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[藥膳] 紅蓮栗子排骨湯

紅蓮栗子排骨湯
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排 骨 1 2 兩
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陳 皮 1 塊
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1 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 , 洗 淨 備 用 。5.39.217.77( }6 X. u7 F9 P+ S' i' S
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2 陳 皮 用 水 浸 透 , 刮 瓤 洗 淨 備 用 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K0 ?$ y+ W0 c! l4 h6 U+ n1 ]- z
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3 煲 滾 水 , 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。
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& F4 ?) V* Z; w4 栗 子 去 殼 , 去 衣 , 取 肉 , 洗 乾 淨 備 用 。
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5 排 骨 洗 淨 , 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 , 沖 水 備 用 。
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6 水 滾 後 再 落 排 骨 , 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H% U4 `! d" j2 V! m5 `

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貼 士:2 L0 ?3 {- Q* Z4 f. s( D
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蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 , 平 肝 退 火 , 寧 心 安 神 。
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栗 子 性 微 溫 , 味 甘 , 能 健 脾 益 胃 , 固 賢 。公仔箱論壇5 Z8 b( C% i& |" y

4 M& ~0 v# ^; l# V1 ~公仔箱論壇豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。
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' E+ V+ c7 Z7 v$ c+ D3 p陳 皮 味 辛 苦 性 益 , 能 化 痰 , 補 氣 健 脾 。
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; S! T7 x# m" B5 A9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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健 脾 補 脾 , 益 智 健 體 , 養 心 安 神 , 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。
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