[美食介紹] 芒果汁吉利牛扒

制作方法: 公仔箱論壇/ {4 K1 s4 F* R5 n! ~( s2 `; ^
主　　料：牛肉
辅　　料：芒果

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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 tvb now,tvbnow,bttvb' D% R; r! m$ [; l' p) z9 _
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 5.39.217.77: X! F7 k: ^/ J3 ^9 n9 q7 k
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 5.39.217.779 |! v* w; }3 @* r
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H! |3 t& ]5 X0 X

5、半个芒果切片。
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
7、热锅入牛油。
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。

9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
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12、煎到2面都金黄色，装盘。