胃抽筋就是一般醫學上的「胃痙攣」，當食物或胃酸刺激
7 I! y/ A: O6 R# o( i* a到胃的傷口時，除了造成傷口本身之燒灼感與刺痛外，胃5.39.217.774 k, o4 p; w+ X
會不自主的收縮，產生「胃痙攣」，公仔箱論壇: L6 z# ?8 I8 x/ X* y: p
' q; N5 K# d5 e) z$ i& @* ttvb now,tvbnow,bttvb此乃因迷走神經受到刺激所引起，臨床上要治療胃抽筋，' l/ N1 s1 U& ^
多以副交感神經抑制劑，效果很快，但屬醫師處方用藥，
. l8 B2 y' f' u' v2 ftvb now,tvbnow,bttvb還是要找腸胃科或家庭醫學科醫師開點藥備用，
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5 p+ e( n0 x- N公仔箱論壇臨時建議你可用熱毛巾局部熱敷上腹部，或穴道按摩「公仔箱論壇+ _) j G( Q9 a% A6 c
內關」、「足三里」，或內服「八仙果」、「無花果」先
7 M: X5 J9 m5 C幫助一點消化，對胃抽筋的解除應有所幫助，% m9 B1 `8 t% x
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但要想治好你的胃抽筋，根本之道還是要先治好你的胃炎，
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胃炎依輕重分三層次：5.39.217.77/ t5 v7 C' b) q* L
1. 單純胃炎，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K, U' S6 V! h( s0 I3 L7 ?
2. 胃黏膜糜爛，
% y) g: ^- W& D3 B3 v3. 胃潰瘍，
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胃脹痛的原理：公仔箱論壇/ M9 P0 U/ W2 c
當食物或胃酸刺激到胃的傷口時，除了造成傷口本身之公仔箱論壇4 Y1 R9 I4 @7 N4 a! u
燒灼感與刺痛外，胃會不自主的收縮，產生「胃痙攣」的
- @5 q4 G& F. z& s- k" v0 a現象，肚子就會產生悶痛的現象；同時也常有冒冷汗的現象，
$ a6 u& c, t0 i6 i' x% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& T. ~9 ~) E9 \" }/ J+ n5 k
「胃痙攣」造成胃無法正常蠕動，胃中時食物便無法充
" S7 s% [$ d7 y* w分消化，一兩小時後，胃中食物便腐敗發酵產生氣體，2 _* e; O) |/ x0 ~0 }
膨脹起來，胃就會脹痛，tvb now,tvbnow,bttvb' s3 V! @% r; q: @( N1 ~0 R0 K
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要想胃炎快點好，胃炎的患者你可將胃炎想像成皮膚外傷" j9 [1 m( M1 ?1 U- j/ |! ^
，如果有人每天用很強的酸，倒在你的傷口上，請問你的
! a( G& X% W% V! B傷口會好嗎？
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故治療胃炎的訣竅在於，要想傷口好，必須利用胃中無食/ T$ a9 o- w! w" Z |0 s/ f
物且無胃酸的3-4小時的空檔，胃炎的傷口才有機會長，
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問題是我們三餐要吃東西，會分泌胃酸，怎麼辦？重點就像5.39.217.77& d2 T% a6 I$ H! \- z
在這裡，那麼你只要注意以下幾點，你的胃炎在一兩週之
5 C) {* {+ E: e3 g- k: a3 J內就會好，( 胃黏膜糜爛需二至三週，胃潰瘍要六週即會
6 q; j/ w% x2 J9 Vtvb now,tvbnow,bttvb痊癒 ) ，否則你即使吃再貴的原廠胃藥，吃上一年也不見
6 ]5 D' a3 d" ]9 Z1 L5.39.217.77得會好，
3 e& E7 K, A6 n# l* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.779 _" I- Q2 g! X/ O2 i0 ~% a& M
胃炎注意事項：
' I$ I% u" N. D: ~8 H5 {: ptvb now,tvbnow,bttvb1. 不要喝牛奶、奶茶，其原理在於：
4 ^6 E9 H% R5 c* j4 ^5.39.217.77雖然牛奶對胃酸具有緩衝效應，但牛奶內含鈣離子及被水5.39.217.771 T/ C7 L0 R0 }; y t
解之乳蛋白則會刺激更多胃酸之分泌，
+ B0 a' b K, A6 `1 m3 d5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x& r$ ^$ K3 X9 _
剛喝下牛奶，可能會中和一點胃酸，但約20至30分鐘之後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c U) `/ b6 J3 i. ^: O9 }; }
，牛奶內的鈣離子及乳蛋白會刺激更多胃酸之分泌，會更公仔箱論壇* P0 I5 q1 v" b3 {( F# t9 T
加傷害你的胃，故胃炎患者最好不要喝牛奶。公仔箱論壇 ~/ [, c6 H' v' X+ ^# e
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2. 不要吃糯米做的等不易消化之食物，如湯圓、粽子、飯' W6 W! p( {) }# w
糰等，因為此類食物不易消化，會在胃中呆很長時間，結. V+ S( n7 H6 q: L1 a3 `. `& H' Y0 T
果會一直刺激大腦，產生更多胃酸， tvb now,tvbnow,bttvb3 }8 B1 }! r4 [1 j1 T( q& L
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3. 不要吃刺激性飲料及食物，如酒、咖啡、 茶、麻辣、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N) Y0 [+ I& S& S( w0 e* X# N
胡椒等，尤其是空腹，6 K7 _2 a% J4 Q, ~+ o" R2 H
4. 不要吃非類固醇性消炎止痛藥( NSAID )，類固醇西藥，
P& _6 |3 `& q5.39.217.77若是因生病不得已一定要吃，則必須吃胃藥，以保護胃，
4 F2 R: l8 h4 [4 p. ~" y ^* l5. 保持心情愉快與放鬆，臨床上證明， 精神壓力與消化
) z) \8 {" E* Q( \ k2 Z0 a# B/ [$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性潰瘍有密切的關係，# {8 J. J0 b' p) c Y+ ?0 o
6. 不要吸煙，據研究顯示，吸煙者罹患消化性潰瘍之比2 ?5 t- x- u5 J4 P3 R
例為不吸煙者的二倍，吸煙亦會明顯降低潰瘍之痊癒率
. B. ?' G" S/ G8 S6 t, r' f及增加復發率，此乃因為香煙會降低胃腸血流及前列腺5.39.217.77. l6 u- s# [4 c8 I+ o+ Q0 g
素之生成，促進胃酸之分泌，破壞胃腸黏膜，公仔箱論壇( a, g' Q( m/ f* J- |9 _$ q. w! m
, N: ^8 @2 I& [+ `3 V3 c+ U/ J7. 三餐吃易消化之食物，且要細嚼慢嚥，讓食物不要在公仔箱論壇: D: k; N0 _* O2 H' t5 [
胃中呆太久，
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8. 要中和胃酸，但要有技巧，制酸胃藥要等飯後20-30分5.39.217.77, ~! q% X6 J* L0 G7 ?* f9 @% ^; J: n
鐘才能吃，先讓胃酸消化食物成乳糜狀，以利通過狹小1 `# [' S7 X: `: ^* [7 l {/ Z
的十二指腸，且食物會中和胃酸，減少胃酸對胃之刺激，
/ d6 P' v! \4 R0 N( S3 S4 n# X$ B& c公仔箱論壇5.39.217.77' b& J: `! y9 T5 c* N- E% q7 d
9.三餐要定時，時間到一定要吃東西，因為人體生理有
J, E% k ?, `. g* G4 X慣性，如果你三餐不定，胃酸會亂分泌，這時你胃中若5.39.217.77! |$ g4 ~( U7 I6 W6 D
無食物去中和胃酸，胃酸可能就直接侵蝕你的胃壁或TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c6 G3 Y) C& _2 `# E$ H
潰瘍，這就是為什麼三餐不定者易得胃炎的原因，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H ^ y6 j/ U7 L2 S
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10.其他依個人體質容易引起胃酸者，如粥類、甜點、公仔箱論壇2 f" X$ i! ~7 y h; h
發過的麵食等，則亦應暫停 |
發表於 2012-6-14 02:16 PM
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