材料(四人分量)
+ ]1 Y2 |* V/ z2 u5.39.217.771）瘦肉一斤半# H/ ^" W2 G0 w2 a& g5 S" w1 x
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老! ]/ o0 S y! t% ], V1 z" u! B z- L
, Q7 h9 ]2 O7 X2 X0 p3 J l$ ftvb now,tvbnow,bttvb4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
. t5 V9 |& Z+ x4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x! T- r; C! {0 }( V% [7 ^8 w* Q
5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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/ i- _* P8 v, a9 ?6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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1 p' y. g8 R: U8 D2 Ytvb now,tvbnow,bttvb7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
7 O: l0 ?9 l; g8 g' C5.39.217.77& G( p/ u+ E) @" b" ?
8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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5 Y! R o9 z; e) [( D" o# l步驟
2 H+ O2 [- F( L# A, H公仔箱論壇1）瘦肉汆水
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2）南瓜去皮、去瓤、切件公仔箱論壇3 t; d8 R6 c) B& _5 j9 [
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3）粟米洗淨净、切件tvb now,tvbnow,bttvb% V j5 F( ~1 N! S
0 b- x1 s, B: Z4 ?( Z公仔箱論壇4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水5.39.217.77: d ~/ ^5 i4 e( F
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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6 i- K6 G% J: C; f1 G8 ~8 m6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。tvb now,tvbnow,bttvb9 V3 _2 a- E7 W, \2 e: H
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TIPS:
3 i |- q9 p* t5 @. Z公仔箱論壇如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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