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發表於 2016-3-6 09:02 PM
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靜下心來,才能解決問題～～～～
靜下心來,把煩惱都丟掉吧
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不要讓煩惱成為有如惡性腫瘤般的存在
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如果你正愁眉苦臉) M$ R4 u4 b. x" b+ B
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這其實就是腫瘤的來源tvb now,tvbnow,bttvb/ v' w* F8 K5 h- X" f
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如果你一直壓抑自己的情緒
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更會漸漸縮減你的壽命tvb now,tvbnow,bttvb. p6 T; F+ ^3 S* v, |, A
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人生有好多問題要解決
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' ^2 J- x! N8 |* Q' C5.39.217.77但你知道嗎？8 l( ?& R4 k, y8 v, [
$ I$ z! ^. z: L5 c這些雜七雜八的問題,都會發生在每個人的身上
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而這些問題也都是可以解決的公仔箱論壇- e* T* T* P# L
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你越是煩惱、越是壓抑情緒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M( z4 j; ~* P
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# d& e* K/ b/ j5 o" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在你心情煩躁時tvb now,tvbnow,bttvb* ]6 M, t9 W; w: y2 ?# T0 @, r. [. X
" L& Z% N6 z7 L- w" Y公仔箱論壇用呼吸找回自己的節奏
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' `3 v. G. k h/ v3 d提醒自己,只迎接正面的事情5.39.217.77% {" L F* r1 Z1 T, x' A
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隨著呼氣的節奏
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' ^' y+ u7 T( j, a/ Q把不好的情緒拋開、釋放出去
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重新調整人生的節奏tvb now,tvbnow,bttvb; S2 h; X5 c0 c1 s0 z* l
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深深地吸氣
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讓氧氣充滿肺部,再長長地吐氣
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重複十、二十分鐘,都沒有關喺
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只要你放下,痛苦就會被拋開了公仔箱論壇7 U8 A" E& H! r" ^/ n3 c6 M# b
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只要你從負面情緒跳脫出來 x0 T" A2 S% C
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幸福就來了
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- {9 H) l+ R' V, m公仔箱論壇心有自己的節奏
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+ E* N6 j9 _0 I& R. L要讓心有時間思考,有時間放鬆一下
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" K* r R8 S! J公仔箱論壇不要一味地煩惱沉重的事情公仔箱論壇0 f& {- M( z% Q8 @3 P
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反而要多想一點輕鬆、美好的事情TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A: _$ t o2 z' t
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它是你身上的隨行小背包; h, F e' M4 a
c2 q! }; ^* N. X: c+ l" n) `1 n要要裝滿幸福與快樂5.39.217.77' r: b, _1 T' ?2 m
i/ |4 g! o" P$ I# | u5.39.217.77藉由調整呼吸、生活步調公仔箱論壇( m+ o/ H" _2 k- J
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^# D% ]$ d# d2 ~0 z身體也會變健康5.39.217.77$ y# \( r* D7 |' W# ~! y
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若可以做到這樣6 ^+ ]' p1 S/ N9 I
+ _% O) Y- F$ m; ]1 T1 z" \. R7 A) Xtvb now,tvbnow,bttvb壓力就不會在你身上留下腫瘤
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6 N" k; q1 T2 B# W; p若可以做到這樣
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幸福的人生,就在你的掌握之中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?# z( g; t- g. d1 l; p8 }
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