１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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$ s0 U7 t, u( U2 m" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下來，一個月您的臉就會白嫩。 0 H1 Q% D4 u; o( q
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，/ P+ w1 R, }+ F
; B) r o- x* Q2 @9 n& D1 g; m敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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+ @3 ?7 }. ?8 s7 ]/ ntvb now,tvbnow,bttvb您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ 5.39.217.772 S, I$ G& P% O1 h# B
6 _3 T3 y+ E, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，5.39.217.77# w* i" N, r5 l& n: v
5 k+ @: ]* r0 c+ v7 J8 _6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以清腸胃。
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，公仔箱論壇: A, |( b$ @. i2 g5 l
9 B' Y1 l. ]) D u0 j公仔箱論壇回到家記得要馬上卸妝。 公仔箱論壇( C" w( V7 C/ n
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨/ f/ L/ r0 e3 V l& M! ]
+ n6 r" i9 q7 h" I$ x且毛細孔會變小喔。 5.39.217.77; W! n, k5 P6 X3 ^2 i8 j
b6 {* Z9 `& q" Y( R６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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+ P7 \0 [$ t/ H6 H" ztvb now,tvbnow,bttvb保持皮膚清潔。
" V/ [6 ^* e+ [& Z0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，" a+ ]: H" j3 _% {; M; O/ M- D
" n5 |( k9 b3 Y$ Stvb now,tvbnow,bttvb直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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# ~; z; A3 P4 v2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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六分之一瓶的養樂多。 5.39.217.77. [5 n2 A9 k$ ~ [
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K* ~7 a% c4 p1 H( d% w
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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" O) e4 H2 r, x, j/ M( p9 M2 B5.39.217.77９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動" t: ^& _1 g- ~ k6 E- }
! z+ ^- l+ _- h% `$ b1 ]6 S作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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1 U/ r9 H7 s3 N保持這個姿勢約十分鐘。
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* M+ ?& p8 S* [5 k! P公仔箱論壇這個動作一開始不容易做到十分鐘，
9 o9 D$ A1 Z" g& b" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( ]* l* R% s7 Y" O! @
要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，tvb now,tvbnow,bttvb2 C( h | ?( H S
3 t$ `$ O) L( h) @/ t! Ztvb now,tvbnow,bttvb只要一週用純水洗臉３～４次，
! x4 |4 d7 X5 i M& k* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ^( }8 o1 r0 V) c公仔箱論壇並經常以化妝綿沾純水敷面，公仔箱論壇+ ~& `2 s1 D7 [) p$ J" H' \
9 X- a+ l! r4 g# l8 G: O% Otvb now,tvbnow,bttvb臉臉自然而然的漂漂喔！！
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9 R. s/ Y+ p1 w- X$ B. |tvb now,tvbnow,bttvb11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，5.39.217.77/ C% [8 b; U, {$ n) Y6 p8 x0 r
8 D& D0 m' V1 e, v$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，tvb now,tvbnow,bttvb1 ?% `' C: u8 @3 ~
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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# j% d3 Z+ W, R+ l8 e/ m5.39.217.77曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U+ ^" j. N, g, g! d! T
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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6 r) G+ N$ e5 }4 i" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，5.39.217.772 c6 ?) i" {+ f" s3 M, e3 d
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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連對減肥都有神奇的功效喔！
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t6 p' Q# Y' l) ~% _
) e: f4 Q, r7 p: t5.39.217.77所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
! [, @5 q# T* K `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H' h9 {3 k+ Y/ ^; Y* b) Y' ?1 e2 X& w
的幫助。
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，; M) Q( G1 C- F* o4 H
" e, I) K5 r4 ~且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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可改善哦！！
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) d. N/ T0 P) t' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取tvb now,tvbnow,bttvb. O/ e' W' Z5 n z, `
b$ E9 i& F6 m: Q, m適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，% Q$ `3 G* q/ D
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一週約２～３次美白效果會更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y2 t1 Y* V# c* U" Z& A/ h
9 V) s5 f9 s3 K" b! D3 I5 R5 O公仔箱論壇與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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! t: f6 ~! I5 Etvb now,tvbnow,bttvb15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；5.39.217.771 s* }/ k& A6 C$ w7 L1 K- {
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 5.39.217.77* R* Z$ a# e- W' u* B% ]6 F
3 j; ~: W: W/ ?7 |0 M8 Gtvb now,tvbnow,bttvb16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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' z5 e" B, Y# f$ j- Q5.39.217.77製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 5.39.217.77# d& h: j. p: V" \! H, t( x
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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- U8 R+ z3 p$ m1 ?每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， 5.39.217.77: _ m5 @& s5 @9 |3 ^
% ~! ]4 B0 `) Jtvb now,tvbnow,bttvb將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂tvb now,tvbnow,bttvb8 p# F* J4 F7 r5 z# f" ~
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @( h4 L7 q' |
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 ' S3 K- n& u- m/ Y6 s& d N$ d
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 公仔箱論壇& ]* k+ q- S6 P: e3 P5 ~4 X8 X
) Y0 R8 b6 B; P/ J: r4 A2 X5.39.217.77Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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% `& q, Y+ I" ^$ @7 E7 v' c/ S' X7 P' y$ e多吃蔬菜水果，多喝水。
) O% c6 |; A9 t cＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 ) U6 D* @0 G/ J( C% B& E
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 公仔箱論壇1 Y% h! o! N( J" b! C, u3 s
公仔箱論壇: o" R) }" N; K y" P
19.只要覺得毛孔粗大時，5.39.217.77! ~& g- p: f |7 f+ E) Y
4 c- Y1 v7 T% c* k7 l6 G可用以下幾種不同的面膜來敷臉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O3 {' Z* d0 p' t4 ]
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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' [: Y" y, l$ U! Vtvb now,tvbnow,bttvbＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有tvb now,tvbnow,bttvb" x' P9 x$ g5 V% s8 h/ z1 D
美白的功效。
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% f. _/ K2 e) o2 N; M% a- I公仔箱論壇Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 5.39.217.77) o/ b8 |; N4 c) r+ s
0 v$ [! w" j# ^% F% Y9 o; t20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：tvb now,tvbnow,bttvb2 y7 d2 h5 g& I, E7 o4 R/ \! ]8 B
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i: E" V/ i: S4 w) P% M5 a
6 t* ^5 P3 X& d( r6 W" j" IＢ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ tvb now,tvbnow,bttvb: o( K# s5 d# o6 N
/ `& h* i' c# K% E) j: u& bＣ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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