紅蓮栗子排骨湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z9 U0 p4 I! }5 \$ `
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4 Z! F( r6 P: {- m5 ptvb now,tvbnow,bttvb紅蓮栗子排骨湯
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蓮 子 1 兩
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栗 子 半 斤5.39.217.77( f# L6 s' Q# V# n3 @1 w) l
; B! S# e' |. G( b' \# @公仔箱論壇排 骨 1 2 兩
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陳 皮 1 塊
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+ s$ i) s# B9 `水 適 量
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製 作:; a6 _+ X" x! N
* l# s- [2 O, s! a1 }3 n$ }tvb now,tvbnow,bttvb１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。
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２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。
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３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。公仔箱論壇3 `. X$ A* a& u6 p
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４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R% P; N. D/ `$ b/ L: G5 e
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５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb! ?# ^" f" O* r
. i" M, L+ q2 `8 B$ |+ z h0 Utvb now,tvbnow,bttvb６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。
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貼 士:
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蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。
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* D2 o1 Q/ J8 B {9 B9 D1 S栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |7 ]& q' ~) q
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豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。
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% z( k/ |- G0 w; d9 J- S5.39.217.77陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。
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0 R) x" c) b4 ~1 ctvb now,tvbnow,bttvb功 能 :
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7 K* r& ]5 A1 b) O4 Y; ~5 s1 U健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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