負面思想影響療效
9 \: o: a, L$ ]3 G* c; ` F
9 g p& Q& f6 Z3 b( i% G/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ a7 I0 |6 i$ u, K9 \+ }
% v) D0 D+ V2 Q; X2 f7 S
30年前，當我還在加拿大的多倫多研究所進修，正慶幸尚有一年，研究所的?#92;課便可以結束時，竟被發現患了癌症。手術證實是癌症的第二天，我工作機構的老板來看我。首先，說了一大篇他心裡如何難過的客套話。 tvb now,tvbnow,bttvb0 j4 f* r; J* K* h% U5 u1 {
9 b4 S& w; s8 j% {! F6 G$ G$ \* P5.39.217.77
( H. Z/ P- q" Q癌症經過手術，很多個療程的放射性治療，因為療效不佳，經過一年多，仍然時好時壞地原地打轉，癌並沒有完全消失。最後只剩下化學治療一個辦法。當時的化療，以目前的眼光看起來，是相當粗糙的。治療了一段時間後，血小板變得很少，不小心一碰，到處都會瘀青，如果內部大量出血，就可能致命。與主治醫師商量，是否可以暫時停止治療，主冶醫師竟然不同意。 5.39.217.771 P7 e3 q. R h# P( I W7 r* F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T! D4 U3 R+ l2 \( K. i
' b" g8 G# j: a' b, ?2 } TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p) h E, F1 X- {- w
在這種「吃藥會出血致死，不吃藥又會病死」 的情形下，做病人的我，的確非常為難。考慮再三，決定作個反叛的病人，我自己把化學治療停掉了。現在回想起來，是當年的反叛救了自己。
: [; |7 E6 a$ z8 t8 k3 @2 [5 D0 t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B$ g6 t6 a$ S: G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y8 [- w* C7 ^
3 |: V y J$ S/ x! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丟掉藥罐子調養身心
. N$ ~/ c/ ^7 N4 L0 v, X
) \7 I e: M, u3 A: l' v9 U" C; `1 R3 i, u% ?; e D
+ S( O+ M' d' ]# K% \, T
直到回到國內，回到熟悉的環境，不但重新獲得舊日友情的溫暖，而且，還很幸運地恢復了工作。這些轉變，使我的情緒漸漸由消極轉變為積極，癌雖然還在，我卻漸漸學到如何與它和平相處，它並沒有再發。可是由於身體很孱弱，治療後的副作用層出不窮，不斷住院又出院，我也變成肚量很大的藥罐子。
, x* f/ n N3 ^- ?* H6 ^# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' R$ c5 H# A* l; A: A公仔箱論壇: v. z7 O8 ?/ p$ V) y @5 q! q
公仔箱論壇; |/ \; Y& \& K, j6 R' G; P
一直到十多年前，因為高燒兩個星期不退而住進了台大醫院，經過諸多檢查及會診，醫師宣布我第三度得到肺結核。當時我當然很沮喪，可是也只好乖乖認命，照醫師的處方服藥。在服藥第三天抽血檢查時，竟發現還因服抗結核藥物而罹患了中毒性肝炎。
! j2 I0 y8 c- k. i$ q4 Z1 M- F公仔箱論壇
3 z. X! I% Z5 _+ a2 L9 V- utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( Y9 A7 a5 J1 o# E
/ t' P# K! P6 {% a* E2 ^+ Q
於是我很自然地又反叛醫命，停止服藥。每天不是睡覺，就是靜坐。經過一個月，再照胸部放射線檢查，發現醫師說的肺結核竟然不見了。這個發現讓我瞭解，一個月前的肺結核應該是誤診，因為肺結核是不可能不吃藥而在一個月內痊癒的。這個發現，讓我不斷深思，平白吃這麼多藥，卻惹來一身副作用。
) z2 V' |$ v: A$ ~/ \1 \* ]5 C1 S1 X! e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p9 \2 A' b! E) N4 m2 |# x
9 [) a! r9 i% k$ M' N* b$ B8 W5.39.217.77我以後到底是會因癌症而死？還是因其他併發症而死？ 公仔箱論壇( z6 C+ U0 s$ S0 h( M- f' V' Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v( m+ V% e& j3 i5 R
這次住院，讓我下了決心，從此不再靠藥物，果然從那以後，我沒有再吞過任何一顆藥丸。
/ x8 Y3 G0 O0 \& p5.39.217.77& H: I V4 z% \$ N9 Z( I
* S# P& v0 a5 o公仔箱論壇
( S2 g3 W( T) D6 z& D# i公仔箱論壇信念：健康靠自己／方法：自我反省
8 f0 o" p, A5 ]. {/ e5 Y, P7 e8 e# I- ltvb now,tvbnow,bttvb
, g5 S+ L; ?( j1 l/ \. m- {3 i- ~2 q9 v7 V
tvb now,tvbnow,bttvb4 ]& W) N# \& e
世上絕對沒有這種「好好的就突然生病的事情」 。以感冒為例，如果真要病人作自我反省的話，通常患者都會表示，自己在感冒之前，曾經一連熬了好幾個通宵；有些人會說，自己最近吹了冷風、淋了雨；有些人則說，工作的壓力很大，常常頭痛又失眠 。事實上，諸如此類的現象，都是導致感冒的因素，接句話說，假使病人的敏感度及警覺性夠的話，自然能夠做到「防患未然」的目標。
' g6 d. R8 e0 S0 J! J$ D8 L. z5.39.217.77
0 _3 k, s" F' {: H公仔箱論壇$ n1 u0 N" J8 e) M
* G+ V' O8 C- J! l以我的親身經驗為例，在加拿大唸研究所時，所以會得到癌症，同樣是其來有自。首先， 我天生怕冷，卻選擇到加拿大唸書，基本上已經違反了健康的大原則。其次，為了負擔家計，邊唸書、邊工作。常常為了多省下一些錢寄回家，以致於早、午?#92;都只吃一個三明治夾起司，到了晚上，才煮些麵條並搭配超市冷凍的青豆及便宜的雞胗、鴨胗。事後，我才明白，原來自己長時間吃進?#92;多可怕、有害健康的食物。再加上老闆又是猶太人，對員工非常嚴苛，其身心所承受的壓力自然是可想而知。在那段工作緊張、沒有朋友，一天天重複著上班、下班及唸書的日子中，健康情形自然是每下愈況。還好，後來癌症救了我，讓我有足夠的理由離開那樣的環境，找到生路。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ^5 t* b6 o* o, Y+ \9 {
+ N: b, g- Z; F8 R% w5 v/ Y公仔箱論壇公仔箱論壇9 n) s0 n: f/ n: c7 a% z
; `4 X6 m+ {' q: C6 G' Ctvb now,tvbnow,bttvb生病，不是細胞叛逆，是自己無知對細胞加壓。其實，身體發生了疾病，並不是細胞叛逆，違反了主人的命令，而是主人無知，拚命對細胞加壓，卻不知道早已超過細胞能夠容忍的限度，於是，細胞只好應變。生病，不過是受不了委屈的細胞在喊救命的聲音而已。如果把觀念改一改，承認生病該由自己負責，對自己的行為，心生慚?#92;，而努力自我反省，並感恩不盡地以滿心歡喜的心情去看待自己的改變，儘量善待自己的細胞，努力不讓它們受到委屈。
4 w$ X4 [$ d9 X- s5 O$ O, l
* ?3 F8 h$ B9 H0 j+ I( ?9 ~tvb now,tvbnow,bttvb$ N9 }& o9 E; m6 Q
公仔箱論壇4 f1 g4 E0 |7 ]$ _' O& ?/ I4 [' e& n
我曾在顯微鏡下觀察，一位已治療好的鼻咽癌病人，26年來癌症沒再發，在他去世後，其 鼻咽組織仍看得到癌細胞，只是癌細胞被正常細胞包圍著而已。所以， 改善體內環境，使癌細胞沒法生長，是個一輩子的?#92;課，偷懶不得。調整飲食習慣是改善體質最直接而快速的方法。一般人的營養，都是從嘴巴吃進去的。tvb now,tvbnow,bttvb3 z! y6 G# V: t. o$ `- \0 ]
& H0 c5 H e/ E' I2 @. Y公仔箱論壇$ r5 Z2 a+ H. N" c/ g( N
" k6 U/ B4 C. ^3 @這是說，製造體內負責新陳代謝的每一個細胞的材料，都是由飲食而來 。從另一個角度來看，也可以這麼說：你就是由你吃下去的食物變成的。所以，如果飲食中充滿致癌性物質，日後又怎麼可能不患上癌症？
6 U) @9 e% i5 g7 Qtvb now,tvbnow,bttvb, F0 C9 N( T' B
5.39.217.775 ?) N' O- i/ Z
公仔箱論壇9 J H3 P& R. b: p4 {8 m8 m
食品添加物，是另外一個使食物的品質發生改變的因素。因為食品添加物有很多都是致癌物質，如果常吃加過工食物，到底會同時吃進多少致癌物質，還真沒有辦法知道。飲食的量，也會影響營養。過去，在貧窮的時代，吃得不夠，營養不良，當然會影響體質。現在，經濟情況良好，倒是吃得太多，而造成營養不平衡，也累垮消化組織，引起所謂的文明病，像高血壓、心臟病、肥胖症、糖尿病等等，使體質受到影響。針對這些情形，要做的飲食習慣改變， 原則上，是保持飲食平衡，不吃添加物，不吃腐敗食物，不吃肉類，多吃蔬菜、水果。
, ?( K$ A+ w- r1 d9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# @6 M" p: i% a5 W% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l* ~( H) a: e( ^8 P2 p
" @6 {% J, K* ]" [4 h
五種癌一定要吃素
- m- L5 w2 y/ m1 N$ D" N: b* Gtvb now,tvbnow,bttvb吃素身體越來越好
6 ]" d3 I5 ?- {, `- e; w2 Y) J
1 ~. ]! o5 C% V4 {; q5 i- |公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S/ i/ W* M5 T: i3 Y; [
由於並沒有任何宗教因素驅使我非吃素不可，因此，我知道，面對這種情形，是腸胃要求我不要再吃這類食物了。一直到今天，吃素十多年，看著自己的身體因為飲食習慣的改變而愈來愈好後， 每當遇到胃癌、大腸癌、子宮頸癌、乳癌及前列腺癌的患者時，我一定會力勸這些病友要改吃素食，至於其他癌症患者則可依照 「四條腿的先不要吃，兩條腿的慢慢戒，最後再從沒有腿的著手」的原則，逐步改掉吃肉的習慣。至於為什麼這五種癌友一定要吃素？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N6 S$ F+ _" I3 c u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x& P% J' b7 S( ]. _
$ x6 C w4 r" A- ?) C 5.39.217.77# y7 E7 Q- Q$ U8 U0 C" B& r9 G
因為子宮頸癌、乳癌及前列腺癌與荷爾蒙息息相關，而肉類不但含荷爾蒙多，而且也易轉變為荷爾蒙，增加致癌因子。其實腸胃原本只需要?#92;物、蔬果，就足夠達到新陳代謝的目的。一味地吃肉，只會增加腸胃的負荷，累積有害身體的不潔物罷了。
, E% c: o% n- n1 m' A$ n& r' u2 Q5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @8 q- O3 {( Q* ~
: o R$ @9 f9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : L+ }" P- E8 u7 C4 i' Q! L
飲食如藥6 ~. _* S5 }; d$ |
須先了解病況體質
p/ [: e7 [) ~; G) w2 T& i5.39.217.77妥善配合
/ w2 U+ O" S1 g w+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u5 |" [- b, M" A* x& J9 A g" \0 R
5.39.217.77$ n: Z) o# z+ j
全然生食，並非人人於各條件下都適合，有人問說是不是每個人都適合吃生機飲食？吃素食可以吃蔥蒜嗎？我的經驗認為不是每個人都適合完全用生食，而且，嚴格說來，東方人的體質大部份都不適合全然生食（須配合熟食天然?#92;類等），如果一定要吃生食的話，最好先找對生機飲食也有體驗的中醫師把把脈，作整體評估，看看體質是否適合吃。至於蔥蒜的問題，以蒜來說，一個人如果身體狀況良好的話，絕對不需要靠蒜來殺菌，而蔥則會影響身體荷爾蒙的分泌及情緒變化，對健康不見得有正面幫助 |
發表於 2007-9-21 02:15 AM
| 
