|
1 d" O1 u1 N' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
& H0 f& e8 _' I. ?+ i7 O3 A# s- b" V5 n8 a- g Y0 m; N/ h8 b
% N' ]7 M( r" M+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P4 @) x; ~: h; _$ I) x1 o; i1 \# j
& u% p6 T H( O3 l" Q
十二種紓緩憤怒方法 0 W5 b; A( h. ]; m
+ ?% M5 {3 K$ B) ?9 H
1. 放下手頭上的工作或事情然後坐下來。 tvb now,tvbnow,bttvb5 {2 n% _* `' a3 N, Y: X) z
% o1 v) `9 e) `' e! etvb now,tvbnow,bttvb2. 慢慢地喝杯水，讓情緒平伏。
# N E1 |0 d) V2 U1 m公仔箱論壇% \$ s/ @* C; f" g( O9 i
3. 作五次深呼吸，慢慢地呼和慢慢地吸。 公仔箱論壇( h% Q- f3 L5 c! `
公仔箱論壇. B* j+ c$ @5 | a- u
4. 由一數到二十，然後由A順序唸到Z 5 \$ Z' y5 P3 O% z5 ^( @
公仔箱論壇* N- l4 L( U2 B1 G( }( t+ G
5. 打電話給親戚或朋友，如找不到人，不妨打電話問天氣。
8 M0 m8 M" `5 a$ B
3 ? L& _0 X0 K' t# x0 \) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 找些雜誌、報紙和家庭相簿來看。
: s1 G5 u0 z+ P, n/ J4 x: E7 itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ o S' X( a' D% U
7. 找紙和筆來寫下你當時的感覺。
! o3 A' m# }5 x& M; l) I8 V0 wtvb now,tvbnow,bttvb! G; D, q* G) l+ d0 U/ C
8. 假如怒氣仍未消，可大力打枕頭或做掌上壓，然後慢慢咀嚼一個蘋果。 5.39.217.77' K: c' S- f: h
6 l+ o i+ e" Z; `9 y6 W# U3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 看天氣而定，淋一個熱或冷水浴。
3 v# o/ h2 @" d% O% ]: {/ otvb now,tvbnow,bttvb2 P! P+ H- I9 H
10.找一地方躺下，然後抬起雙腳。 5.39.217.779 ]& f& r6 B1 w$ s# P
公仔箱論壇" Q5 T6 j2 j0 h% ^: o0 n- ?# }
11.播放一首你喜愛的歌曲。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g6 F+ w* Q1 Q* o. B( |: E2 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?$ G$ Y' a9 H" X/ ]7 N0 p4 s
12.數數窗外有多少車輛和行人經過。
$ _7 z$ E( p) [- d8 ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ r) U. Z* @# R" U' h$ G2 D- \
25.給心愛的人一個驚喜。 公仔箱論壇4 t! F9 R# I3 |& ^8 }# [/ D
% D" X) Q L9 X6 y% W! i
二十五種快樂的方法你做到了幾種呢? |
發表於 2008-3-23 01:31 PM
| 
發表於 2008-3-24 09:09 AM
|