2 湯匙薑絲6 U# j, p2 r6 x) q- ^
1  條青蒜
; I6 ^8 O7 E2 e6 N8 s調味料 :  5.39.217.773 P, m. t6 v2 D% l# P# e
1/2 茶匙糖
: w$ n; C1 f% A8 Q8 g+ Y; j- h7 N公仔箱論壇1  湯匙酒
5 f0 E8 a+ |) l" y. W; I% rtvb now,tvbnow,bttvb1/3 茶匙鹽
6 n3 j$ e4 o/ H3 u8 ]7 y! t5.39.217.775  湯匙水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w2 T( A; c. i5 i, N
做法 :  
2 \& g+ S8 q8 f. J+ n. O+ ftvb now,tvbnow,bttvb(1) 青蒜切絲。
2 L/ E( @1 S- g% R8 j% Z(2) 蝦洗淨去腸及腳,洗淨抹乾水份,把蝦頭,蝦身分開。
7 m0 D, R" K2 [7 |# `(3) 下油四湯匙,放下蝦頭,慢火煎至兩面轉紅,油也轉紅色,下蝦身,薑絲煎約二分鐘,下調味炆約五分鐘,蝦熟上碟,餘下之油把青蒜炒熟淋在蝦上。0 n0 J# |7 Q4 T
公仔箱論壇2 {8 u! w5 v5 W8 G% |) ^
tvb now,tvbnow,bttvb/ M4 X, L5 j) y, v/ ^% O) M4 T
魚 香 蝦 片
2 g5 h' I0 j* k( y& D材料 :  
( n: r( t* k8 n# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12  兩中蝦5.39.217.777 _0 N7 ?2 E9 ^0 F4 Z, P
2  茶匙蒜茸
% M2 q- V, X$ e4 k' lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  茶匙薑米
: [& _1 [8 y1 d: e2  茶匙紹酒
2 z5 g1 t  |$ \" r0 a" [4 o公仔箱論壇1  湯匙芹菜粒5.39.217.77/ N" O, h9 F* K% M6 V. n3 ?
2  茶匙紅辣椒茸6 k8 S3 b$ ]8 q! U, ?5 {
醃料 :  
6 z' s9 C6 Z5 a( u2 P2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 茶匙鹽
9 W3 N& P) d2 X# O1  湯匙粟粉
* j: x- {! p$ [0 Y8 k* L公仔箱論壇胡椒粉少許
3 F4 f2 l5 A# V, C3 Y1 e; mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 :   
0 s: \. q; x( y# g- ?3  茶匙糖: e/ n1 X& [, a4 f. F& ~6 k
1/2 茶匙鹽
+ w6 G+ J4 P- Q( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4  湯匙水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k8 B0 |+ l% b0 {8 x. t9 ]% U
2  茶匙生抽
, ~' p$ ]0 c; T( N2 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  湯匙鎮江醬公仔箱論壇9 j, W$ T* B) I, }3 j
2  茶匙辣豆瓣醬
# P! T2 q' }1 [6 @麻油少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q9 b( c! V0 n
做法 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q. c  q& [: y9 {! t  O7 \" b9 s
(1) 中蝦去頭去腸洗淨抹乾,片開兩邊。2 s9 d  \% B5 r' n" K
(2) 加入醃料,醃勻後加入粟粉。
% L# T) z5 ]4 D2 S8 K7 S- ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 燒油二湯匙,將蝦片煎至七成熟盛起。
5 w8 u$ I  h4 ](4) 燒油一湯匙,將紅辣椒茸,蒜茸,薑米爆香,加入蝦片後灒酒。5.39.217.77+ u, E% }& h& N, w8 s
(5) 最後加入調味料兜勻上碟,再灑入芹菜粒。9 k, ~" L" e  a7 l( V9 l% |4 f! A

, F" D! `* Y) _1 }0 X( UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 V: ]) B- y8 O) O. a" R+ Y" bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO 醬 蝦 球TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N9 k" e& g% z3 w: _
材料 :  
; y- m5 C. B- j' {# t: T( L+ Ztvb now,tvbnow,bttvb12  兩中蝦
  f; x( |: C2 {tvb now,tvbnow,bttvb1  隻青椒& J3 d( s, v- [6 v. J
  1  隻紅椒公仔箱論壇8 t- I6 e) ]! I0 ^$ U/ `5 ^
1  茶匙蒜茸公仔箱論壇8 d, i" v6 R5 w7 [6 i+ g6 J
2  湯匙XO醬5.39.217.77, M: G$ m1 w% c, D
醃料 :  
% _' {$ ~. z4 j, G鹽,胡椒粉各少許
* @& F1 q7 G8 V, S! g! O' ktvb now,tvbnow,bttvb調味料 :  0 I/ D/ ?7 N, w4 k8 M! W
1/3 茶匙鹽
" U! B( ?0 S* q. ^公仔箱論壇1/3 茶匙糖5.39.217.77) y8 Y$ a7 k1 ?/ Z
2  湯匙水
7 o: f* [/ v4 B* t1 a5.39.217.77麻油少許
3 Q- [$ J8 J+ e- J. z6 }  qtvb now,tvbnow,bttvb做法 :  
8 r2 Z: m+ T$ S' O* `. O+ I公仔箱論壇(1) 中蝦去殼去頭去腸洗淨抹乾後,用醃料撈勻留用。
2 K! C; @9 O5 e" S5 h  G/ Dtvb now,tvbnow,bttvb(2) 青椒及紅椒洗淨去核切片,同中蝦泡油留用。
6 C+ p' W! R  C  j/ c" Y5.39.217.77(3) 下油二湯匙,爆香蒜茸一@@O醬,下蝦球炒勻,再加青椒及紅椒,然後加調味料炒勻上碟便可。tvb now,tvbnow,bttvb$ J0 L' F# _2 C( k1 y
* s4 G- i' l# d  i! m6 m5 l
- i" A6 b2 t+ _
腰 果 炒 蝦 球TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V; L" \2 J. x/ F( a* k
材料 :   
/ |1 z( d) f) @5 R公仔箱論壇1  斤蝦球
6 p% f: o! |* z6 |6 T+ q5 Xtvb now,tvbnow,bttvb8  兩腰果tvb now,tvbnow,bttvb( }- Z' Q( C/ k# Y  @' D! w
1  兩薑片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c" _+ l+ l; B4 d
2  兩青瓜粒
2 O+ S  c/ z+ \2 a/ n  PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  兩甘筍花
6 }9 c1 }+ e) o5.39.217.77醃料 :  
7 E1 }6 ]7 W2 o, G$ H7 S5.39.217.771/4 茶匙海鮮醬
0 I4 ~9 Y& {5 j2 O0 f; o鹽、麻油、生粉及胡椒粉各少許
# y7 u# m2 a$ ]5 ^做法 :  
! m* F! r( r3 G% F(1) 中蝦去殼,挑腸洗淨後加醃料醃料調味,放滾油內泡油後待用。' Q: ~" f' n( s( U2 `3 |
(2) 腰果放滾水內烚約十分鐘,取出瀝乾水份後,再放滾油內炸至香脆。) C7 a% A5 R* S& N* M4 Y2 e- {
(3) 用少許油爆香薑片、甘筍花,加入青瓜粒同炒,放回蝦球同兜炒。
1 c: d  w, H2 W- Q$ W$ U, h2 J1 M(4) 以適量海鮮醬、糖、麻油及鹽調味,最後用生粉水埋獻即成。6 r  c9 L0 L0 q# ^( ^

. }' E& D' G  L. {$ V4 \7 U+ j8 rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 x$ E4 _$ r- K$ m5 H, v
清 炒 河 蝦 仁5.39.217.77' S' P( c) ?' F$ c# j
材料 :   
5 _( Z2 [6 |' V. m. w- u, ]tvb now,tvbnow,bttvb1  斤新鮮河蝦公仔箱論壇7 q0 Y* N/ Z' d) \
3  湯匙上湯
6 p/ Y6 h4 n: U8 l& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2  湯匙生粉水5.39.217.77' d1 E$ C$ q/ h/ U$ C2 G
醃料 :  
. ^$ q' }- Z+ n2 {$ L; A公仔箱論壇1/2 茶匙鹽5.39.217.77$ ]8 J5 j) {4 \; [
1/2 個蛋白tvb now,tvbnow,bttvb4 i. y8 E. F6 S: o) Y
1/6 茶匙梳打粉
" Y5 W' i3 n* I+ ^# y" nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁,黃酒及胡椒粉各少許5.39.217.77/ a; \3 v$ f" U: }5 X2 W- m$ B
生粉少許(最後才落)) n2 N  V- O& h4 k/ @
調味料 :公仔箱論壇& v9 f" H# P& F2 p4 r+ ~
鹽及雞粉各少許
: t, ^1 j& o4 x' ^2 Utvb now,tvbnow,bttvb做法 :  公仔箱論壇$ @" S( s7 y( O2 Q( p& h
(1) 新鮮河蝦去殼去腸洗淨瀝乾,用乾淨毛巾吸乾水份,用醃料醃好,放在雪柜約一至兩小時。
( g& [( r" l" xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 燒滾油鑊,用油泡蝦後盛起。6 ^. _1 o, Q! [6 V7 V8 @% K
(3) 河蝦回鑊,加上湯炒,再加少許鹽和雞粉調味,加生粉水埋個很薄的玻璃獻即成。" @% f9 U2 B3 r7 b$ k
心得 :  
& k, Q& Y7 C) ]% O3 \- R(1) 蝦最緊要選用新鮮活河蝦,肉質味道才鮮爽。# _" ~4 v6 J7 O) r/ e- W' Y
(2) 清炒河蝦最重要是醃製後冷藏,而且要夠時間才入味。
  `  F# \! E4 [公仔箱論壇5 i* V/ A8 M/ g* k3 p4 T( A- U1 @

  }; S' F6 F( {, ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太 白 醉 翁 蝦5.39.217.773 g  n: b! h) ?; v3 O+ O
材料 :   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g* @' }1 O  B, E) G& I
8  隻生中蝦tvb now,tvbnow,bttvb4 w) W' q; U" S- `% m  W' G+ i+ A
1  片當歸
# t  m3 _8 B' L" V+ E8 ttvb now,tvbnow,bttvb2  片老薑
3 A( `8 a: @/ u- f5 e, rtvb now,tvbnow,bttvb1  鍋上湯5.39.217.778 j3 ]$ |2 A* l1 }- k& C: w+ O  c
1  兩紹興酒
: Y9 C3 D: w7 y/ N! T# {0 ?2 r4 z- T) E! gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2  條荵(切段)
( t+ z! H) F9 g' R  ?% w9 q5.39.217.77做法 :  5.39.217.77$ ]/ H5 \6 {$ ^8 @' S
(1) 將當歸,老薑及荵放入上湯內,用大火煲滾。5.39.217.77! |1 j- Q+ U; I, C; g
(2) 生蝦放在一有蓋的器皿內,沿器皿邊緣慢慢倒入紹興酒,浸過蝦隻。4 F1 y; o* }1 ?
(3) 加少許紹興酒入湯內,並逐一放入醉蝦,煮滾後撈起即成。
3 [* c- \  S$ u, m# H0 C5.39.217.77公仔箱論壇7 ?/ B$ M6 g4 ^9 X( J' m9 D
6 O/ T0 g% u" n. M
蒜 茸 蟠 龍 蝦
/ `1 w- P: d0 x4 P6 I材料 :  
: t$ P1 O: ]* W/ |. N$ z# B7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12  兩中蝦
2 q) [  I* G2 z5.39.217.772  條荵# f9 ]/ s& Y" L2 V
1  湯匙蒜茸tvb now,tvbnow,bttvb$ t% M9 c+ c9 C0 t: \4 O
調味料 :   
, p. U% \2 ]1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2  湯匙生抽
4 F. F$ X' q3 D, k+ ?+ t3 ]' k5.39.217.77胡椒粉少許5.39.217.770 T  X9 h: V8 o! b# f# b; [
做法 :  
% g  |' }$ h+ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 蝦剪去腳及鬚,抽去腸,剝去蝦殼,頭及尾部的殼保留,洗淨抹乾水份。
. o  x( x2 D, r8 I% k& s1 l1 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 蝦身切開,蝦尾從後穿出,加一茶匙生粉搽勻,泡油。
  x# x2 x/ @8 p& d4 ]' pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 燒熱平底鑊,下油二湯匙搪勻鑊,放下蒜茸,炒數次將蝦炒勻,灒酒,蓋上鑊蓋,用中火焗熟約二分鐘,下調味及荵炒勻至蝦吸收生抽汁將乾時上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `; ~2 @( Z3 G1 d% {
5.39.217.77. H$ F$ q# v- \; p
$ o2 A, d) K  k/ R
菠 蘿 咕 嚕 蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j: x0 ~7 v8 C; h2 P* W
材料 :   
' ]/ A; m3 A( Q" b1 d  j5.39.217.771  斤中蝦5 K/ W" @  J6 c& O3 e& a4 A( m
1  片菠蘿公仔箱論壇) d3 N9 R3 [2 s2 c  S: x
1  個紅椒
) @$ k' ~9 F" g" x1  個青椒公仔箱論壇# K* s0 C. R4 O- ~4 c1 u
4  湯匙生粉5.39.217.773 a5 F2 Y: E, H) b; P1 f
調味料 :  
: T- F3 l4 L( H1/2 茶匙鹽
& m8 B8 v1 Z* m7 B1  隻雞蛋黃* y( R8 @. ^+ K! `
胡椒粉少許
6 u. H. W/ E, H$ }* g公仔箱論壇汁料 :   
5 C; ~4 a  v& U/ r$ }2 K公仔箱論壇4  湯匙糖
* x- H* ]! ], N公仔箱論壇5  安士水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c0 l: ?( q9 p& B# V
4  湯匙茄汁
- `4 m8 u/ I& ^公仔箱論壇1  茶匙生粉
$ r1 Q3 [* J8 z/ T; Z* p1/2 茶匙白醋tvb now,tvbnow,bttvb0 G: p5 G. f2 g6 e. N( n# Z+ v
鹽少許公仔箱論壇5 E& ?8 W' \0 m' ^3 z+ _
做法 :  
) S5 Z% O/ c3 z7 w$ ^7 w; g0 h(1) 蝦去殼及除去蝦腸,(切雙飛),下調味料拌勻。公仔箱論壇8 M% E  n$ u2 b: L( e/ J# S
(2) 菠蘿,青椒,紅椒切粗粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _5 l( V' J" s
(3) 把蝦沾生粉放進油炸至微黃色,撈起。
4 e' o5 p2 E! Y& r  b+ D2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 下油爆青椒和紅椒,下汁料煮至滾,下菠蘿,放蝦兜勻上碟即成.5.39.217.77+ R8 ?9 J3 ]' s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B5 |2 {3 m( ]2 h. [

- _% _9 e( Q( x! b/ _  Q2 ^" p公仔箱論壇蝦 膠 釀 冬 菇tvb now,tvbnow,bttvb4 J, K$ a, p9 D
材料 :   
- O) e. [) \1 j# Z" ~6  兩蝦仁
; n3 [7 ^, P( r: x9 F# d$ J1 O5.39.217.7712  兩西蘭花TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C7 r; _3 v* v+ x0 N5 }! V
3/2 兩冬菇+ e: n8 [3 [+ i5 t
1  杯上湯
; N' _3 i& n  ^5.39.217.772  湯匙火腿茸
9 o9 z, F4 I* w調味料 :  
( w- x# Z. |+ L. ^; W公仔箱論壇1/3 茶匙鹽
; s. K' W4 w. j* H! R% g6 E$ d0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2  茶匙生粉
3 J/ f0 f2 f+ G- x/ i% J9 v公仔箱論壇1  湯匙蛋白
! o$ ~, p0 M) f4 Vtvb now,tvbnow,bttvb麻油及胡椒粉各少許
/ J8 p9 @! M6 h' F4 i1 @0 X  q獻汁 :  3 I) d/ E9 g3 s: |0 j  f5 i
3/4 杯上湯
; s) n, q3 `5 c- y: I公仔箱論壇1/4 茶匙糖
9 t; B9 Q/ f3 U, m4 F0 G6 x: L1/6 茶匙鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R2 s. o5 }+ T0 |
5/4 茶匙生粉tvb now,tvbnow,bttvb1 A6 v, c5 `! ]4 p! m7 u
做法 :  5.39.217.77! l0 D& o- \. w8 W! u
(1) 西蘭花洗淨,放在滾水內灼軟,不須灼熟,滾時加入油約三湯匙,撈起放入清水中浸冷,取起抹乾,排在碟上。* i  {3 D% H9 J- o9 f- }; a8 V
(2) 冬菇浸軟去蒂洗淨楂乾水份,用少許生粉,糖,生抽,油約一茶匙撈勻冬菇,放入滾水中蒸約十五分鐘取起待冷。
' i0 [& G) {& w' A公仔箱論壇(3) 蝦仁洗淨抹乾水份剁幼,加入調味攪至起膠,釀在冬菇上,沾上少許火腿茸,放在碟上蒸四分鐘至熟。tvb now,tvbnow,bttvb. p, C4 A6 I3 [, a8 [
(4) 下油一湯匙,煮滾獻汁淋在上面便成。
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