$ v4 X! O0 e% S# I; |' y- W材料
1 k- d p: Z& ~公仔箱論壇瑤柱.....1粒& x/ i- n4 @$ W: w6 P+ E2 L
冬菇.....2隻
$ j- B& D1 h6 J+ v0 w白飯.....2碗
, F9 D: n: R, T- R# Z$ Y* v0 qtvb now,tvbnow,bttvb雞肉.....100克
& k- H% A- P4 L2 G/ w K# y! u9 D6 E公仔箱論壇芥蘭莖.....40克4 M8 Q3 ?; s1 w9 K* M! @
紅蘿蔔.....40克
/ O9 d- z3 g4 B5 h0 Y. U公仔箱論壇蛋(拌勻).....1隻0 S4 c# v- p( |" K" c. P! |) h
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! d( `, E- G# C; _, C1 p4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
5 q f0 a |" p% G; ^8 p0 F0 l; R水.....1湯匙
0 N* U$ ?: M7 \+ L lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/4茶匙
. `1 m+ J+ `7 S' C鹽.....1/4茶匙公仔箱論壇/ f6 P9 v( |2 N+ ]- c u, _2 f
生抽.....1/2茶匙
5 L5 V, M, _' V4 m2 o9 c公仔箱論壇薑汁酒.....1/2茶匙/ H& A9 G5 c2 M$ K; U7 n7 Q( p5 r. S
胡椒粉及麻油.....少許' V2 s& b9 V1 j" b) Y$ ^0 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?& p% E- A8 b# `3 e/ i' o
% }/ x# V2 E1 `9 W5 j. W5.39.217.77芡汁
i! @6 \: f' w, J7 d5 n+ H5.39.217.77糖.....1茶匙. T( A: L; E6 m* J" C
鮑汁.....4湯匙
4 D9 R& L/ u w. [7 k; S& K水.....100毫升
2 {& y+ b( b0 o6 G5 c: Q" B0 p公仔箱論壇生抽.....1茶匙
2 l K, I3 D! \, h5.39.217.77
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2 f( Z: W( _& @公仔箱論壇做法7 |# ^+ _* t* `4 j" @% R+ Y) f( H& O( H
1. 雞肉切粒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g- E, h4 U9 e. q O4 }9 I
; X/ ]7 b4 c, q) v5.39.217.772. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。公仔箱論壇4 |' [& ~+ U% c6 |* @" K
) K% |+ P% z- _: Z* z, V- z: a5.39.217.773. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。3 @1 @# A( C" B6 z+ D
# O: E, k0 i$ h) I' R9 B9 }公仔箱論壇4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N3 Y; z- q/ m
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5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。5.39.217.77 w& C4 }- b6 q' T2 ~
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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