轉載至：http://www.loveu1314.net/2010/01/blog-post_17.html
5 q2 G7 N q4 P. W8 |9 Q2 k3 }" a, D& r" q: P, D o
溝通是人與人之間相處和關係建立的重要元素，而在愛情的三個元素 -- 親密、激情和委身 當中，溝通可謂二人關係的親密的促進劑，激情的基礎，並委身的指南針。
/ d4 E# n) S9 s% p2 Q( b5.39.217.77
1 h+ S4 S9 {) e/ D& d O; wtvb now,tvbnow,bttvb這一篇嘗試握要分享一些溝通的小技巧
% F2 A- X: p( a& w& T5.39.217.77
7 |) c9 G2 ~+ [3 M* ~1. 安靜聆聽： 不是單單的聽，也要去思考對方說話的意思。切忌在對方發言時就趕快思想要如何回應，因為這樣很容易錯過對方要表達的重點，你自己的想法也會歪曲對方的意思。更要避免「叉」開話題，這一方面是不禮貌，也會讓溝通終止。# B: g5 f N5 }
) J* ]! t0 |2 Z+ |( W0 Y2. 真誠發問：可用五何 (何時、何地、何人、為何、怎樣) 去引導對方表達得更加具體，幫助自己明白。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f2 k { Y! I3 w7 ? M& O: Y
tvb now,tvbnow,bttvb$ U0 W m% I9 w5 ?9 Q% y1 B
3. 多讚賞、少批評：有人說，最好先來三個讚賞才來一個批評，這樣對方會更容易接受，而且也是對自己品格的操練。" E9 J, b: C9 x+ r9 `8 N; w; D
tvb now,tvbnow,bttvb9 `% ?- _9 W0 A5 k/ Q. [
4. 具體的表達：避免空泛的論述，例如：我感覺很好 (為什麼呢? 好的意思是興奮? 舒服? 滿足?)5.39.217.77: Z3 Q# f7 J4 Z8 O' w4 Y- f
- K4 H4 L; J+ ~1 _$ h ]8 E# q+ c5.39.217.775. 握要的表達：太過細節卻無關主題的論述，會容易讓對方遊魂。. _% w$ k. D- D
1 {. }$ o3 E6 Q0 f0 A/ X8 Z' C0 C' c5.39.217.776. 發表意見時擅用「我認為」：意見是個人意見，而非真理。若持定意見就是真理的立場，必易招激烈反應。5.39.217.77+ _2 o; D: G+ n! r( T6 n2 T4 ~
5.39.217.77- D7 k8 O+ `2 F' q1 v+ T
7. 覆述對方的說話：握要重點地重覆對方的話，一方面是澄清自己所接收的，二來也是讓對方知到你是否正確接收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y1 V2 x& d7 m
4 h4 {, _0 d; `, z4 m( Y6 U5.39.217.778. 表達和接納感受：感受是個人的，非理性的。勇於去表達感受是讓你和對方更明白自己。接納對方的感受是讓對方更願意去坦誠表達他自己。
1 V1 y1 \1 U! r" X! _: d- U7 h5.39.217.77
! c' ^' ?& l5 e$ n. V' Y1 C; T5.39.217.779. 言語以外：研究顯示，在溝通當中言語只佔 5%，其它的還包括語調、表情、眼神、肢體語言等等。因此，盡量爭取面對面的溝通，電話也好，但避免過份依賴於網上即時通訊、手機短訊等等的文字式溝通。
8 U- q+ p9 k# ?. T2 O& D% H' @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 F. l1 [3 ~8 Z6 k
10. 書信的溝通：書信與手機短訊、網上即時通訊的不同之處在於其完整性，它可以讓人反覆閱讀。若以手寫，筆跡更能帶有感情的味道。書信溝通在於表達一些複雜的思緒和想法時，幫助接收者找到上文下理及點與點之間的連貫性。 |
發表於 2010-1-17 11:23 PM
| 
