負面思想影響療效5.39.217.77( L# U) J" B- M3 ^, J6 a' B7 |
; n" u$ {) t8 Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 M3 y: M3 _" o1 i3 O4 h
tvb now,tvbnow,bttvb4 S' L1 P( b2 B4 e v
30年前，當我還在加拿大的多倫多研究所進修，正慶幸尚有一年，研究所的?#92;課便可以結束時，竟被發現患了癌症。手術證實是癌症的第二天，我工作機構的老板來看我。首先，說了一大篇他心裡如何難過的客套話。
' }! q% ^' a6 E+ p) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Z& S% K* g' C" `' t7 q5.39.217.77
, A2 W( H8 V( o& _1 E6 e9 K: ?tvb now,tvbnow,bttvb癌症經過手術，很多個療程的放射性治療，因為療效不佳，經過一年多，仍然時好時壞地原地打轉，癌並沒有完全消失。最後只剩下化學治療一個辦法。當時的化療，以目前的眼光看起來，是相當粗糙的。治療了一段時間後，血小板變得很少，不小心一碰，到處都會瘀青，如果內部大量出血，就可能致命。與主治醫師商量，是否可以暫時停止治療，主冶醫師竟然不同意。 公仔箱論壇! `- D* q i2 v) a/ u
8 X( e0 x M. ^1 K- u7 R5.39.217.77
6 Q* w- [2 [+ @* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77& c4 i% u3 A% \
在這種「吃藥會出血致死，不吃藥又會病死」 的情形下，做病人的我，的確非常為難。考慮再三，決定作個反叛的病人，我自己把化學治療停掉了。現在回想起來，是當年的反叛救了自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F" s6 h+ ^% R9 r$ q7 l9 g
公仔箱論壇5 }- w$ \2 O- }' W z. a6 W# F- T* o
- Y( f# R" {) ~tvb now,tvbnow,bttvb
7 `# N$ `- L# h' w5.39.217.77丟掉藥罐子調養身心
! u" G! O1 W7 T' x0 i3 J( gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t; H! e* j4 y3 X6 w
公仔箱論壇5 Y, ^/ o6 L. Q' c5 \; i* @
5.39.217.77 r* B) n$ l" X0 w! ~2 V
直到回到國內，回到熟悉的環境，不但重新獲得舊日友情的溫暖，而且，還很幸運地恢復了工作。這些轉變，使我的情緒漸漸由消極轉變為積極，癌雖然還在，我卻漸漸學到如何與它和平相處，它並沒有再發。可是由於身體很孱弱，治療後的副作用層出不窮，不斷住院又出院，我也變成肚量很大的藥罐子。 5.39.217.779 U/ N% C2 M% k' y I8 [# `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D& R6 c% w* v. W( `0 l
4 r) C! R" L% _. p
! S* P1 P6 Z( P6 \- `; a
一直到十多年前，因為高燒兩個星期不退而住進了台大醫院，經過諸多檢查及會診，醫師宣布我第三度得到肺結核。當時我當然很沮喪，可是也只好乖乖認命，照醫師的處方服藥。在服藥第三天抽血檢查時，竟發現還因服抗結核藥物而罹患了中毒性肝炎。
/ Y0 s0 ~) s5 R o/ Z4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* x- B9 W9 [+ z! {$ m# {
: D' c0 x! b U. o& `# H% @) W2 v公仔箱論壇
6 _* {$ {( C' o! h, x. {' W8 Q% {% qtvb now,tvbnow,bttvb於是我很自然地又反叛醫命，停止服藥。每天不是睡覺，就是靜坐。經過一個月，再照胸部放射線檢查，發現醫師說的肺結核竟然不見了。這個發現讓我瞭解，一個月前的肺結核應該是誤診，因為肺結核是不可能不吃藥而在一個月內痊癒的。這個發現，讓我不斷深思，平白吃這麼多藥，卻惹來一身副作用。
- `9 b5 q# C; Q+ c1 i
: a6 e9 z( l5 S* _/ E5.39.217.77" k& F* ^/ h z- V% J. k) K9 k
/ S1 ~4 g# A( z: N; u我以後到底是會因癌症而死？還是因其他併發症而死？ 5.39.217.77% l) y1 b4 }5 q( O" E( o
tvb now,tvbnow,bttvb9 W* z, ^8 L0 w1 m( Y) ]/ ?
這次住院，讓我下了決心，從此不再靠藥物，果然從那以後，我沒有再吞過任何一顆藥丸。公仔箱論壇8 C% }- S7 [( R& K% I) ~
' M6 u& v4 d, `0 s' V0 K
. X- Q5 i" \5 ]2 T2 ^) f+ Atvb now,tvbnow,bttvb
1 u- b5 b0 [& c; {) T3 Vtvb now,tvbnow,bttvb信念：健康靠自己／方法：自我反省9 u- V; W4 w2 {' h2 Z7 o# C
& W- w6 u5 v% [公仔箱論壇
, A& j( n- o/ P. B. I3 o& @tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z) f; ^' Q( i) c
世上絕對沒有這種「好好的就突然生病的事情」 。以感冒為例，如果真要病人作自我反省的話，通常患者都會表示，自己在感冒之前，曾經一連熬了好幾個通宵；有些人會說，自己最近吹了冷風、淋了雨；有些人則說，工作的壓力很大，常常頭痛又失眠 。事實上，諸如此類的現象，都是導致感冒的因素，接句話說，假使病人的敏感度及警覺性夠的話，自然能夠做到「防患未然」的目標。
. P+ V5 ?! w' \$ @, N7 V `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. u4 c/ V+ Z7 I1 h! B
* [( q* v5 E8 V7 x1 l% B) t
6 k5 |& ~. y$ J' F6 i! Mtvb now,tvbnow,bttvb以我的親身經驗為例，在加拿大唸研究所時，所以會得到癌症，同樣是其來有自。首先， 我天生怕冷，卻選擇到加拿大唸書，基本上已經違反了健康的大原則。其次，為了負擔家計，邊唸書、邊工作。常常為了多省下一些錢寄回家，以致於早、午?#92;都只吃一個三明治夾起司，到了晚上，才煮些麵條並搭配超市冷凍的青豆及便宜的雞胗、鴨胗。事後，我才明白，原來自己長時間吃進?#92;多可怕、有害健康的食物。再加上老闆又是猶太人，對員工非常嚴苛，其身心所承受的壓力自然是可想而知。在那段工作緊張、沒有朋友，一天天重複著上班、下班及唸書的日子中，健康情形自然是每下愈況。還好，後來癌症救了我，讓我有足夠的理由離開那樣的環境，找到生路。 # s) P4 O- R: P& U+ ?, G
9 u& p5 w2 T9 Y* o. @ F5.39.217.775.39.217.77( w( j0 R1 f/ d+ z% P: t7 t
{! W+ y1 A9 W" A7 Q公仔箱論壇生病，不是細胞叛逆，是自己無知對細胞加壓。其實，身體發生了疾病，並不是細胞叛逆，違反了主人的命令，而是主人無知，拚命對細胞加壓，卻不知道早已超過細胞能夠容忍的限度，於是，細胞只好應變。生病，不過是受不了委屈的細胞在喊救命的聲音而已。如果把觀念改一改，承認生病該由自己負責，對自己的行為，心生慚?#92;，而努力自我反省，並感恩不盡地以滿心歡喜的心情去看待自己的改變，儘量善待自己的細胞，努力不讓它們受到委屈。
( R: W R+ @3 ]- b: G$ d! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; e- V q& _ P% ~2 e( y3 j# V. Y0 f' F
tvb now,tvbnow,bttvb: L5 j) _7 o( r) R8 d& g) b% j
我曾在顯微鏡下觀察，一位已治療好的鼻咽癌病人，26年來癌症沒再發，在他去世後，其 鼻咽組織仍看得到癌細胞，只是癌細胞被正常細胞包圍著而已。所以， 改善體內環境，使癌細胞沒法生長，是個一輩子的?#92;課，偷懶不得。調整飲食習慣是改善體質最直接而快速的方法。一般人的營養，都是從嘴巴吃進去的。
8 U2 E, @/ q8 J m5.39.217.77
8 U$ t! M6 i2 C7 L- Q* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! |9 F9 q$ b3 L
, i6 S, Z! A( P9 _% P4 {" Z) s公仔箱論壇這是說，製造體內負責新陳代謝的每一個細胞的材料，都是由飲食而來 。從另一個角度來看，也可以這麼說：你就是由你吃下去的食物變成的。所以，如果飲食中充滿致癌性物質，日後又怎麼可能不患上癌症？
( b8 R! ?! Q3 f4 O公仔箱論壇
% z4 u: n7 }: D* [: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb P2 I3 q$ D6 _3 r
5 s) m* h7 r5 G9 G2 Q3 s4 ?3 b) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食品添加物，是另外一個使食物的品質發生改變的因素。因為食品添加物有很多都是致癌物質，如果常吃加過工食物，到底會同時吃進多少致癌物質，還真沒有辦法知道。飲食的量，也會影響營養。過去，在貧窮的時代，吃得不夠，營養不良，當然會影響體質。現在，經濟情況良好，倒是吃得太多，而造成營養不平衡，也累垮消化組織，引起所謂的文明病，像高血壓、心臟病、肥胖症、糖尿病等等，使體質受到影響。針對這些情形，要做的飲食習慣改變， 原則上，是保持飲食平衡，不吃添加物，不吃腐敗食物，不吃肉類，多吃蔬菜、水果。
! X5 }/ V2 v' b. | |tvb now,tvbnow,bttvb: o$ z8 T' r; ~+ `" F; r6 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p" h9 ?5 b* c- u- M/ {
; f" f# P# a4 d+ j1 `$ b* E五種癌一定要吃素
; ?- h. M N% g+ p. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃素身體越來越好& q" h0 J$ G( X- Q
. N3 q$ w! I2 q2 Y TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V6 t, s1 L }) i( A5 m( f
由於並沒有任何宗教因素驅使我非吃素不可，因此，我知道，面對這種情形，是腸胃要求我不要再吃這類食物了。一直到今天，吃素十多年，看著自己的身體因為飲食習慣的改變而愈來愈好後， 每當遇到胃癌、大腸癌、子宮頸癌、乳癌及前列腺癌的患者時，我一定會力勸這些病友要改吃素食，至於其他癌症患者則可依照 「四條腿的先不要吃，兩條腿的慢慢戒，最後再從沒有腿的著手」的原則，逐步改掉吃肉的習慣。至於為什麼這五種癌友一定要吃素？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q8 C0 y3 ?/ ]2 u
/ Z9 p1 e- a# Q% G; c: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: R* O0 s9 z5 G7 e, K
0 p' w D) a, q9 m% \* O9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為子宮頸癌、乳癌及前列腺癌與荷爾蒙息息相關，而肉類不但含荷爾蒙多，而且也易轉變為荷爾蒙，增加致癌因子。其實腸胃原本只需要?#92;物、蔬果，就足夠達到新陳代謝的目的。一味地吃肉，只會增加腸胃的負荷，累積有害身體的不潔物罷了。
1 p3 f# E2 W! {6 b$ A% ^' Z# V
/ y1 f$ d7 C5 ^ dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L0 h9 u; \: _- l7 d+ w
l' ?. D4 D5 L7 X2 Y
飲食如藥
" H* F* K6 W2 I5 ]$ i, C公仔箱論壇須先了解病況體質+ j* y0 T4 S' P& i! z9 h2 c6 |
妥善配合 ' a, N" N$ E" Z
* ^( e- P. Y6 O! x9 s; J
. e# g/ F# ^* s9 e/ O) J全然生食，並非人人於各條件下都適合，有人問說是不是每個人都適合吃生機飲食？吃素食可以吃蔥蒜嗎？我的經驗認為不是每個人都適合完全用生食，而且，嚴格說來，東方人的體質大部份都不適合全然生食（須配合熟食天然?#92;類等），如果一定要吃生食的話，最好先找對生機飲食也有體驗的中醫師把把脈，作整體評估，看看體質是否適合吃。至於蔥蒜的問題，以蒜來說，一個人如果身體狀況良好的話，絕對不需要靠蒜來殺菌，而蔥則會影響身體荷爾蒙的分泌及情緒變化，對健康不見得有正面幫助 |
發表於 2007-9-21 02:15 AM
| 
