１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿tvb now,tvbnow,bttvb1 E/ q4 e1 h( R" C
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下來，一個月您的臉就會白嫩。
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* `* V* v1 e% k( q! i# @9 r２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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r) C8 E$ R" t* E5.39.217.77敷在臉上２０分鐘，每週3次，- _# v4 n- Q# f1 }1 g
1 W3 Q6 l$ Z7 E. L* G5.39.217.77您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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8 ~3 f( f& @) G4 e( r) ptvb now,tvbnow,bttvb３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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) M u6 W/ Y7 B, i公仔箱論壇可以清腸胃。 tvb now,tvbnow,bttvb. s! ]; i% z+ o1 U' |( R
6 ?2 A5 z% K- a" U4 h9 B7 A４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，tvb now,tvbnow,bttvb. ?3 o: H0 m ~9 l# U. a* ^! B& m
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回到家記得要馬上卸妝。
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; U) q. z$ R& R: w５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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且毛細孔會變小喔。
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _3 O: a- i; R" V! r, _
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保持皮膚清潔。 公仔箱論壇 Z0 ^6 |0 {: B- }( `4 s9 d( v
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y8 p( Y' |+ P# P
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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( |0 A. I) g& i% b6 _ L; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六分之一瓶的養樂多。 公仔箱論壇) k4 Y# m/ v% S6 r
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
8 O4 z: y* r- R6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z6 u3 F4 f, M+ ^. b+ [
作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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保持這個姿勢約十分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb9 c A) @' T0 E8 v3 R& O7 G
2 V y, D0 M; z; ^5.39.217.77這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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) w# \3 |/ I) H2 c" A公仔箱論壇要一段時間的練習，但是效果真的很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f9 N7 M& E7 }* K" w: b
0 t4 p G" N5 X' R& d9 G. q: e5 f10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，/ y. b( D, r7 ~& n
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只要一週用純水洗臉３～４次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q: l. t) [$ d! E: o; o
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並經常以化妝綿沾純水敷面，5.39.217.77& j; y3 W5 S5 z" F
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臉臉自然而然的漂漂喔！！ 5.39.217.77% J# E- |, j- E
4 R) u4 f6 r1 t9 |3 b11.據醫學報導，陽光中的紫外線，5.39.217.77; F8 \+ }4 q8 o3 b0 ?2 H
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，1 @$ G3 h9 X2 h' u
' H q/ q% O1 k7 b5 b' M還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防 ]& b) s8 r9 Y; X
! x( O p# h1 p$ U# {8 Z. E4 p曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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6 F a) D$ K6 j& g$ `+ R公仔箱論壇12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w9 A$ ~$ e0 Y; ]3 E
1 `" H) Y/ @# [; q6 q7 S# }tvb now,tvbnow,bttvb當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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! ?0 l' U* p" q. q0 Y% y4 qtvb now,tvbnow,bttvb連對減肥都有神奇的功效喔！ tvb now,tvbnow,bttvb$ ]# ]. U7 Q5 X
" P6 Y$ r/ f. K. a7 w: h3 y5.39.217.77這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，公仔箱論壇- Y1 r5 {! E5 z" h
" D. j N+ \% y5 d2 h M3 G* X所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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的幫助。 + k4 w! N$ _# p
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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* c4 m; g9 F2 z5 t8 |9 \2 t公仔箱論壇且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還' g! r; {5 Q% @. L& J) X
& {" X* w& Q3 E0 D0 q5.39.217.77可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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- ~6 K& d( ?6 ?' ]: {2 j' L) ] B適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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; K6 @& { d9 O# Y: |tvb now,tvbnow,bttvb一週約２～３次美白效果會更好。
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- ]7 B9 N3 L2 [, p8 L8 l; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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" I1 V3 h; d2 T4 ^6 Stvb now,tvbnow,bttvb15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；公仔箱論壇2 m' B% X$ l8 ^) l( S. o; U( w
3 ~7 F* H) X& t公仔箱論壇雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ tvb now,tvbnow,bttvb* f! I9 L* B% r) _
) h7 a9 d% q+ ]$ D4 A& Q16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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6 R$ S$ M9 a* X9 d& T公仔箱論壇冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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/ L: J# b) |* n" ~' T: B5.39.217.77製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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: x. o8 k" X' \# Etvb now,tvbnow,bttvb不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb8 z6 X# t+ u5 h" V
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， 5.39.217.771 p2 j, j z8 a" t0 k A1 I; ~
- K4 ]8 L6 C' n9 atvb now,tvbnow,bttvb每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， 6 q* o% n3 |, Q2 Z
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂, L! i+ G3 L4 I
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G. e% d# B- Q) j U% q$ p: f; f
V0 e' [( x3 j) ^2 D* X6 Q公仔箱論壇將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 公仔箱論壇& S- V% e2 w% Q7 X1 Q- r
& }- b/ @. Y l, _5 PＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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) O) b' Z$ U; K5 H# j多吃蔬菜水果，多喝水。
% y4 p2 {5 _2 f2 Jtvb now,tvbnow,bttvbＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 : I( Z8 l. G) @* y
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 公仔箱論壇; X& K/ Z! ~# o( ^
2 V/ N; @3 e- f" ?$ g19.只要覺得毛孔粗大時，
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：tvb now,tvbnow,bttvb0 x4 \) `. j, `% z/ X% A0 n2 J
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！tvb now,tvbnow,bttvb: v; _8 N- S# @
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G& n: {' U. Q- S
美白的功效。
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A& H, M! N" h5 ]$ K公仔箱論壇Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C) P& `: A: q+ V
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O/ D' G0 M1 v
! p1 Y: d: U; p$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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! |4 p1 m+ @) m# D. Atvb now,tvbnow,bttvbＣ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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