１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿4 T7 w9 d- v2 l5 ^
# m) z, j2 [. C% i下來，一個月您的臉就會白嫩。
8 Y4 j! U( L$ l( a+ p7 q) i: C- i: F7 }/ q7 t
２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
( M5 G+ E7 `: N0 E2 M0 y5.39.217.77& N J2 W5 _' r% q
敷在臉上２０分鐘，每週3次，' z m. N y! K
/ ^+ @8 Z0 u4 B( _* X
您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb1 m- B* \: e0 \' n: l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z9 S* I+ V$ ^* p4 n8 w7 B! \: p
３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
- Z. B" Y# ]3 `: q' y j- p公仔箱論壇7 g1 d0 n7 K0 K& P% ]
可以清腸胃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N1 ?- ?/ Z# g \% z
: o& {' t- m+ m) j4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，tvb now,tvbnow,bttvb) t$ _2 i8 H4 V+ N) B( `
8 J0 A" U# y2 m6 J
回到家記得要馬上卸妝。 公仔箱論壇( {. c4 }; x3 H+ k' `% J7 I: L8 ~
6 r- P7 P6 O# P5.39.217.77５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨2 ^, [/ h, t+ w, I
3 f% |7 {3 ^' Z/ I
且毛細孔會變小喔。 5.39.217.778 x4 X) P# n' s' V7 f! V* U5 o
% U7 v, o4 R2 `tvb now,tvbnow,bttvb６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，5.39.217.77" v$ Q0 Z" i. @
' _3 ~/ Q- C9 b4 E! j
保持皮膚清潔。 tvb now,tvbnow,bttvb' h7 B) k: D1 |& |' H" z% l; M
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
* w ]0 I- z" I% |4 G% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p( P/ S- l |! p! O
直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
. B( D! R- e/ y9 w5.39.217.77公仔箱論壇9 o# v- G( B4 c
不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
* X, Q/ j4 r. k) Q4 ?0 A$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: q8 |+ E% N% k% I. j+ F+ h( ]六分之一瓶的養樂多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?7 E4 X8 W) O6 C- T: Q- E
. {2 y3 t. e: s0 v' a, U3 K, n$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； ( d% q) Z; g/ X/ R7 v1 W% J
3 X; s( U4 v! g. H4 K6 `5.39.217.77多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 tvb now,tvbnow,bttvb5 ^8 E) A$ W; S" R- A
: q3 X3 L) Z) x- r: N3 Q/ b5.39.217.77９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
: g# i7 l& N& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s# n8 W' |. b4 B
作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，2 m& @ r$ ?! y& f G
9 W* H6 O3 L p0 n! c. N: k8 w5 v公仔箱論壇保持這個姿勢約十分鐘。 - A$ J- h! Q2 b+ a4 u* l
7 {5 U- R# K* \# X' ^! H2 N公仔箱論壇這個動作一開始不容易做到十分鐘，
. E6 s0 _, l$ y1 S6 l. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 _0 n. @- Y( h2 |" x5 m要一段時間的練習，但是效果真的很好。 公仔箱論壇3 ]: l& M8 u. B6 p
: D/ i% d/ w7 S" s/ e0 [2 _5.39.217.7710.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
8 y- P0 o; ^& p( q' d0 |1 W公仔箱論壇
6 F' w9 ^5 \6 `+ v/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要一週用純水洗臉３～４次，6 Q; s/ l3 w3 g. F2 m1 d+ O
tvb now,tvbnow,bttvb' M/ k( X; G% ~4 u6 y
並經常以化妝綿沾純水敷面，tvb now,tvbnow,bttvb* P3 L+ J7 e: U r7 o1 f9 m+ g+ o! G
5.39.217.77( W& k6 e! z( l5 O
臉臉自然而然的漂漂喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb3 g0 ^7 F; [1 x% u8 F+ [; D1 l
tvb now,tvbnow,bttvb4 e% j: p7 A( G b
11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
# r( j: m) h4 y- [. I, M" Ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77! ?! _2 p4 {: y
除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，公仔箱論壇4 P# q) ~' b* D* x5 p ^
* o( \1 V) o7 y8 g) A6 a4 K, ^6 p5.39.217.77還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S% n. g4 I, \3 N1 c
公仔箱論壇' F3 x& T0 i% w1 C& c
ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防+ J2 c# F4 E1 `( M1 d! Y
5.39.217.77" s& s: Q' y+ V4 W/ p) l, P f% @6 ]
曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
$ p* f7 Q6 K; t7 b) v. g7 `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 J; k; F+ I& Y& R5 j5 y$ E0 b
害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
; c1 {# ]! B$ e1 i ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; c" C" T$ a& A) J. D; _12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
% D& i! U) T Z2 r公仔箱論壇
5 {) k0 Y. H( w+ e1 \ v當飲用水喝，不單只對皮膚好，
3 @4 a; F! K, o4 m& }' e8 o5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb0 V- ]. @7 k$ p+ L- B. H
連對減肥都有神奇的功效喔！
" S. A# D v1 A9 c( Q; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 [8 {+ Z8 Z) _: Y( `/ ~( q公仔箱論壇這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
* R" T" }' v; Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' {' P2 k( Q9 V" x7 G. t3 V
所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大0 b. Y. v$ v/ b ^/ ~; [+ P% O
/ ?! m; S5 B! \# I. D+ D) atvb now,tvbnow,bttvb的幫助。
9 ]+ E V# E/ X/ e2 w3 Rtvb now,tvbnow,bttvb
2 N7 L9 e+ ^& I* p: X13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
+ W( k3 R* |1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; [; Q) K/ d1 }% V2 x1 i- i2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
' ^+ W; a) t2 ]5 C1 f- ] y5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb, ]/ Y* O' @1 C1 z8 N
可改善哦！！
) }4 B, b" j1 K8 q! {$ B9 P, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& I' E4 a+ X: k, z) k% R5.39.217.7714.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
& ?1 F" s' U7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f1 X5 v4 u4 |2 q" u
適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
' e& v$ |0 B) b( d5.39.217.77
* X8 |: Z$ ~# m一週約２～３次美白效果會更好。公仔箱論壇& D5 o- k$ a9 ]( B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u6 m! O2 z& p2 o) Q2 {' ]& g
與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
9 q4 q; u8 r8 A3 K; O3 w1 }tvb now,tvbnow,bttvb
: D1 @# U; t: S3 K$ J* G* g. c公仔箱論壇15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；tvb now,tvbnow,bttvb1 S7 L" U7 t1 o
# ?2 H7 ~9 n2 e u* dtvb now,tvbnow,bttvb雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
) E6 Q2 u7 o8 ^
+ F p: i! a; x' ?16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I! q4 R* ~% Y/ \7 E2 v
) x0 O/ `& ^6 A, H s% s" h冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，tvb now,tvbnow,bttvb5 o! _6 B! }" O' F5 p1 H
& `: K! \6 L0 p. k5.39.217.77製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
9 B2 U# a; x0 G6 t5 Q9 I, T" xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# N$ H8 v! }: S
不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
; \* R" Y+ D9 x! t, D r) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 r) ]- q- ]/ i. b$ ]/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
& [5 [+ T+ a! _% s3 ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 K, f2 p9 L: A. r% P' y5 w4 c
17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
4 d7 U) w. C# C! o( }+ @$ @tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.770 c# c$ Y. ~4 o
每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， 2 K$ @$ A7 d# s# |6 r5 i1 A
5.39.217.77( X( q3 a5 C; A# ]# u. r+ i' Q* U- ~- w
將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項tvb now,tvbnow,bttvb6 m' }( d/ B( U' t t! g
F- [$ P! a7 S7 U7 M$ B5 H
獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂5.39.217.77% Q( d. C$ I0 c0 [
% E, O' s e# u4 q, N7 P; V蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，/ r1 p; N l$ b5 k0 N
8 S1 ^- z; d. ^( n
將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \1 U d, p \: n+ [
5.39.217.777 q! s, ~' c2 r5 j' ?8 V/ K
18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： tvb now,tvbnow,bttvb* A* E% F- {4 n8 j1 L
5.39.217.77# l( v! N! w( y8 e5 {. t2 A0 v( h
Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
* I$ Q) u3 X( V- @: i/ Z
6 P' _# g; ]# X! V) j$ P+ u) T5 T多吃蔬菜水果，多喝水。 6 i0 W) ]* q1 X4 h
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
' u2 d1 T7 a: i: W( u; ?3 a! tＣ．運動每天早晚各運動一小時 8 }- Q' Q/ i0 }4 N' |$ x
5.39.217.77: j9 Y1 N# }- Z! L- `
19.只要覺得毛孔粗大時，! j9 H% n/ m) T1 c; B
6 [: _3 X3 T& I; L4 ~' \% w. w5.39.217.77可用以下幾種不同的面膜來敷臉：* P+ H# i& p6 h" E
公仔箱論壇: N. p) t5 m- z0 @; d4 m# w1 B
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
- q: v. M: S5 e1 [5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! i; P# ~0 c+ @5 A J
Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 公仔箱論壇, p! y5 |$ |6 U
. u/ ~* D- w) [: }# k$ l$ {
Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
* F8 q1 d1 t( i# F9 A) x% A公仔箱論壇美白的功效。
# T- B- @ G( i5 I' V9 E! ?tvb now,tvbnow,bttvb) S5 I1 H6 I' K F9 s9 [6 F
Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 tvb now,tvbnow,bttvb/ K% ]" U3 x% |( I
, ~/ h8 W+ H5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
5 T+ e+ Z$ |5 [- V
( m* I9 u5 `& [tvb now,tvbnow,bttvbＡ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
& b# O b2 {7 N$ E: utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- ~" ^2 U+ j6 x
Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ 6 {0 f1 R: p8 z8 ?2 O
5 l+ P7 y: W! C& Y4 u9 {4 H
Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
| 
發表於 2008-12-10 06:16 AM
| 
