DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
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7 E* s9 q/ c9 b! I6 J# {& r公仔箱論壇現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C8 W0 y/ D: s; d7 p/ j
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。5.39.217.77" k* a7 K, b- s4 O4 O- M. O
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。8 t$ g0 R& _/ t v" W2 d
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
; M9 ^. Y' D6 `) [2 D) O% C! ]6 E5.39.217.772. 卵巢囊腫
8 W5 y3 m" J7 G8 A, E: h/ W/ R- Mtvb now,tvbnow,bttvb3. 乳房硬塊
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5. 腦神經衰弱
2 B' \# v1 Y5 ~公仔箱論壇6. 二尖瓣脫垂2 e) C4 }+ m) I5 z
7. 胃潰瘍
0 Z2 I, f( I1 H9 ]% a0 s4 y0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 十二指腸潰瘍
7 P5 ~9 \+ x' X- x+ o2 d2 M: r中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r# P( W9 J9 \, H/ E4 k
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。" T {# D; v. Y& ~- E* p' D7 s$ _
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
, Y1 X" T: C! w. M a0 u7 atvb now,tvbnow,bttvb• 功用：降肝火、促進氣血循環。tvb now,tvbnow,bttvb/ x+ ^. @' I2 Q4 S$ \+ c7 \' w
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
% |2 c y/ ?- B5 u. P% h, Y2 E 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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