: f+ s }; I; M0 D/ F) b1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5.39.217.77- H3 S! E: F3 d+ v: ~/ f
瑤柱.....1粒
& q, N2 _8 p1 T, s* ^# F/ v公仔箱論壇冬菇.....2隻
! M5 ~# r% Y$ Y$ g M; ~! g) e; Ztvb now,tvbnow,bttvb白飯.....2碗
) u/ T$ p9 n. v2 A. a) C9 \+ d公仔箱論壇雞肉.....100克
/ B/ z) ~" h9 b0 y# w% S0 A芥蘭莖.....40克
0 Q/ V& ^! s% ?, f2 N: ]. W' ]tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....40克
% a( H# O2 g, A1 z+ n4 s蛋(拌勻).....1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T; K: c& L0 q' D$ ?) d+ ~
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調味
) ~; Z2 H# `+ ~' s公仔箱論壇水.....1湯匙
( r/ p9 \4 v$ b5 v糖.....1/4茶匙( I8 u) ~( y) G; ^4 v3 D, C* K
鹽.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y/ A6 m- ~( B
生抽.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 v5 F2 C# l% |& {- m+ P4 A
薑汁酒.....1/2茶匙
- \: Y1 W' h2 S) ~& Q# k胡椒粉及麻油.....少許
* x# t& D7 Y0 S2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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芡汁公仔箱論壇6 S$ r; M! o& B8 @: U) N
糖.....1茶匙
5 F+ o: c$ h0 W$ Dtvb now,tvbnow,bttvb鮑汁.....4湯匙公仔箱論壇+ S) W1 v" n- ]( V1 u
水.....100毫升tvb now,tvbnow,bttvb6 m0 p5 K* i7 f) w7 {* F
生抽.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G: h% ^' ^& I: V: N* w4 U
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5 a) l' z/ C$ }9 g8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
, E g* r& m. b2 u, M0 C4 o1. 雞肉切粒，
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% j% p. ~% x9 ~3 l& Z& Z! p2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。7 a; W' E9 |0 Q; h; M. E
( {; G% a& F4 U& h: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。tvb now,tvbnow,bttvb- A7 q( t/ o! j# Z0 X7 _
$ H1 a" h( T: L, S! M. B r5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。5.39.217.771 \7 c0 H$ ~" i( l1 k! i9 c
l5 l% E" u5 Q5 w* G& s6 ?5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d& ]' F2 C! [8 [, O& y
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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