[中式食譜] 菜脯鲈鱼

真心永恒

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3 }; C  d# c0 T! X5 s5 w4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[原料/调料] 1 @& b) t* W7 ^; Y' B4 N

3 |) @3 L1 t# ?) e, j4 T. g; @5.39.217.77鲈鱼肉2片，小唐菜50克，鸡蛋1只，盐、味精各10克，面粉250克，胡椒粉、料酒各适量。 公仔箱論壇2 l3 E- O9 ?( L1 |, w0 s  L# |
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[制作流程] 5.39.217.77( ^- Q  F$ ]; U

2 k- @9 e) y% f- N1 Q2 v+ Ptvb now,tvbnow,bttvb1.将鱼肉加盐、味精、料酒、胡椒粉腌制，再用盛器加面粉、鸡蛋、菜丝、盐、味精加适量水调匀，放入鲈肉。
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4 E* }7 W! L$ ?& |2 n! j) H4 l' t5.39.217.772.锅置旺火上加少许油，煎鲈肉，然后改用小火慢慢煎成两面金黄即可斩件装盆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l7 z, g% i* l' v9 W% F1 k

" r" q' Q( h& B& x7 T$ G  Vtvb now,tvbnow,bttvb特点：外脆肉嫩，鲜香可口。

samuel9013

very good