制作方法:
9 `: c z' B( c2 Y1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主 料： 牛肉 ) A. P8 K( O% U( r5 c
辅 料： 芒果 公仔箱論壇6 \/ {0 \+ Z% B2 [. g
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 5.39.217.77& b2 M! Z2 }1 m, s- X, w
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 tvb now,tvbnow,bttvb6 R/ J, r D( r+ \2 w
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
+ A2 s3 o1 x0 W5.39.217.774、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。
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5、半个芒果切片。
9 v! }" C4 A0 S. V. J6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x1 k/ Y" j5 f- C4 R
7、热锅入牛油。 tvb now,tvbnow,bttvb& S0 c% {+ j8 r3 J
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
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; K( X7 U- o3 @/ E( B# a4 }$ B5.39.217.779、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
! Q! F0 x# {! v) g# [& H1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 公仔箱論壇, V; P% I- s$ G% z4 u
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 5.39.217.77- H, ?* P% u, h8 h3 G( |7 S
12、煎到2面都金黄色，装盘。
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3 M$ C& x1 Z# \装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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