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１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。7 U( }, q& S* S# _2 ~ Z/ h
! s8 G/ o" O) S( \- |9 Q２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。
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! r) p6 u6 ]9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。1 g* t# c& [) u1 X; J
) p- N; k6 R, y$ a$ K( |4 ctvb now,tvbnow,bttvb４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。
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; |! Z" Z$ D3 n, m" |5.39.217.77５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。1 M4 H, W, V# w. z
3 F% Y: o, j3 K$ A' L% T' etvb now,tvbnow,bttvb６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。tvb now,tvbnow,bttvb+ e2 U$ A; S, w5 s* V3 } S" a
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栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。
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5 ~. b N2 f0 W1 O豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。
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陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y1 S. [7 V( [6 Q
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7 e( o2 K+ O8 w0 T3 Z( Y: t5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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